冬虫夏草与铁皮石斛搭配,效果翻倍

例如,可以将冬虫夏草、石斛和老母鸡放入煲内,加入适量的水,小火慢煮数小时,煲成滋补汤。3.药膳将石斛和冬虫夏草与其他药材像枸杞、红枣等和食物搭配,制成药膳,如枸杞石斛粥、虫草红枣粥等。4.蒸食可以将清洗干净的冬虫夏草和石斛包裹在食材中,如野山参或肉类中,一起进行蒸制,这样可以让食材的汁液和药...

秋季养肺之食疗推荐(药膳汤,粥,茶饮,蔬果)|银耳|莲子|山药|润肺|...

做法:把雪梨洗净,切片,与洗净的百合、川贝一起加水炖煮,约半小时即可。功效:本药膳侧重于润肺止咳,适用于肺阴不足、干咳少痰、口干者。冬虫夏草老鸭汤材料:老鸭一只,冬虫夏草5~10枚,生姜、食盐适量。做法:洗净的老鸭切块放入砂锅,再放入冬虫夏草,加水和生姜适量,以小火炖至鸭肉烂熟,加适量盐调味即可。

正当季!这东西竟然有这么多“宝藏吃法”!很多人还不知道…

新鲜虫草泡茶,可以加入枸杞、红枣、党参等食材,放入500ml清水,煮15分钟即可饮用,这样煮出来的虫草水口感鲜甜,最后把虫草吃掉即可。“日常”吃法:蒸蛋鸡蛋搅拌均匀,上锅蒸5分钟后,加入鲜草焖3分钟,即可食用。鲜草蒸蛋简单易操作,把蒸蛋拌进饭里面,又香又营养。“营养”吃法:煲汤鲜虫草搭配鸡、鸭、鸽等...

再不准备就晚了!好多人已经开始盘算了,一年就一次...

除了干嚼着吃,煮粥、煲汤、炖蛋、泡酒...均可以搭配虫草,不同健康吃法,吃出多样美味!尤其像现在换季的时候,可以炖些虫草老鸭汤,滋阴润肺,增强抵抗力~大盘山灵芝孢子粉许多浙江人家里都有常年喝灵芝孢子粉的养生习惯,尤其是上班族和中老年朋友,对它尤其钟爱。灵芝孢子粉,是灵芝在生长成熟期,从灵芝菌褶中弹...

花生和它一起煮, 胜过冬虫夏草, 难怪老中医们天天吃!

花生和它一起煮,胜过冬虫夏草,难怪老中医们天天吃!花生加红枣花生红枣汤:食材:花生米60克,大枣(最好是干枣)60克。做法:先把花生米洗净倒入锅中后煮好后,再放入大枣煮烂。这样做出来的花生红枣,没有油炸煎炒的油腻,带来花生滋补的同时,还不会让大家上火。这样的花生红枣汤有什么好处?

冬虫夏草煲鸡汤怎么做?放多少根量?孕妇能不能喝?主要功效是什么

8、加入数粒洗干净的红枣,一起烧开后改小火炖90-120分钟(www.e993.com)2024年11月15日。9、我因为是老母鸡,足足炖了2个小时,用筷子能轻易刺透大腿最厚处就炖得差不多了。10、加入用冷水洗净的冬虫夏草,适量的盐调味,再炖8分钟就好了。冬虫夏草炖鸡汤需要注意的有以下几个方面:...

滋补强身又养颜,煲汤放一点,隔壁邻居都香到想来喝!

虫草花能增强体力和精力,对于恢复头脑清醒和提高大脑记忆力都有良好作用。美容养颜抗衰老虫草花有润肌养颜的功效。抗疲劳虫草花对于缺氧、疲劳有缓解的作用,适合脑力劳动者和长期使用电脑的上班族服用。03虫草花的吃法虫草花煲鸡原料:鸡、金虫草、瑶柱、红枣、生姜...

秋季滋补先学煲汤,收下这份“煲汤指南”,煮一锅好汤再也不难了

黄芪属于豆科黄耆属植物,主根肥厚,药膳中经常会用到,“黄芪粥的做法已有上千年历史,黄芪闻起来有豆腥味,能增香提味,煲汤的时候荤素均可。虫草花虫草花是一种名为北冬虫夏草的药用真菌简称,虽说抵不上冬虫夏草名贵,但营养价值却不可小觑,含有丰富的氨基酸、多种维生素、脂肪酸等微量元素,其中所含的无机元...

葡萄干和它一起泡水,每天一杯,比虫草还好

葡萄干是一种很普遍的食物,他不像生葡萄有季节性,且价格非常便宜,一年到头都可以购买到,但您可别小瞧了这小小的一颗,用好了效果堪比冬虫夏草!用醋泡一泡,效果翻倍说到此,相信大家都对葡萄干的好处有所了解。但是,有一种方法可以使这种好处倍增,那就是用醋来腌渍葡萄干。

冬天吃龙眼,顶过老母鸡!龙眼这样用,气血足、睡眠好、脾胃强

提起补养气血,我们总是会条件反射一样想到阿胶,燕窝,冬虫夏草等等,这些滋补品,如果想要非常正宗,上乘品质的,会非常昂贵,而且它们的营养对很多体质的朋友来说,会过于滋腻,很多人吃了上火,身体补出结节,而且长期吃,我们的钱包也受不了。其实有一种很平价的食物,效果堪比这些名贵的滋补品,它就是桂圆,特别适合咱们...