女人过了50岁这5道菜要常吃,美容馆养颜,显年轻|红枣|山药|黄豆|...

(2)浸泡黄豆:浸泡时间越长,黄豆煮熟的时间会更短,建议提前准备。(3)焯水:焯水可以去腥,确保汤的清澈和味道。(4)炖煮时间:炖煮时间可以根据猪蹄的大小和个人口感适当调整,确保猪蹄软烂入味。二、生姜红枣枸杞汤干红枣:10颗(去核);枸杞:15克;生姜:3片;冰糖:适量(可根据个人口味调整);水:500毫升...

肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜...身体有病时吃点什么好?

枸杞入肝、肾经,吃点枸杞能很好地补肾气、益精明目、养血、延缓衰老。可用枸杞与鲜山药熬粥,具有益气养肺、滋补肝肾的功效,是肺虚咳嗽者的食疗佳品。也可用枸杞与菊花一起泡茶喝,可清肝明目、延缓皮肤衰老,适合长期久坐的办公族。胃不好,吃南瓜南瓜吃起来比较黏糯,是因为富含果胶,能保护胃部不受刺激。可以在...

喝什么茶能快速丰胸-喝什么茶能快速丰胸呢

2.红枣红茶:红枣红茶是由红茶和红枣搭配而成的一种茶饮。红茶中含有丰富的儿茶素,可以促进血液循环,达到增加胸部血液供应的效果。而红枣则富含维生素和矿物质,可以提高胸部组织的细胞活力,有助于胸部丰满。3.豆浆花茶:豆浆花茶是由黄豆浸泡而成,既有豆浆的丰胸效果,又有花茶的美容效果。黄豆中含有丰富的异黄酮,...

猪脚炖什么好吃又营养又养胃呢?本文介绍几种常见的搭配方法

将猪脚与枸杞一起炖煮,可以使猪脚的味道更加醇厚,同时枸杞的滋补作用也可以帮助调理身体机能,增强免疫力。此外,枸杞还可以起到明目的作用,对于保护眼睛健康也有很好的效果。四、猪脚炖红枣红枣是一种具有补血养颜、健脾养胃等功效的食材。将猪脚与红枣一起炖煮,可以使猪脚的味道更加甜美,同时红枣的补血作用也可以帮...

夏吃豆胜过肉,尤其是这几类人要多吃

可以按照蛋白质的含量来进行换算的话，20克大豆相当于北豆腐约60克，南豆腐约110克，内酯豆腐约140克，豆浆约300克等。以一家三口为例，一块北豆腐大概是200~300克，这一块豆腐大够够一家三口来吃一天。又或者，可以将大豆及其制品融入到一日三餐的食单当中，比如：早餐可以安排豆腐脑或者是豆浆，午餐或者晚餐...

春日有味 来素食餐厅品尝山野清新味道

这家店的上汤豆苗有别于市面上的大多数餐厅,用的是豆浆来煮豆苗,大厨介绍,豆苗的豆腥味比较强烈,豆浆能够很好地中和它的味道,豆苗爽脆,另有枸杞、红枣在汤中作为点缀(www.e993.com)2024年11月5日。这道菜虽然是清淡的素菜,但后劲也大,吃完后豆苗的清香气息能在口中留存很久。

春季养肝,这些食疗方快收好,可养肝血、疏肝气、清肝火、调肝脾

材料:排骨500克,胡萝卜1根,苦瓜1根,黄豆30克,枸杞子少许,生姜3片。做法:黄豆提前一晚浸泡,将排骨、苦瓜、胡萝卜洗净备用。排骨斩小块,冷水下锅,水沸后,去血沫,捞出备用。锅中烧热水,先倒入黄豆,煮15分钟左右,再放入排骨、生姜3片、枸杞子,中小火煮30分钟左右。煮排骨时,可以将胡萝卜切滚刀块,苦瓜切开...

小雪节气,8种“火力旺”的食材该多吃了,身上暖和,不用怕冷了

生姜性温味辛,能够发散风寒、温中止呕。适量食用生姜可以促进血液循环,预防感冒等疾病。生姜可以搭配红糖或者红枣一起煮水饮用。推荐菜谱:姜米茶1、姜米茶最好选用老姜,味道浓郁、含水量少,在后期炒制时更容易炒干,姜清洗干净晾干水分,或者用厨房用纸擦干后,用刮皮刀刮去表皮,切成粗细均匀的姜丝备用。

黄豆枸杞红枣核桃豆浆的功效

核心提示:黄豆枸杞红枣核桃豆浆具有健脾养胃、滋补肝肾、益气养血、润肠通便等功效和作用。黄豆枸杞红枣核桃豆浆具有健脾养胃、滋补肝肾、益气养血、润肠通便等功效和作用。1.健脾养胃黄豆富含蛋白质和膳食纤维,能够促进消化吸收,增强食欲;枸杞具有滋补肝肾、明目的功效;红枣则能补中益气、养血安神;核桃仁味甘性温,可...

不可小觑的黄豆美容功效 3款自制豆浆滋补美颜

枸杞豆浆含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸等成分,对女性养颜大有好处。材料:黄豆50克,干枸杞5克,水1000毫升,糖适量。做法:1、黄豆、枸杞浸泡6～16小时,备用;2、将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机(连同泡水),加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。