煮粥小诀窍+23种粥的做法!Ms.Cai的拿手戏!|糯米|冰糖|红枣|莲子|...

小贴士:1.银耳要煮很长的时间才会粘稠,所以建议家里有高压锅的用高压锅来煮,排气后用最小火再焖半个小时才可以哟。2.莲子、百合煮的时间不能太长,不然就化成粉末了,但是莲子要在百合前入锅,枸杞最后才放入,枸杞放入过早会产生酸味。5、养颜木瓜粥材料:红枣,桂圆,枸杞,红葡萄干,木瓜,泰国糯米,黄冰糖做法...

墙裂推荐!!干饭人的福利来了,37道文昌美食和23家宝藏店铺

无论是清蒸、红烧还是煲汤,文昌鸡都能带给您极致的味蕾享受,成为文昌美食中的一颗璀璨明珠。文昌鸡摆盘美观,色泽淡黄光亮,皮脆肉嫩味鲜,蘸佐料而吃,入口喷香,爽滑异常。文昌鸡居"海南四大名菜"首位,更有"无鸡不成宴"之说。海南人对鸡似乎有一种特别的感情,除了白切鸡的原汁原味做法,还有椰子鸡的奶香嫩滑、...

防秋燥,你知道什么食物跟秋天更配吗?

甜汤中我们比较常用的是苹果、雪梨、木瓜等,其中苹果用来煲汤,清润甘甜,还有一定的止泻作用,里面的钾和果胶含量丰富,此两者都不怕热,所以苹果即使煮熟了吃,也能最大限度地发挥它对健康的益处。木瓜同样是起到甘润的作用,和苹果配合起来非常不错。如果是春夏季建议会选择一些猪肉,平和清润,到了秋冬天选择搭配乌鸡这...

秋天的广东煲什么汤好?收好这篇秋季靓汤大全

将无花果和瘦肉一同放入炖盅内,隔水炖1.5小时,加盐调味即可。2.银耳木瓜猪骨汤配料:猪脊骨750克,银耳50克,木瓜1个,红枣10颗。操作:猪脊骨斩块焯水,木瓜去皮切块。将猪脊骨、木瓜、红枣放入清水锅内,大火煮滚后转小火煲1小时,再加入银耳煲1小时,加盐调味即可。3.莲子百合瘦肉汤配料:莲子30克,百合30...

立秋丨今天8时9分!天津还有一波更大的降雨在路上

木瓜除了当水果,一到秋天,可以用它煲汤喝,补水祛燥。木瓜中富含的酶还能帮助消化,适合便秘和消化不良者食用。03立秋多喝这两种代茶饮1.雪梨百合汁——清热润燥立秋后燥气上升,多吃些滋阴润肺的食物,如莲子、山药、百合等。雪梨和百合一起加水熬制,清热润燥,具有很好的保健作用,特别是对于经常干咳的人。

水果甜热量肯定比蔬菜高?看专家辟谣

能量只有29千卡/100克,维生素C含量也挺高,31毫克/100克(www.e993.com)2024年11月1日。嫌弃直接吃味道寡淡,可以做木瓜椰奶西米露,不过为了保留更多的维生素C,建议西米露放凉后再放木瓜。木瓜还有一个妙用,就是打成汁腌牛肉,木瓜里的蛋白酶能切断粗的纤维嫩肉。只要别指望着它催奶或丰胸,愉快地吃就好。

节气丨夏天余额仅剩一天?明天8时9分正式迎来……

丝瓜可以从春末吃到初秋,有利尿凉血、解毒通便的作用。清蒸丝瓜,加点肉末和蒜末,稍微蒸一下就熟,淋点海鲜酱油,味道非常好。2.木瓜——祛燥润肠木瓜除了当水果,一到秋天,可以用它煲汤喝,补水祛燥。木瓜中富含的酶还能帮助消化,适合便秘和消化不良者食用。

最会吃的广东人,为什么却不容易胖?_澎湃号·政务_澎湃新闻-The...

“肉吃不完可以剩下,但青菜一定得吃完”“吃完肉,吃点蔬菜好消化”“不吃青菜要便秘”“缺维生素长不高”……是爸妈在饭桌上从小定下的家规。图|水哥??老广养生三件套:煲汤,饮茶,食糖水如果说凉茶是广东人热气时的“急救药水”,煲汤、饮茶、食糖水,则是融入到一日三餐的养生哲学。

木瓜花生鸡脚汤润肤养颜

因熟木瓜煲汤易烂,故煲汤时多取半生熟木瓜;鸡脚富含胶原蛋白,味甘性平,能健脾益气、养阴润肤、强筋健骨;花生味甘性平,入脾、肺经,因其含有大量的蛋白质和植物脂肪,故醒脾和胃、润肺化痰、滋养调气的功效较佳;红枣能补中益气、养血安神;在众多肉类中,瘦肉能滋阴养血,补肾益气而不燥。诸料合用,能益肺润肤、...

广东人都爱用鸡脚煲汤,搭配这2样,味道清甜有胶质,常喝皮肤好

5.半熟的木瓜半个,去掉木瓜籽。切成块备用。木瓜含丰富的铁元素和各种微量元素,它既是岭南特有的水果,也可以用作煲汤的汤料,味道鲜甜。6.鸡脚和瘦肉块放入清水中,加入适量姜片,汆烫1分钟,去掉血水和杂质。7.准备好汤锅,把汆烫过的鸡爪、瘦肉和花生以及蜜枣先放入汤锅中,大火煲开后转小火煲40分钟。