吃火锅易拉肚子?专家:不全是火锅的“锅”
四川大学华西医院临床营养科营养师周子琪表示,其实,能造成吃了东西后拉肚子的原因有很多,比如食材不新鲜、食物安全问题造成食物中毒、对某种食物过敏、本来就有胃肠道疾病等,但还有可能是这几种常见的且跟自己有关的原因:吃得太辣、边吃边喝冷饮、吃得太多或太久。据周子琪介绍,辣椒里面的辣椒素可能会让部分人...
伏天养生,从“吃”开始!5种食材帮你补充阳气,告别夏日疲惫~
小贴士:羊肉性温热,吃多了容易上火,建议适量食用,搭配清热食材,如冬瓜、萝卜等。#02健脾祛湿高手:山药山药性平味甘,具有健脾益胃、补肺益肾的功效。夏天湿气重,容易导致脾胃虚弱,而山药可以帮助我们健脾祛湿,改善食欲不振、腹胀腹泻等问题。推荐做法:l山药排骨汤:将山药切块,与排骨一起炖煮,加入少许枸杞...
明日冬至,不管贫富,吃5样忌3事,老传统要知道,顺利平安过寒冬
民间有“寒冬羊肉赛人参”的说法,羊肉味道鲜美、温热滋补,冬至这天刚好也是进入数九寒天的第一天,到了一年中最冷的时候,这时候吃点羊肉不仅能为身体补充各种营养,而且还能为身体提供大量的热量,寒冬天也不怕冷,羊肉的吃法很多,冬至还是用羊肉炖汤最合适了,好吃不易凉,喝完全身都暖和了。推荐做法:胡萝卜羊肉汤准...
今日立冬,一定要会吃它!养阳气最好的15天,直接把阳气都补到肾里
推荐你立冬这15天,可以适当吃一些胡椒白萝卜羊肉汤。羊肉性温,有温中祛寒、温补阳气等功效。但羊肉偏燥热,所以要用白萝卜来平衡;羊肉和白萝卜,一温一凉,一升一降,能够把阳气补到全身。喝了脾胃暖暖的,全身上下也暖暖的。但我们冬天更需要收藏好阳气,最好把阳气直接补充到肾里。所以,一定要加胡椒。它可以...
张仲景三味药的47个方|甘草|干姜|当归|栀子|大黄|白术|脾胃|医学...
可以水煎服,每日2次。古代主治产妇瘀阻腹痛,腹中有干血着脐下,经水不利,舌淡紫,苔白,脉沉迟或弦细涩。现在广泛用于治疗肝硬化、子宫腺肌病、卵巢囊肿、冠心病心绞痛、下肢深静脉血栓形成等疾病。13,大陷胸汤:大黄(去皮)10克,芒硝10克,甘遂1克。
去完河南所有古镇,最想带走的还是这6个地方的特产
与别处不同,赊店一个地方的胡辣汤就有好几种,羊肉胡辣汤、鸡丝胡辣汤、牛肉胡辣汤和排骨胡辣汤是最常见的四种胡辣汤(www.e993.com)2024年9月15日。最特别的,赊店胡辣汤主料为当地特产——社旗三粉之一的粉皮。社旗三粉曾远销豫鄂陕数省,每逢寒冬腊月,在当地集市只要见到用架子车拉满车粉条叫卖的,不用问就是社旗人。
寒潮来袭,“一老一小”如何应对多病流行季?重点防护人群“过冬...
党参黄芪排骨汤烹煮方法:取党参30克、黄芪30克,猪排骨300克洗净、斩块,飞水备用,生姜2片,放入炖盅,煮沸后,改文火,炖煮约120分钟,加盐适量即可饮用。●药方二当归生姜羊肉汤烹煮方法:取当归10克、生姜3片;取羊肉500克剔除筋膜、洗净后切块、飞水。先用铁锅,以花生油、生姜片将羊肉放入爆炒,加蘸少量黄酒,...
天一凉,胃也凉冰冰还腹泻
“中医认为,脾胃负责腐熟运化水谷,是气血生化之源。如果脾胃虚寒,则可能表现出以下症状:平时喜欢吃温热的食物,喝热水;腹部常隐痛,揉按或热敷可好转;腹部容易怕冷,天冷的时候更明显;大便时常不成形,吃生冷寒凉食物或受冷风后容易腹泻;平时胃口欠佳,容易疲倦乏力。”徐娟表示。
《繁花》,这可能是最懂上海人的“美食剧”。
还有一些老上海人,比如本人(大半)的阿娘阿伢会微波炉3分钟牛奶泡饭(因为老人觉得牛奶有营养,但直接喝牛奶会拉肚子,然后实践发现牛奶跟米饭一起就好消化一点...)还有汪小姐跟魏总、范总谈工作,就近选择的打工人快速午餐:辣肉面、烤麸面。都是很经典的“预制浇头面”——煮好的面加一勺提前预制好的浇头(辣肉...
春季备孕调理,当归羊肉汤还能吃吗?
如果是身体比较健康的备孕姐妹,建议在春季可以换为健脾益气的药材,试试淮山乌鸡汤。对于宫寒属于虚寒型的姐妹,就是有怕冷,手脚易冰凉,平时一吃生冷就容易拉肚子等情况的,当归羊肉汤这种正常人吃比较燥热的药膳,她们仍然可以吃的。这也是中医进补,特别讲究辨证施补的表现了。