今起| “桑拿天”要来了!会下雨吗?该吃啥、注意啥?

羊肉在伏天吃羊肉对身体是以热制热,排汗排毒,将冬春之毒、湿气驱除,是以食为疗的大创举。吃伏羊时,应多喝水避免排汗过量,还应多食用偏咸一点的食物以补充电解质。三豆汤三豆汤中,绿豆、赤小豆起清热解暑、利湿的功效,黑豆则健脾补肾。绿豆和赤小豆都是寒凉之物,黑豆的加入,对它们的寒凉性有一定的抵消。...

小暑:避暑养阳 健康入伏

在当地人看来,伏天吃羊肉、喝羊汤属于“以热制热”,不仅可以散寒排汗、祛除湿气,还能滋补身体。同时,“羊”与“阳”谐音,古人认为夏季阳气丧失较多,喝羊汤能够增加阳气。“六月六接姑娘,新麦饼羊肉汤”“伏天一碗羊肉汤,不用神医开药方”,从当地民谣中可见人们对吃暑羊的喜爱。在古代,小暑节气还有“食新”的习俗...

中暑患者增多,谨防“热射病”

“羊肉营养丰富,伏天吃羊肉还能以热制热,排汗排毒。”市民阳先生早晨5点多就去农贸市场买回了几斤羊腿肉,他准备炖一锅汤,让家人们都补补。

2023年终盘点??丨关于肺癌防诊治,大医生最想告诉你的真相

42.肿瘤病友做放疗出现了副作用,吃海参喝鸡汤能加速康复吗?本期看点:很多患者都对放疗有很大的恐惧感,觉得放疗特别可怕甚至比做化疗还难受,真的是这样吗?放疗的副反应是可控的吗?还有患者说每天吃海参、不吃牛羊肉这些“发物”,就能让放疗的副作用减轻,这种做法科学吗?如果把营养问题解决了,能在多大程度上改善...

今日冬至|避风寒、忌晚睡……数九过寒冬,今夜夜最长

制作方法:羊肉切片,各药用纱布包扎,加水一同煎煮至肉烂熟,即可饮汤吃肉功效:补血活血、祛寒止痛、温中补气,适用于阳虚怕冷、气血不足或产后气血亏虚、发热自汗、肢体疼痛等(二)鸡汤粳米粥准备食材:老母鸡1只,粳米半碗,葱、姜适量,盐少许制作方法:...

养肌食谱:汤类——“肌”不可失,肌少症防治全攻略

白萝卜和羊肉搭配烹饪,可以去羊肉的腥味、膻味,荤素合理搭配,萝卜因吸附了羊肉中的脂肪而更加美味(www.e993.com)2024年11月18日。此汤适宜秋冬季节食用。适宜人群一般人群均可食用。适宜肌少症、营养不良、贫血、老年虚弱、糖尿病、慢阻肺、哮喘、便秘腹胀、消化不良、产后及术后康复患者食用。

平稳度秋!老年慢阻肺秋季这样“养”

饮食调理老年慢阻肺患者在秋季的饮食应以滋阴润肺、止咳平喘为主。多食用富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼肉等，同时避免过多食用辛辣、油腻的食物，以免刺激呼吸道。药膳调理根据个体差异和病情，在医师指导下选用具有润肺化痰、止咳平喘、养血补血、清热解毒功效的药膳进行调理，如百合莲子汤、...

林琳诊室 | 慢阻肺患者的日常饮食养护

陈伯的老伴也很焦急:“林教授,有什么办法可以改善下营养吗?我每天都劝他多吃些,但他不愿意吃。”林教授讲解,陈伯这种情况,需要少食多餐,同时可以适当给他煲点汤水喝,比如人参鸡汤等,可以帮助改善疲劳的情况。慢阻肺患者由于咳嗽、咯痰频繁,呼吸费力消耗能量多;抵抗力差、容易受凉感冒;加上年龄大、消化力差,...

慢阻肺患者的饮食调理方法

慢阻肺患者能量消耗大,而中老年人体质相对较弱,故宜选食富含优质蛋白质的食物如老母鸡,鸡蛋,老鸭,猪瘦肉,牛羊肉,牛奶,以及豆制品等补充机体所消耗的蛋白质,以利机体修复病变组织。与此同时,可以在医生指导下适当选食一些具有扶正固本,补脾益肺和纳气作用的中药如北芪,党参,茯苓,淮山,莲子,黄精,大枣,桑葚,核桃...

得了慢阻肺怎么办? 中西医结合治疗效果好!

因此,补虚泻实是慢阻肺治疗的原则。稳定期以补虚为主。关键在于补肺脾,因此中成药常用四君子汤健脾益气。对于久病的患者,如果肺气虚较明显,可用防风、黄芪、五指毛桃等;如果脾虚伴有中气下陷,例如有严重疲惫消瘦等症状,可以用补中益气汤升提;久病导致肾虚,可用熟地、山萸肉、黄精或六味地黄丸等;兼有阳虚,可用...