假期不小心感冒了!喝姜茶可以吗?丨假期健康看过来

如榴莲、芒果、蛋糕等,过甜的食物会促进呼吸道黏液的分泌,会使痰液更加黏稠,导致咳嗽加重。02少吃肉类如鸭肉、猪肉、羊肉等,因鸭肉性偏凉易消化不良,猪肉肥腻易生痰,羊肉甘温不易退热。03不饮含有茶多酚类的饮品如浓茶、奶茶等,因它们会让大脑兴奋,脉搏加快以及血压升高,加重病情,且茶中有些成分还可...

虚寒咳嗽喝什么汤

核心提示:虚寒咳嗽可以喝鸡汤、羊肉萝卜汤、生姜红枣糯米粥、紫菜蛋花汤、百合莲子瘦肉汤等以缓解症状。需要强调的是,这些食物对于虚寒咳嗽只具有一定的辅助调理作用,并没有直接治疗效果。虚寒咳嗽可以喝鸡汤、羊肉萝卜汤、生姜红枣糯米粥、紫菜蛋花汤、百合莲子瘦肉汤等以缓解症状。需要强调的是,这些食物对于虚寒咳嗽...

“大暑喝汤,暑天不慌”,今天大暑,4道汤水要常喝,防暑又祛湿

体质偏热的人来说,就不要多吃喝羊肉羊汤了。感冒咳嗽、皮肤病发作及咯血的人,也不宜食用。大暑时节的羊肉汤最好的就是清炖羊肉汤。味道鲜美,不油腻,不含辛辣燥热的调味品,在补充营养的同时,又无食后上火之虑。食材;羊肉3斤,盐,胡椒粉,葱,姜,胡萝卜做法;1新鲜羊肉清洗,切块,放进热水里焯水,加入一...

羊肉是心血管的祸根,还是营养佳品?冬天吃羊肉,牢记3点

羊肉大补,并非人人适合,对于大便燥结,容易上火的人;感冒、咳嗽、口腔溃疡者;患有皮肤病以及血脂较高者等人群来说,不宜食用过多。二、常吃羊肉,是营养佳品还是致癌祸根?近年来却有着不少说法称,“羊肉被列入致癌清单,常吃会致癌……”、“羊肉是发物,是癌症催化剂”、“心血管祸根”,这是真的吗?有人认...

儿童感染呼吸道疾病,长时间咳嗽如何缓解?提升抵抗力,衣食住行怎么...

第二,饮食方面,多吃一些扶助正气、健脾补气的食物。冬天吃温补的食物比较多,比如羊肉、牛肉、鸡肉等,可以搭配一些萝卜。民间说“冬吃萝卜夏吃姜”,萝卜可以帮助消化,又可以滋阴补气。另外,可以选择一些药膳,以补气驱寒润燥为主,如使用党参、黄芪、生姜、紫苏叶、核桃等煲不同的汤,搭配不同的膳食,从而提升抗病能力...

多地迎来降雪!下雪天守住健康,最重要的是做好这7件事

还可以喝点羊肉汤来补充动物蛋白(www.e993.com)2024年11月2日。温性的羊肉能补肾补骨散寒,能帮助疲乏寒冷的身体有个很好的恢复。如有嗓子疼、嘴角溃疡等上火症状,可以把羊肉换成鸭肉和鸭汤,放点清火的萝卜和青菜在鸭汤里,能养阴清火、滋阴补阳。5.雪后也要注意开窗透气杨力提醒,雪后也要注意开窗透气,在阳光当顶时,就要把窗户打开通通...

今年冬天,这种肉千万少吃!特别是这4类人,务必要忌口

而如果出现这4种情况,或者说这4种人,羊肉务必要忌口。1.正在生病,处在感冒、咳嗽阶段,尤其是有黄痰、黄鼻涕的,先缓一缓吧;2.正在上火,心肝火旺,阴虚内热体质,有便秘、有口气、口干舌燥、嘴唇红、舌质偏红、怕热口渴、出汗多、小便黄的人,都不适合吃;...

...鲫鱼|白菜|腊肉|萝卜|模特|羊肉汤|豆腐汤|适量清水|小雪(日本...

这个时候,可以喝一些特别的汤来养生。比如说,白菜羊肉汤、虫草花鸡汤、鲫鱼豆腐汤、还有萝卜排骨汤等等。这些汤味道很好,还能让我们的身体更强壮。每个人都可以根据自己的口味来选择合适的汤。如果你觉得自己有点虚弱,可以选择一些有营养的汤,比如鸡汤、骨头汤;如果你觉得口干舌燥的,可以选择一些润润的汤,比如银耳汤...

“阳”了还可以吃羊肉吗?专家:咳嗽、发烧不建议吃

“如果有咳嗽、发烧,不建议吃牛肉、羊肉、韭菜、洋葱等热性有刺激性的食物,可以选择喝鸡汤、鸭汤、排骨汤、鱼汤,加白萝卜,冬瓜、藕、山药、蘑菇等食材一起烹饪。”邓波介绍。对于正在发病期的患者,邓波指出,如果没有食欲,但又需要加强营养,可以喝牛奶(如果有乳糖不耐受,则选择不含乳糖的)、奶昔(添加香蕉、苹果...

熬点什么汤可以去寒湿寒热

熬点什么汤可以去寒湿寒热核心提示:去寒湿寒热可以尝试喝一些生姜煮鸡汤、当归羊肉汤、陈皮老鸭汤、茯苓芡实猪骨汤以及薏米赤小豆汤。需要提醒的是,这些食物并没有治疗作用,若症状持续不改善,建议咨询医生。去寒湿寒热可以尝试喝一些生姜煮鸡汤、当归羊肉汤、陈皮老鸭汤、茯苓芡实猪骨汤以及薏米赤小豆汤。需要提醒的...