莲子的禁忌?不能同食,吃莲子的禁忌要记住,很多人还不在意

正如《本草纲目拾遗》所言:“莲子,性寒而滑,脾胃虚寒者食之,恐伤脾胃。”因此,在食用莲子之前,我们首先要了解自己的体质状况,以免因盲目食用而对身体造成不良影响。特殊人群慎用:对于孕妇和儿童来说,他们的身体状况相对特殊,对食物的消化吸收能力也较弱。因此,在食用莲子时更应谨慎,以免对身体造成不必要的负担。...

莲子和“它”天生一对,一碗才5块,常吃睡得香,一觉到天明

百合的食用方法很多,常常配合地黄来服用,中医当中常用的百合地黄汤、百合知母汤,都具有宁心安神、润肺清热的作用,尤其是百合汤里加入银耳、莲子,就会有很好的滋养肺阴的作用,莲子和百合是天生一对,一碗才5块,常吃睡得香,一觉到天明,爱吃水果的朋友还能加点香蕉和火龙果。香蕉火龙果银耳莲子百合汤By女人花2607...

冬季如何养胃 十款养生粥滋阴健脾胃

喜食甜的,食用时可以加糖,但是最好是红糖,补血益气效果最佳。养生功效:粥香味美、养气生津、养胃暖身。适合人群:所有人群3.米仁莲子百合粥材料:米仁50克,莲子30克(去心),百合20克,粳米60克,红糖少许。做法:先将米仁、莲子、百合洗净,加少许水煮开,再加入粳米,小火煮至稠,再加入少许红糖调味。养生功效...

【粤养生】心脾两虚的人,初夏试试这个小果子

桂圆红枣莲子汤材料:桂圆8颗、红枣10颗、莲子20颗、银耳3朵、红糖15克、清水1升。做法:银耳泡发,去除黄根,莲子泡发。将桂圆肉、红枣、莲子、银耳用清水洗净,一起放入锅中,倒入1升的清水,大火煮开后调成小火,继续炖煮20分钟。煮好后,趁热加入红糖搅匀即可食用。功效:补心脾、治脾虚泄泻、虚肿,补气血,...

银耳莲子汤能加百合吗 四种美味做法学回家

银耳莲子汤能加百合吗完全可以的。银耳味甘、性平,归肺、胃、肾经;有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、滋阴、润肺、生津、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效;对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。百合养阴润肺,清心安神。用于阴虚久咳,痰中带血,虚烦惊悸,失眠多梦,精...

孕妇能喝银耳莲子汤吗

怀孕期间孕妇适量喝些银耳莲子汤是很有好处的,首先银耳和莲子都有美容养颜之功效,因此孕妇喝此汤有护肤之效,能帮助预防孕期皮肤变差;其次银耳莲子汤有安眠之功效,孕妇喝些有助于提高孕期睡眠质量;再次,银耳莲子汤有清热润燥之功效,夏季孕妇喝些不仅清热去火,还有助于保持心情舒畅;最后此汤还有开胃之效,孕妇喝些还有...

孕妇可以喝银耳汤吗 五大好处五大注意

1）煮烂银耳：孕妇的消化系统较为虚弱，所以烹饪银耳汤时，最好将银耳煮烂一些，以方便消化吸收。注意，银耳汤应温时喝，最好不要冷饮。2）避寒性物：尽量不要在银耳汤中添加莲子等寒性食物，因为莲子可能会刺激胃肠道黏膜，引起不适。3）适量饮用：孕妇在喝营养汤的时候要避免过量饮用，喝多了之后可能会增加...

孕妇可以吃银耳吗,银耳不能和什么一起吃,需留心

因为银耳是滋补品,所以很多孕妇想吃银耳进补,下面就给大家介绍下孕妇吃银耳的做法。银耳是一种营养丰富的食物,经常吃可以起到滋阴补肺的作用,同时还可以增强人体免疫力,补气养血,因此孕妇是可以适量吃银耳的。孕妇食用银耳可以选择下面2种做法:1、银耳红枣汤:选用的材料有银耳、红枣、枸杞和适量白糖。做的时候先将...

孕妇可以吃银耳吗 什么人不能吃银耳 银耳的饮食禁忌注意事项

可以的,孕妇是可以吃银耳的,而且银耳中含有非常多的营养物质,对孕妇的身体是有一定的帮助的,所以孕妇是可以食用银耳的。五、吃银耳可以补充胶原蛋白吗不会,很多人认为银耳是可以补充胶原蛋白的,但是这种效果其实是微乎其微的,对身体来说并达不到这样的效果。

失眠孕妇喝什么汤好点呢

核心提示:失眠的孕妇可以适量饮用小米百合汤、红枣桂圆莲子汤、银耳莲子羹、酸枣仁汤、百合莲子粥等以助眠。但需要注意的是,食物并不能替代医生的治疗,若失眠症状持续或加重,应及时就医。失眠的孕妇可以适量饮用小米百合汤、红枣桂圆莲子汤、银耳莲子羹、酸枣仁汤、百合莲子粥等以助眠。但需要注意的是,食物并不能替...