【李亚娜】秋季,如何对症食银耳?

这种人适合吃银耳莲子羹。莲子配上银耳,不仅增加了健脾的功效,也增强了养心的作用。特点是补心气。莲子的选择有讲究,便溏明显的人,可以选择去芯的莲子,其他的人,选择带芯的莲子比较好。吃莲子带芯,可以防止上心火也不容易引发便秘。4.气血两虚,吃银耳大枣羹很多人喜欢银耳配大枣,这个不是特别推荐的一种搭配。

喉咙有痰喝什么汤好

核心提示:喉咙有痰可以适量饮用萝卜马蹄瘦肉汤、川贝炖雪梨、陈皮茯苓老鸭汤、百合莲子银耳糖水、枇杷叶粥等。需要提醒的是,这些食物并没有治疗作用,如果症状持续不缓解,建议及时就医。喉咙有痰可以适量饮用萝卜马蹄瘦肉汤、川贝炖雪梨、陈皮茯苓老鸭汤、百合莲子银耳糖水、枇杷叶粥等。需要提醒的是,这些食物并没有治...

孩子止咳小妙招__寻医问药_xywy.com

姜枣汤:用于寒咳有效姜枣汤啦,生病性味辛温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效。如果孩子比较抗拒味道可以适当加入一点红糖调味。总的来说对于咳嗽的孩子要多饮开水、豆浆及牛奶等饮料,多吃些胡萝卜、西红柿、豆腐、银耳、梨、莲藕、蜂蜜、香蕉等具有润肺生津、养阴清肺作用的食物,以缓解咳嗽。食疗的方...

健康丨反复咳嗽难治愈!中医专家支招:这样做咳嗽才能好得快!

银耳梨子百合莲子羹功效:健脾养阴,润燥化痰做法:梨子1个、银耳1朵、莲子适量、百合适量。银耳清水浸泡1小时,再用清水稍微冲一下,剁碎备用;梨子不用去皮,用盐清洗梨皮,切块备用;莲子洗净去芯备用。四种食材加入锅中,加适量清水,煮沸后开最小火炖煮1小时即可。02杏仁花生糯米露功效:润肺化痰、健脾养胃做法:...

感冒两星期,咳嗽两个月!久咳不愈怎么办?

桔红1片,绿茶4～5克,一起放入杯中,用沸水冲泡,孩子可以经常饮用。气虚咳嗽:咳嗽反复不停,特别是清晨,痰白而稀。面色苍白,容易无故出汗,怕冷,呼吸时气短,懒得说话,说话声音较轻,吃东西没有味道;舌色淡红,舌旁边有牙齿印痕,脉弱。1、黄芪鸡汤

肺气不足,肺火旺,百岁名医的养肺汤,滋阴润肺,补足肺气

这也是一道清肺润肺,降肺火的汤,经常肺火旺,上火嗓子疼的朋友可以煮着吃(www.e993.com)2024年11月16日。这两道银耳汤,都是润肺降火的食方,家里有老人孩子的,或是经常肺热,咳嗽,痰多,上火的朋友,都可以经常蒸煮食用。如果懒得自己动手烹制,或是常年奔波在外,想要养肺也可以备上一些这种白色滋润的养肺糕点,白合糕。

秋季养生,多给孩子喝这种汤,健脾胃去心火,增强免疫力少生病

有一点需要注意的是,如果孩子咳嗽,痰比较多,就不适合吃银耳,风寒感冒期间也不要喝银耳羹,属于凉性。这几款汤可以放在一起炖,也可以单炖,单炖可以更对症一些,老人和孩子都可以喝,小宝宝也可以喝,炖的时候最好炖出胶质来,记得有一次我炖的时间长了一些,糯糯的,非常好吃,真的有燕窝的感觉。

银耳雪梨小米粥,润肺止咳,美白润肤,清甜美味营养,多给家人吃

大家在做这道汤羹粥的时候,可以根据自己的喜好来选择、搭配不同的配料。如果觉得肺热、有痰的话,可以把雪梨掏空心,加入银耳和冰糖,蒸一小时再吃,把雪梨的皮洗干净,最好不要去掉,因为营养都在皮上。如果有些咳嗽,那我们就加点川贝,银耳能提高肝脏的解毒能力,起到保肝作用,对慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定...

这款养阴润燥、清心安神,能治咳嗽失眠痛风的食物佳品你知道吗?

百合处理热咳的效果也特别好。如果咳嗽伴有流黄脓鼻涕、吐黄脓痰等症状，就可以喝百合水，如果宝宝没有痰和鼻涕，这时可以看看他的舌头，如果舌头特别红，或者伴有舌苔黄腻的症状，就可以喝百合水。用百合加梨或百合甘蔗马蹄同煮、百合鸡子黄汤等也可以。气管炎、支气管炎，也可以用百合煮水喝或蒸百合，因为当咳嗽...

咳嗽老不好,不是只是肺的问题!3个方法,调养脾肺,健脾化痰

肺为娇脏,很容易受到风寒的侵袭,风寒束表,肺失宣泄,就容易导致咳嗽。此时咳嗽声音尚浅,痰白清稀。配合一些清肺润肺的饮食,像是银耳雪梨汤、枇杷等。久咳在肾在五行之中,肺为金,肾为水,金生水,肺和肾就如同母子的关系,所以如果久咳不愈或是时断时续,干咳,夜晚咳嗽的时候,可能就是肾阴虚导致的。这时候...