秋日大补的“鸽子汤”,建议:一周喝3次,小脸红扑扑的气色好

盖上盖子,隔水炖煮2个小时左右,让鸽子肉和药材的营养充分融合到汤里。4、因为花旗参和石斛本身就有一定的味道,所以这款汤其实不需要加太多调味料。你只需要根据个人口味,稍微加一点盐就可以了。如果汤面上有一层油的话,可以用勺子轻轻刮掉一些,这样喝起来更清爽!六、当归桂圆鸽子汤食材:一只新鲜鸽子(记得要...

气血不足,推荐八道炖汤可以多喝,营养美味搭配好,气血补得快

3、然后中小火炖煮两个小时,接着加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。七、石斛无花果排骨汤准备食材:石斛、无花果、排骨、麦冬、玉竹、去核红枣、姜片、葱段。做法步骤:1、剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、清洗干净石斛、无花果、...

孕妇可以喝老鸭排骨炖石斛羊肚菌汤吗

核心提示:孕期妇女可以适量饮用老鸭排骨炖石斛羊肚菌汤。孕期妇女可以适量饮用老鸭排骨炖石斛羊肚菌汤。该汤由多种有益于孕期健康的食材组成,如老鸭、排骨、石斛和羊肚菌。老鸭和排骨富含蛋白质和矿物质,有助于补充孕期所需的营养;石斛有滋阴清热的作用,可缓解孕期口干舌燥的症状;羊肚菌则是一种天然的免疫增强剂...

痰湿体质可以喝石斛汤吗

核心提示:痰湿体质患者可以适量饮用石斛汤。痰湿体质患者可以适量饮用石斛汤。痰湿体质患者体内存在痰湿,而石斛汤中的石斛属于中药药材,其性质偏寒,能够起到一定的祛湿作用,因此痰湿体质患者是可以适当饮用的。但是需要注意的是,由于每个人的体质不同,所以在饮用时需要控制好用量,不可过多摄入,否则可能会对身体造成不...

蚕豆病宝宝可以喝石斛汤吗

核心提示:蚕豆病患儿不建议使用石斛煲汤。蚕豆病患儿不建议使用石斛煲汤。石斛中含有的某种物质可能与蚕豆中的某些成分发生化学反应,诱发溶血,因此不建议使用石斛煲汤。若蚕豆病患儿出现不适症状,如黄疸、贫血等,应及时就医进行针对性处理。除了石斛外,蚕豆病患者还应避免食用蚕豆及其制品以及含有氧化性药物的食物或药...

夏天,少吃发物,多喝一些滋养人的汤,不仅气色好抵抗力也强

石斛番鸭汤食材:番鸭1只、新鲜石斛1小把、枸杞1小把、党参1根、老姜3片、盐1小匙炖煲步骤:1、今天的这一道汤品里所要选择的鸭子,并不需要完全固定在某一品种上(www.e993.com)2024年11月9日。大家可以根据自己的方便和喜好去选择,诸如番鸭、菜鸭、海鸭等都可以。在众多的选择里,以“老母鸭”为最佳。主要是老母鸭性质温和滋养人,对于...

深秋天气转凉,记住这10点养生方法,护好健康

推荐一道石斛太子参炖汤:材料:石斛10g,太子参10g,猪腱肉300g,盐适量。做法:石斛、太子参稍浸泡,猪腱肉切块,一同放入炖盅,加入清水1000ml,隔水炖1.5~2小时,食盐调味即可。功效:石斛性微寒、味甘,有益胃生津、滋阴清热之功效,太子参有健脾益气、养阴生津之功,和猪腱肉炖汤不仅味道鲜美还能滋阴润燥、补中气、健脾...

秋天,这八道炖汤可以多喝,生津润肺,滋阴解渴,补虚润燥过秋天

2、清洗干净青橄榄,然后一分为二切开放入炖锅中,接着清洗干净石斛、无花果和麦冬,再和姜片一起放入。3、往炖锅中加入适量的清水,接着隔水炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。五、莲藕雪梨排骨汤准备食材:排骨、莲藕、雪梨、红枣、姜片、葱段。

肥胖是百病之源,如何不松垮好气色,健康瘦下来

材料猪瘦肉60g,铁皮石斛10g,玉竹10g。做法所有食材洗净放进瓦煲内,加入清水,大火煲沸后,改为小火煲1小时,放入精盐适量。适用症肥胖属胃热火郁证,症见肥胖多食,消谷善饥,大便不爽,甚或干结,尿黄,或有口干口苦,喜饮水,舌质红,苔黄,脉数。2.薏苡仁冬瓜汤...

青榄石斛陈皮炖瘦肉的功效与作用禁忌

4、其他功效:青榄石斛陈皮炖瘦肉汤中的青蒿、黄芩、山楂、麦冬等,有助于清热解毒、养阴生津,对于热病津伤、烦渴少气、体弱多病等有一定的改善作用。二、禁忌:1、脾胃虚弱者:脾胃虚弱者不能够运化食物,会出现脘腹胀满、食欲不振、恶心呕吐等症状,如果过量食用青榄石斛陈皮炖瘦肉,会导致胃肠道不适的症状加重,因...