...成本不到10块,鲜香美味,营养均衡|香菜|菠菜|皮蛋|鸡蛋|冬瓜|嫩...
一、皮蛋菠菜汤皮蛋:2个;新鲜菠菜:200克;鸡蛋:1个(可选);生姜:3片;盐:适量;鸡精:适量(可选);清水:适量步骤1.准备材料:将皮蛋剥壳,切成四瓣;菠菜洗净,切成段;生姜切成薄片。2.烧水:在锅中加入适量清水,放入生姜片,开火煮沸。3.焯菠菜:水开后,加入菠菜焯水约1-2分钟,至菠菜变软。捞出菠菜...
怎么恶心怎么吃?尉迟琳嘉:吃完皮蛋再吃西红柿,感觉吃了一口铁锈
尉迟琳嘉:吃完皮蛋再吃西红柿,感觉吃了一口铁锈江苏丹阳:科技赋能小小菌菇撑起“致富伞”新华视点|了不起的我们·逐梦希望之港基隆市全力救灾罢免市长团体却罔顾灾情默多克家族的“继承之战”:93岁默克多扶持长子,与3个子女对簿公堂阿富汗前外交官:应该带更多女性、更多女学者直接与塔利班对话美国最高...
西红柿和皮蛋是绝配,不用蒸不凉拌,起步3碗大米饭
当年,马桥豆腐干凭这道菜一举成名丨乃清叙史10月13日22:02|媒体速报香干豆腐番茄涨至近8元一斤!高温致蔬菜减产,价格何时回落?10月12日09:44|红星新闻回落2俄罗斯格罗兹尼市一加油站发生爆炸4人死亡10月13日08:56|央视伤亡事故3北约宣布将举行大规模核演习美媒:普京刚发出警告10月12日...
《赘婿》热播,皮蛋火了!厦门人爱这样吃…医生给出一个建议!
能去火,但不宜多吃在社交平台上,有多位美食博主晒出了“赘婿同款菜肴”的制作教程,引得网友们纷纷效仿。不过从健康的角度来分析市中医院脾胃五官科主治医师曹健认为适量食用皮蛋有一定的去火功效但是不宜多吃曹健解释说,据《医林纂要》记载,皮蛋能“泻肺热,醒酒,去大肠火,治泻痢”,在夏天,食用皮蛋能达到...
几分钟就可以搞定的家常菜,做饭就是这么简单!
6.最后加入酱油跟糖做调味炒至熟后即可6、皮蛋拌豆腐食材:皮蛋两个、内脂豆腐一盒、蒜、葱花、青红椒各一半、盐、麻油少许做法:1.大蒜切碎、葱花切碎备用2.豆腐切片、皮蛋剥好切丁放在一起,加入盐、麻油3.再撒上蒜蓉、葱花、蒜和青红椒拌匀即可...
再忙也不能亏待自己的胃,超好上手的美食,你还能忍得住吗?
其实,这些都有一定的道理,但是小编认为,只要不过多的吃皮蛋,偶尔过个瘾吃个一两回也是可以的(www.e993.com)2024年10月21日。毕竟好吃的那么多,我们不可能都吃一遍,好不容易遇到个好吃的,而且就在我们身边,我们还不赶紧抓住这个机会?制作姜汁皮蛋需要的食材有皮蛋、葱姜蒜、陈醋、生抽、辣椒油、盐、芝麻油等。首先,我们需要把皮蛋剥掉外面的...
小贴士|吃西兰花减肥吗?西兰花减脂食谱
西兰花富含多种人体生长所需的营养素,其中维生素C的含量更是超过了西红柿和辣椒,每100g西兰花,热量33大卡,碳水含量4.3g,蛋白质含量4.1g。据说,只吃西兰花就可以满足一天的蔬菜量!怪不得,健身达人那么喜欢西兰花。西兰花减脂食谱:一、西兰花炒虾仁
这十七种食物错误搭配 当心让你中毒
芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食会中毒,严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。2、麻辣四季豆(大蒜+大葱)大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,一起食用后易出现腹痛、腹泻等症状。3、小葱皮蛋拌豆腐(豆腐+小葱)小葱含有草酸,豆腐有钙,两种混在一起会形成草酸钙对*有害.这个大家应该都...
鸡蛋是好东西,但最怕这样做!30条关于鸡蛋的小常识人人都该知道!条...
●轻轻摇一下鸡蛋,听不到声音的是新鲜的;●观察蛋壳,表面粗糙、有霜状物的是新鲜的,表面光滑则不新鲜。土鸡蛋更有营养?土鸡蛋比起普通鸡蛋,确实更香、口感更好,但营养价值其实差别不大。鸡蛋是红皮的好,还是白皮的好?不管红皮蛋还是白皮蛋,新鲜的就是好蛋!
建议中老年人:5种“高钾”食材要常吃!腿脚更有劲,精神更充沛
1、豆腐一块儿,皮蛋四个。起锅烧水,水开放入豆腐和皮蛋,盖上盖子大火蒸10分钟。2、蒸豆腐的时间来切点配菜,小葱一把切成葱花,大蒜半头切成蒜末,小米辣3个切成小圈圈。3、先把切好把蒜末、葱花、小米辣都装入碗中。接着加生抽、米醋、盐、糖、香油、辣椒油。搅拌均匀后就可以了。