多汗清心、多涕清肺、多泪养肝、多涎补脾、唾少补肾,有道理吗?

多汗之人要清心,一般有两层意思,一层是清补,不可吃太有营养的食物,防止气血旺盛阳气上升,饮食要清淡,滋阴补阴,多喝些汤汤水水,避免津液不足。另一层意思是心静自然凉,容易出汗的人情绪容易焦虑、紧张,要保持心平气和,不可大喜大悲。不想鼻涕增多、擤不完,要好好保养肺部,服用治疗药物,注意保暖,适当食用滋阴...

小儿流感高发,中医儿科大咖许尤佳这份流感应对攻略请收好!

清天河水本身就可以帮助退烧,家长可来回刮小儿手腕到肘关节前臂的正面,最好沾取冷水或酒精,每次100-200下,每日两次;清大肠经,家长可采取平补平泻法来回刮小儿食指侧面;顺运八卦,家长可于小儿掌心顺时针揉50-100下;家长还可学习清心经、清肺经、清肝经、捣小天心等小儿推拿手法帮助孩子退烧。Q&AQ:很多人都说流...

新鲜的薄荷叶可以直接泡水喝吗?有什么功效

中老年人吃些薄荷粥,可以清心怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。夏日,在家用薄荷给自己做份“凉汤”喝,既可解渴,又能解暑,不妨一试。薄荷汤:将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐、香油,有神清气爽、解毒败火之功效。薄荷凉茶:新鲜薄荷清洗干净,沸水冲泡,放入适量白砂糖,自然冷却后,日服3-5杯。

宝益灵宝宝感冒咳嗽怎么办|发烧|退烧药|发热|伤风_网易订阅

1、外感风寒引起:表现出面色苍白、怕冷、流清水鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰清稀、不发热或轻微发热、口不渴、咽部不红肿等症状,可以选用的药物:中成药:清宣止咳颗粒、小青龙冲剂、柴胡饮冲剂等。西药:小儿氨酚磺那敏、臣功再欣、小白糖浆等。2、外感风热引起:表现为发热不退、面色红、鼻塞不通、鼻流浊涕、...

夏季警惕“毒凉茶”!致肝损害甚至死亡,别乱喝!

另有一种特殊一点的热,就是常说的湿热(湿邪和热邪夹杂一起),尤其夏天,暑多夹湿,通常用清热祛湿法,可以用去实热的两款食调汤再加上一小把健脾祛湿的薏米和补脾祛湿的芡实,效果也很好哦!另外,夏季消暑,也可以多喝这碗:??绿豆莲子清心汤配料:绿豆100g,莲子30g,冰糖少许...

燥咳高发季,厨房里的食物可帮你止咳 - 三湘万象 - 湖南在线...

在症状上,舌质不红,出现怕冷、畏寒、怕风等感冒的症状;没有汗,小便清稀;鼻腔干干的,没有鼻涕或是少量的清鼻涕;咳嗽没有痰,或是出现类似感冒打喷嚏等症状(www.e993.com)2024年11月14日。梨子金银花萝卜等可调理温燥引起的咳嗽中医讲究药食同源,即食物也是药物。对付温燥,王立凤认为,要用川贝炖梨、桑杏汤等。因为川贝炖梨、桑杏汤等是...

盘点2018年最受关注的10大养生方式

中医一般认为“热”的表现主要有嗓子疼、口苦、长疖子、眼睛红赤、口干想喝凉水、尿黄等症状,这些情况可以试着喝喝绿豆汤,注意一定要带皮食用,绿豆皮的清热力量更强。夏天可以取绿豆和鲜荷叶、冰糖煮水,冷却后可作解暑凉茶,并可去痱子。中医上认为绿豆是“解药毒”,吃中药时(尤其是补药)不要进食绿豆。怕冷、...

【特别策划】 网传96个偏方是否靠谱,我们帮你问明白(中)--中国...

常克点评:《本草纲目》称花椒为“纯阴之物,其味辛而麻,其气温以热,入肺散寒而治咳嗽……”鸭梨有润肺止咳之功。二者一辛一润,用于久咳无表证(无打喷嚏、流鼻涕、怕冷等症状)者,功效颇佳,尤宜于小儿,可免去打针服药之苦。且花椒、梨为家庭常备之物,制备方便,值得推广。但本方于阴虚燥咳者不宜。

可怕!“毒凉茶”又卷土重来!会致肝损害+死亡你知道吗?

另有一种特殊一点的热,就是常说的湿热(湿邪和热邪夹杂一起),尤其夏天,暑多夹湿,通常用清热祛湿法,可以用去湿热的两款食调汤再加上一小把健脾祛湿的薏米和补脾祛湿的芡实,效果也很好哦!另外,夏季消暑,也可以多喝这碗:绿豆莲子清心汤配料:绿豆100g,莲子30g,冰糖少许...