今日小雪,宜“进补”,给家人喝这6道汤,开胃暖身,增强抵抗力

1、炖鸡汤最好选择用土鸡或者是老一点的鸡,这样的鸡炖出来的鸡汤会更香,准备好的半只土鸡先冲洗一下,剁成鸡肉块,块状不用太大,切好的鸡块先放在清水中浸泡,浸泡1个小时左右,让鸡肉中的血水更好的出来;2、鸡肉浸泡好之后抓洗几遍,抓洗到血水明显变少的状态,沥干水分备用;3、处理干净的鸡肉放在砂锅中,...

「一城风物·小寒」天寒地冻北风吹,小寒时处二三九

小寒节气喝鸡汤也是一种传统习俗。小寒节气过后，就会迎来冬季“数九”中的三九天，正是需要对身体进行滋补，从而御寒暖身的时候。鸡汤素来被人们认为是滋补的佳品，在煲鸡汤的时候放一些虫草花、香菇、红枣、糯米等食材，都能起到滋补御寒的作用。除了涮羊肉火锅，吃糖炒栗子、烤红薯、冰糖葫芦也都是北方人的冬日饮食...

“寒露一碗汤,不劳医生帮”,寒露后多喝这6种汤,助你安稳入冬

鸡肉是“贴秋膘”食材中最常见的一种,做法有很多,常见的白切、红烧、盐焗等等,秋冬季节则更适合喝鸡汤,鸡汤是最常见也是最好喝的汤菜之一,也是一道很经典的滋补菜,汤鲜肉嫩,营养价值高,能增强身体抵抗力;原材料土鸡半只、香菇6朵、红枣、枸杞、生姜、食盐、料酒;鸡汤的做法1、炖鸡汤最好选择用土鸡...

三位都是农民的孩子!成为一名中国航天员到底有多难?

可以说是残酷的但这样“拼命”的生活航天员要坚持十几年甚至几十年备战神七时刘伯明除了正常训练外还要穿着120公斤的宇航服进行模拟失重水槽低压舱和出舱程序模拟器等因为训练刘伯明不能经常回家妻子就为他熬好鸡汤送给他喝刘伯明说:“热乎乎的一碗汤真正能给你提供多少能量其实是家人对你一...

为什么大家经常会有厌世情绪 有厌世情绪该怎么调节?

3、读一些心灵鸡汤的书读一些心灵书籍里的鸡汤,你就能进一步调整你的心态,减少对世界的厌倦。4、多想想关心我们的人那样可以让我们知道,自己并不是为了自己而活着,还有很多关心自己的人,人不能太自私,我们同时也应该关心他们,这是相互的关系。这样可以很好地调节自己的心理。