秋季就成“林黛玉”?“悲秋”调理可饮汤

做法:将甘草、小麦、大枣洗净,放入锅中,加入清水,煮沸后转小火煮30分钟,去渣取汁,睡前代茶饮用。石斛花旗参乌鸡汤石斛花旗参乌鸡汤具有滋阴补气、清热生津的功效,适合于气阴两虚的人群,特别是经常熬夜、工作压力大的失眠人群。配料表:乌鸡1只,石斛15克,花旗参10克,麦冬15克,百合10克,无花果5颗,生姜3片。

汤养指导开课,今日是枸杞猪肝汤、花旗参乌鸡汤,下雨天煲汤给家人...

在广东,汤品因时、因地、因人而异,不同的时节喝什么汤都是有讲究的,男女各有不同,不同身体状况选择不同汤品。通过课程,了解广东靓汤的起源与历史文化、弘扬广东汤文化,掌握营养学基础知识,了解不同食材制作的汤品对人体健康的营养价值,正确选择汤料食材的搭配等。能做出日常保健及防治未病的汤品。3适合什么...

【每日一膳】益气养颜补汤——花旗参乌鸡汤

平时如果气血虚弱,可以经常喝。上面就是关于花旗参乌鸡汤的一些知识等,它很补,对身体很好,大部分的人都适合吃。在做时,可以根据个人的口味,添加其它的一些食材。它的做法很简单,平时有空,可以常做来吃,或做给家人或朋友吃,他们都会很感动的。

女性滋补汤:花旗参红枣薏米乌鸡汤滋阴养血

推荐这道花旗参红枣薏米乌鸡汤给大家,有养血护肤、健脾益气、强身健体等功效。另外春天忽冷忽热容易感冒,此汤还能提高身体免疫力,不单非常适合女士饮用,一家大小也能受惠。3~4人份做法:1.洗净宰好的乌鸡,斩件,去头和鸡臀,汆水捞起;2.红枣、薏米和枸杞洗净,红枣去核;3.将8碗水倒入瓦煲烧开,放入...

肾阳虚才怕冷 喝乌鸡汤可御寒养颜

食神今天教大家一款补肾御寒的养颜汤。主题:花旗参乌鸡汤食材:乌鸡半只、花旗参数克、姜两片做法:1.将乌鸡斩断洗干净,放到沸水里过水,洗干净浮沫捞出;2.将乌鸡块和花旗参、姜片放进砂锅、高压锅、电饭锅等中,1-2个小时即可饮汤。此汤补肾御寒补血养颜...

初夏不可少的营养保健食谱

夏天的保健汤品花旗参灵芝石斛乌鸡汤材料:乌鸡半只、花旗参(西洋参)10g、石斛6粒、灵芝3片、老姜适量、盐适量(www.e993.com)2024年11月27日。做法:乌鸡洗干净切块,冷水下锅,待烧开后去血沫,捞起备用2、用另外一只煲汤的锅,接清水烧开,倒入乌鸡块,放入花旗参片、石斛、灵芝片、拍扁后的老姜3、大火烧开后转中小火慢慢煲约60分钟(若是瓦...

冬日里的一碗热汤,香港明星的保养之道

作为对汤痴迷的广东人,可不可以把汤做成补身调理的药膳汤呢?最终,她从医书经典《黄帝内经》中发现:“药疗不如食疗,食疗不如汤疗”的结论。根据书里记载,往汤里加一些草药,没想到汤竟然更好喝了,还分别对应了不同的功效:熬夜:往乌鸡汤里放几片花旗参,提神补气,第二天就又充满电,活力满满;爆痘:鲫...