三伏天多吃它,钾含量是冬瓜的23倍,一周吃3次,腿脚有劲精神足
1、紫菜放入清水中浸泡一下捞出,鸡蛋打散备用。2、锅中加清水煮开放入紫菜,淋入蛋液顺时针搅散。3、加适量盐、少许胡椒粉、1勺生抽、少许香油,出锅前撒入葱花、香菜即可。四、紫菜猪肉饼简单又好吃的紫菜猪肉饼,补钙又美味,孩子肯定喜欢!来,跟我一起做吧!食材:猪肉(有点肥肉更好吃哦)、紫菜(就是那...
海蜒冬瓜汤 胜过鳖裙羹
新鲜的海蜒,炒蛋、炒咸菜,味道不俗,也可放汤。海蜒干炒青椒红椒、炒丝瓜蒲瓜,甚至最简单的紫菜海蜒汤,都是夏日的佐餐妙品。赤日炎炎,身重体倦,胃口不开,海蜒干咸鲜入味,让人下饭。海边人道,“海蜒冬瓜汤,胜过鳖裙羹”。意思是,海蜒干与冬瓜一同放汤,味美胜过鳖裙羹。海蜒干油炸后,最是鲜香,宜与各种干果...
夏补钾,体不乏,建议中老年:多吃4种高钾食物,腿脚有劲更健康
一、毛豆推荐食谱:毛豆菌菇冬瓜鸡蛋汤材料:毛豆150克,白玉菇50克,蟹味菇50克,冬瓜200克,鸡蛋2个,姜片3片,盐适量,胡椒粉适量,鸡汤或清水500毫升。具体步骤:1.将毛豆剥壳,清洗干净备用,白玉菇和蟹味菇分别去根部,洗净沥干备用;冬瓜去皮去籽,切成薄片备用;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀,煎熟后切成小块。2....
胆结石可以喝什么汤好
核心提示:胆结石患者可以适量饮用玉米须汤、冬瓜海带汤、萝卜丝鲫鱼汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤等以促进利尿和消化。需注意,食物并不能直接治疗胆结石,若症状加剧或持续,应及时就医。胆结石患者可以适量饮用玉米须汤、冬瓜海带汤、萝卜丝鲫鱼汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤等以促进利尿和消化。需注意,食物并不能直...
做了肾穿刺可以喝什么汤
核心提示:做了肾穿刺后,可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米排骨汤、萝卜排骨汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤等清淡的汤品。需要强调的是,食物并不能直接治疗疾病,肾穿刺后应遵循医嘱进行饮食调整。做了肾穿刺后,可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米排骨汤、萝卜排骨汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤等清淡的汤品。需要强调的是,食物...
肝癌手术后痛风可以吃什么汤
肝癌手术后痛风患者可以适量饮用冬瓜排骨汤、玉米排骨汤、西红柿鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、海带豆腐汤等清淡的汤品(www.e993.com)2024年8月14日。需要强调的是,食物并不能直接治疗痛风,若症状持续或加重,应及时就医。1.冬瓜排骨汤冬瓜排骨汤由冬瓜和猪排骨制成,其中冬瓜富含维生素C和膳食纤维,而猪排骨提供蛋白质和钙质。对于肝癌术后痛风患者而言,...
冬季什么汤可以减肥呢
冬季可以适量饮用冬瓜汤、西红柿汤、紫菜蛋花汤、菠菜豆腐汤、蘑菇鸡汤等低热量汤品来辅助减肥。需要强调的是,食物本身并不能直接起到减肥效果,控制热量摄入和加强运动锻炼仍是减肥的关键。1.冬瓜汤冬瓜汤是一种低热量、高纤维的汤品,有助于促进消化和排泄。其中的冬瓜含有丰富的维生素C和钾元素,而冬瓜中的膳食...
高血糖必备的6道汤,好吃不升糖,稳稳下降到5.0,一周轮着不重样
3、接着将切好的冬瓜块加入汤中,继续炖煮一段时间,直到冬瓜熟软。4、在汤中加入适量的胡椒粉、盐和鸡精(如果喜欢的话)进行调味,鸡精可以根据个人口味选择添加。三、西红柿鸡蛋汤西红柿鸡蛋汤是家常得不能再家常的一道菜啦!但是这道菜看似简单,其实不简单哦!要做到色香味俱全也是不容易的!因为很多人做西红...
吃什么汤可以减肥
喝冬瓜汤、番茄汤、紫菜蛋花汤、鸡汤、蔬菜豆腐汤等汤类食物可以帮助减肥。需要注意的是,这些食物本身并不能直接起到减肥作用,控制热量摄入和均衡饮食始终是减肥的关键。1.冬瓜汤冬瓜汤是一种低热量、高纤维的食品,有助于促进消化和排泄。其中的水分也有助于增加饱腹感。饮用冬瓜汤可以帮助减少热量摄入,从而达...
甜品界的初代网红,被这个糖水大省玩出花了
比如,芋头面团可以拿来包包子,最出名的就是闽西永定的“芋子包”了。它和厦门直接用芋泥做皮的芋包不同,表皮Q弹滑爽,包着富有颗粒感的香菇、冬笋,倒入鸭汤,是非常经典的客家风味。有了芋头做的包子,出现芋头做的饺子也没那么奇怪了。芋饺在长汀一带很流行,芋饺皮比起普通的饺子皮不同,煮熟后很透亮,包点腌...