秋季十大家常汤,十大秋季润肺润燥汤品排名

四、白萝卜猪蹄汤:滋阴养肺,滋补身体的佳肴白萝卜猪蹄汤,是一道适合秋天滋阴润燥的汤品。白萝卜,性凉味甘,能滋阴养肺、消食化痰;猪蹄,则富含胶原蛋白,能滋补身体、强健筋骨。两者结合,不仅味道鲜美,还能起到很好的滋补效果。制作时,需先将猪蹄冷水下锅焯一下,再放入电压力锅中,加入白萝卜块和姜片,倒入适量的...

今日霜降,吃好三样,喝好三样,远离秋冬疾病

可以蒸熟后食用,适合脾胃虚弱的人群,烤红薯则能舒缓酒后不适,具有一定的止泻效果。喝好三样??白果萝卜粥秋季容易引发喉咙干燥和咳嗽等症状,而调理脾肺是关键。白果和白萝卜的搭配正好可以满足这一需求。食材白果6粒,白萝卜100克,糯米100克,适量白糖。做法将糯米和白果一起煮至米烂,然后加入切...

用它泡水喝,80岁身板依然硬朗!安眠疏肝&给免疫力打打气

可清肺热,养肺阴,可缓解肺热、肺燥型流感症状。三、止咳化痰:萝卜丝饼白萝卜丝、叉烧肉等馅料,做成萝卜丝饼,放入锅里煎熟。白萝卜有养阴降气、止咳化痰之效,对于改善老年人的咳、喘、痰有帮助。四、安眠:分心木茶分心木是核桃里面的木质隔片。每日下午至晚上睡觉前,取约5克用沸水浸泡,代茶饮,边喝边...

秋季宜喝五白饮,要选哪“五白”?最好的四种搭配帮你找到了!

《黄帝内经》讲究五色入五脏,其中“白为肺”,而秋季干燥易伤肺,更要重视养肺,因此要多吃白色食物,喝五白饮。??出现这些信号,要多吃白色食物在没有其他疾病的情况下出现胸闷气短、咳嗽、刺激性呛咳、皮肤干燥无光泽等情况,需要多吃白色食物。常见的白色食物有百合、山药、白萝卜、莲藕、银耳、荸荠、梨、口蘑...

寒冬来临孩子们“十娃九咳”,家长做这三款美味的“止咳汤”润肺止咳

准备:白萝卜、雪梨和陈皮一同放入汤锅,加入适量的纯净水。烹饪:大火煮沸后转小火煲煮20分钟,让食材的味道充分煮出来。可加点冰糖提味,味道更甜更受孩子欢迎。02马蹄竹蔗茅根汤食材:马蹄、胡萝卜、茅根、竹蔗(可加梨和无花果干)。准备:将食材一同放入汤锅,加入适量的纯净水。

天冷易咳嗽,这4碗汤多喝喝,润肺止咳,清甜退火,好喝又养生

白萝卜和雪梨是冬季常见的食材，搭配在一起煮成汤品具有润肺止咳、化痰平喘的功效，适合在冬季呼吸道干燥、疼痛时饮用(www.e993.com)2024年11月13日。白萝卜含有丰富的维生素C和维生素E，具有润肺止咳、清热解毒的作用。雪梨富含果胶和维生素C，能够润肺生津、清热化痰。这两种食材搭配在一起，不仅口感清爽，还能有效缓解咳嗽、喉咙干燥等不适症状。总...

入冬后咳嗽多,建议:常喝这几道汤,补水润肺止咳,健康过寒冬

冬季适宜喝的止咳汤下面介绍几款适合冬季喝的止咳汤,这些汤不仅味道鲜美,还能起到润肺止咳的作用,对于咳嗽问题有很好的帮助。打开网易新闻查看精彩图片1、白萝卜裙带菜鸡蛋汤:食材:白萝卜半个,裙带菜,鸡蛋3个,盐,胡椒粉,葱姜做法:将裙带菜用热水泡软后清洗,切短。白萝卜去皮洗净后切丝。热锅加油,煎荷包...

咳咳咳,就可以吃川贝炖雪梨吗

如果是寒症咳嗽和虚症咳嗽，痰稀薄颜色呈白色，同时口淡不渴，喉咙痒，以晚间咳嗽为主，这时候服用了，可能会加重病情，甚至出现腹长、腹泻等不适。寒咳，适用温热类食材药材祛寒化痰止咳，食疗方推荐紫苏、陈皮各5-10克，白萝卜切片10-15克，用水两碗，煎成半碗可加红糖少许，趁热服。温馨提醒：1、咳嗽期间注意...

天冷了孩子多喝这碗汤,止咳祛痰效果1级棒,帮娃度过咳嗽高发期

小贴士:陈皮虽然有止咳化痰促消化的功效,但是宝宝不能直接吃陈皮哦,拿去炖汤、熬粥或者泡水都是可以的,这样宝宝也更容易消化和接受。萝卜是人们口中的小人参,尤其在冬季,吃点白萝卜不仅能增强宝宝免疫力,还能帮助宝宝增进食欲,今天的这碗汤还加入了排骨味道鲜美又营养,这个冬季让宝宝越吃越健康,少生病。亲爱的宝爸...

它是天然的“止咳汤”,冬天要常喝,润肺化痰特别好,一冬不咳嗽

冬天反复咳嗽?建议常吃它,每周喝2回,化痰利咽,老人孩子多喝。Lily美食谈小贴士:冬天,干燥的空气常让人们倍感不适,特别容易引发咳嗽。在这个寒冷的季节,不妨为家人煲一些润肺止咳的汤品,如白萝卜雪梨汤、竹蔗茅根汤、青橄榄瘦肉汤等。这些药膳食材集结了冬季的滋补佳品,不仅能温暖身体,更具有润肺化痰的神奇功效。