孩子止咳常喝两碗汤,促进痰液排出,促消化,止咳嗽

一、排骨白萝卜汤:这道汤以排骨和白萝卜为主要材料,不仅味道鲜美,而且营养丰富。白萝卜具有清热化痰、润肺止咳的功效,能够促进呼吸道痰液的排出,减轻咳嗽的症状。同时,排骨含有丰富的胶原蛋白,有助于增强孩子的免疫力,促进骨骼生长发育。此外,熬制过程中的营养成分能够充分释放到汤中,为孩子提供多种营养。材料:...

止咳神仙汤!白萝卜雪梨汤

有这样的状况不用去医院也不用吃药,来一碗这个汤就有很好的作用,这汤也是我家隔三岔五就会熬一锅,大人孩子都喝点特别合适。很多人都不知道的是,用白萝卜和梨一起煮水喝,其实大有作用。白萝卜雪梨一起煮水喝,常喝可以预防感冒,化痰止咳,清热润肺,治咳嗽很管用,家里有小孩的一定要多煮这碗汤水。下面我和大...

秋季养肺,宜吃5种白色食物!

食材:白萝卜1个,蜂蜜30克。做法:白萝卜洗净,中心挖空,放入蜂蜜30克,将萝卜蒸熟食用,能清热润肺、止咳化痰。4百合百合味甘性微寒,入肺、心经,可润燥止咳,在中医里,常用百合作为药引,治疗肺燥或肺热咳嗽。此外,百合还有安神、清心除烦的功效,最适合秋天食用。陈皮百合饮食材:百合50克,陈皮3克,生甘草2...

霜降后,萝卜和它是绝配!天然的“养肺高手”,润燥清热,助消化

比如霜降后,也是橄榄大量上市的时候,橄榄具有利咽消肿、生津止渴、促进消化等功效,特别适合在霜降时炖汤喝,每次喝完橄榄萝卜汤,不仅呼吸顺畅了,而且干咳也好了,在秋冬两季经常干咳的人,可以炖这道汤给家人喝!推荐吃法:白萝卜橄榄排骨汤食材准备:白萝卜300克、橄榄6-10颗、排骨300克、姜片、食盐、清水...

深秋补养推荐10种食材,来看看哪些是你喜欢吃的!

中医认为秋天尤以补肺为要。核桃既能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。正因为如此,秋季食用核桃尤为适宜。由于核桃易返油、虫蛀,所以最好吃新上市的核桃。④10.白萝卜俗话说“秋吃萝卜胜良药”。上海中医药大学营养学副教授孙丽红曾在健康时报刊文中表示,萝卜中含有多种维生素和矿物质,尤其是维生素...

【健康】秋补推荐10种食材,来看看哪些是你喜欢吃的!

中医认为秋天尤以补肺为要(www.e993.com)2024年11月9日。核桃既能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血、润燥润肠。正因为如此,秋季食用核桃尤为适宜。由于核桃易返油、虫蛀,所以最好吃新上市的核桃。10.白萝卜俗话说“秋吃萝卜胜良药”。上海中医药大学营养学副教授孙丽红曾在健康时报刊文中表示,萝卜中含有多种维生素和矿物质,尤其是维生素C...

叮!秋分养生药膳送到,助你度过“多事之秋”

材料:鲜山药250克、荸荠250克、鲜藕250克、白萝卜250克,盐、油、姜、葱适量。做法:将山药、白萝卜、藕、荸荠去皮洗净切块;姜拍破,葱切段。将处理好的食材和油、姜、葱同放入炖锅内,加水1800毫升,武火上烧沸,再用文火炖煮35分钟,加入盐即成。

吃对颜色养好身体!秋季五色食物养生秘籍|杏仁|养肝|宜食|黑芝麻|...

推荐食物:杏仁、白萝卜白色对应肺脏。肺喜润,秋季燥邪当令,容易侵袭肺部吃润肺的食物,可以防止燥邪侵袭肺脏。杏仁:杏仁一般分为甜杏仁、苦杏仁,若有干咳、肺虚久咳等症状,可以多吃甜杏仁;苦杏仁对因外感引起的咳嗽、气喘疗效显著。杏仁中含有的杏仁苷,可以疏解支气管平滑肌,起到止咳、化痰、平喘的作用。

“一梨润三秋”!秋天吃梨啥讲究?分享3种做法,清热润肺好处多

白萝卜和秋梨搭配,不仅能清热解毒,还能润肺止咳,加上金桔的清香,有助于缓解喉咙干痛、咳嗽等症状。这款甜汤口感清新怡人,适合在秋季作为日常润肺的汤品食用。二、红枣银耳桃胶秋梨羹原料:秋梨1个,银耳15克,桃胶10克,红枣5颗,枸杞10克,冰糖适量详细做法:...

感冒后久咳不愈,你找到对症的治疗方法了吗?

3、鲜茼蒿汤鲜茼蒿150克,水煎去渣,加冰糖适量,分次饮用。五、痰湿咳嗽症状:咳嗽痰多,痰液白而稀,喉咙间有漉漉的痰声,胸闷,胃口不好,神情困倦;舌色淡红,舌苔白腻,脉濡数。食疗方法1、香萝卜选鲜嫩萝卜洗净,切成小丁,用盐腌一夜(每公斤萝卜加50克盐),晒干;再将适量生姜、桔皮、花椒、小茴香,与...