气血如何滋补呢?建议大家八道汤可以多喝,气血双补,健康好吸收
3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。六、鲜人参排骨汤准备食材:鲜人参、羊肚菌、麦冬、红枣、排骨、姜片、葱段。做法步骤:1、排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片、葱段和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、清...
秋天,这八道炖汤可以多喝,生津润肺,滋阴解渴,补虚润燥过秋天
3、接着往炖锅中加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时,然后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。八、海带莲子排骨汤准备食材:海带、莲子、黄豆、排骨、姜片、葱段、葱花。做法步骤:1、剁成小块的排骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片、葱段和料酒去腥,再捞出沥干水分,倒入炖锅中。2、海带清洗干净...
中秋过了,国庆还会远吗?长假回家看父母,这样宝贝肯定让爸妈喜笑颜开
▲鲜切野山参,蘸蜂蜜吃2.泡水喝:切片后,每次拿3-5片,加点枸杞,加盖焖个10-20分钟,就可以喝了。3.煲鸡(排骨)汤:新鲜野山参,全家共享,砂锅炖更佳,忌用不锈钢、铁锅。大火烧开,小火炖透入味,可根据个人喜好加枸杞、红枣。▲新鲜野山参排骨汤4.泡酒:一时吃不掉的,用高度白酒浸泡起来。什么时候想...
科普|水中人参---芡实
1、山药芡实排骨汤食材:鲜山药1条、干芡实15克、排骨1条、生姜三片。步骤:将泡好的芡实、去过血水的排骨、生姜一起放入砂锅中,加入适量的清水,大火烧开小火煲半个小时,加入切好的山药继续煲半个小时,加入适量的盐即可。功效:健脾祛湿、益肾固精。2、芡实薏苡仁炖老鸭食材:芡实、薏苡仁、山药各15克,...
难得吃到这么正宗的!奔波几千里,寻来长白山野山参,三伏天全家补益...
▲鲜切野山参,蘸蜂蜜吃。2.泡水喝:切片后,每次拿3-5片,加点枸杞,加盖焖个10-20分钟,就可以喝了。3.煲鸡(排骨)汤:新鲜野山参,全家共享,砂锅炖更佳,忌用不锈钢、铁锅。大火烧开,小火炖透入味,可根据个人喜好加枸杞、红枣。▲新鲜野山参排骨汤。4.泡酒:一时吃不掉的,用高度白酒浸泡起来。什么...
广东人最爱的10款老火靓汤,养心安神,营养美味!你喝过几种?|乳鸽|...
人参鸡汤是食料滋补中的佳品,具有补脾益肺、生津止渴、安神定志、补气生血等功效(www.e993.com)2024年10月20日。但由于各种人参功效不一,因此煲汤时应注意人参的选用,并不是每个人都适宜用人参鸡汤来滋补的。作为中华料理的滋补名菜,人参炖乌鸡汤也十分的有名。(1)材料:鲜人参2支、乌鸡半只、猪展200克、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10...
秋冬季适宜喝汤进补 推荐八款养生汤
功效:胡萝卜为“果、蔬、药”兼用之品,性平味甘,中医认为其能补中下气、利胸膈、润肠胃、安五脏。现代营养学认为秋令经常食能加强体质、进步免疫力和润泽肌肤。用它煲猪排骨则能汤味鲜美甘润,且补中益气。7、山药鸽子汤材料:乳鸽1-2只,山药200克,生姜、枸杞、食盐适量。
它是肺部“大救星”!建议:一周吃三次,润肺化痰,缓解咽喉不适
三、莲藕马蹄排骨汤做法:莲藕一小节,马蹄约15个,胡萝卜1根,猪骨500克,花生少许,墨鱼干或鱿鱼干半只做法:1、猪骨焯水,墨鱼干泡水洗净,所有食材放入砂锅加水煮开,转小火煲1小时,加盐2、灵魂墨鱼干或者鱿鱼干,一定要加!会更香更浓郁!!3、可以加点绿豆一起煲,又好喝又下火!莲藕最好用粉藕,更美味,水...
排骨汤别再放玉米了,加点它比人参都养人!
4、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅,再炖30分钟,出锅前放入精盐、胡椒、味精即可。ps煮汤时一定不要放八角和桂皮等味道浓郁和颜色偏重的调料,虽然它们可以去除骨腥味,但是在莲藕排骨汤中会覆盖它的原汁原味,破坏了汤的鲜美。萝卜排骨汤功效萝卜排骨汤有助于消除体内夏秋郁积的毒热之气,对恢复精气神很有作...
秋后萝卜赛人参 来碗萝卜排骨汤
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。萝卜排骨汤所需主料:萝卜(选择鲜嫩的白萝卜,注意不要空心的),排骨(最好选择大棒骨,小排骨炖出来的汤不够鲜香)。配料:枸杞、盐、姜片、黄酒、红枣、胡椒粉、八角等,也可根据自己的喜好搭配其他配料。