湿热天肠胃总是“闹脾气”,怎么调理?附三伏天食养方推荐
五指毛桃茯苓山药排骨汤材料:五指毛桃50克,茯苓30克,炒淮山50克,排骨500克,蜜枣3个,姜片3片。做法:先将五指毛桃水浸30分钟,蜜枣洗净备用;排骨洗净,切块焯水;所有材料放入汤锅,加水10碗,大火烧开后小火煮2小时,煮好后加入食盐调味即可。点评:健脾化湿止泻。脾虚腹泻适用,表现为大便有不消化的食物,伴有全身乏...
胃口不好,消化不良、胃胀、口臭…你可能是湿热体质(占9.88%)
功效:胡萝卜性味甘、平,具有下气利胸膈、补中安五脏的作用,主治便秘、肠胃不适、饱闷气胀、消化不良等病症。原料:鲜桑叶5克、猪腱肉60克、蜜枣半粒、姜1片。做法:清洗猪腱肉,切成大片。用水冲洗一下鲜桑叶,然后把所有材料放入炖盅内,猛火炖3小时,饮用时再加入食盐调味。竹笋西瓜皮鲤鱼汤功效:祛湿降浊...
女生喝热水治胃痛半年后查出胃癌 医生提醒:喝热水不能缓解胃痛
5.腹部按摩:每晚睡觉前,可以以肚脐为圆心,以顺时针、逆时针方向各按摩30圈,长期坚持按摩腹部可以帮助脾胃消化。6.胃痛急性发作时,建议深呼吸、放松心情,找个温暖舒适的环境静卧,用热水袋或热毛巾热敷胃脘部,喝适量温水,可快速有效缓解胃痛。养胃食疗方1.党参淮山排骨汤材料:党参20克、淮山药15克、红枣5个、...
宁波博仕胃肠病研究院 冬至养胃:十个胃病九个寒,冬天养胃就喝这几...
5.往排骨里加入几滴白醋,可以促使排骨中的钙质释放出来后,溶入到汤汁中里,使山药排骨汤味道更加鲜美6.加进1勺料酒。先将排骨炖至5成熟,放进洗净切块的山药,并注满纯净水到炖盅里,按下煲汤键炖2小时7.炖好的山药排骨汤盛入汤碗里,撒进枸杞8.汇进切好的葱花,放进1勺盐,1勺鸡精,加进1勺胡椒粉,咸鲜...
夏天家家饭桌上都有这汤,喝了补气化湿、补肾益精,今天你喝了吗
功效:夏日汗多耗气,湿困脾胃,运化无力,影响消化功能。此款汤品有健脾补气化湿之功,所含白术健脾化湿,党参补气健脾,白扁豆清暑化湿。适宜夏季气虚不足,湿困脾胃之人群,常伴有乏力、食欲不振、胃胀、大便稀溏等症状。打开网易新闻查看精彩图片2、黄芪杞猪瘦肉汤...
黄码做了核酸可以出行吗 黄码做了核酸能上班吗
1、在健康码赋黄码的同时,各地防控部门会向黄码人群发送提醒短信,如短信要求3天2检,须在3天内进行2次核酸检测,2次核酸检测间隔须24小时以上,如两次核酸检测结果均为阴性,健康码才正式转为“绿码”(www.e993.com)2024年9月20日。2、如短信要求7天3检,则需要在健康码转为黄码后第1天、3天和第7天(第1次与第2次应间隔24小时)进行检测,...
身体器官又上热搜:其实胃也是有脾气的!|胃病|胃疼|胃痛|胃气|脾胃...
睡美人化裁自中医经典《伤寒杂病论》中的酸枣仁汤,睡美人可快速补充身体津液,清除虚热,恢复脾胃功能,对于有胃炎或者胃溃疡等胃部问题的人来说,喝茶可以帮助修复溃疡面,从根本上缓解胃痛的情况。我们还有以下方法推荐给大家:1、陈皮排骨汤材料及制法:取陈皮15g、生姜30g、茯苓30g、红参15g,文火煮...
春节马上到了,在饮食上要记得忌口哦!看看医生的建议~
4、腹胀、食欲不振建议喝点山楂茶或萝卜排骨汤“腹胀、食欲不振是每年春节过后常见的症状,约占门诊病人的20%左右。”浙江省立同德医院中医内科王满棒医师说,“患者以五六十岁的中老年人为主,因为,年轻人相对肠胃较好,稍微控制一下饮食,大都能自我恢复。”...
常吃这些食物摆脱湿气 这3类"消暑粥"抗炎热
对大便不爽、肥胖以及脂肪肝的人群来说更是适合3、冬瓜苡米荷叶鸭肉汤材料:冬瓜200克(连皮、连仁),苡米50克,荷叶15克、陈皮4克,鸭肉200克洗净去内脏。做法:以上材料一起放入瓦罐中加水适量煲汤,调味即可食用功效:滋阴去热,解暑化湿,补脾胃。4、海带苦瓜黄豆排骨汤材料:海带100g、苦瓜200g、黄豆100g,...