秋天,这八道炖汤可以多喝,生津润肺,滋阴解渴,补虚润燥过秋天

2、清洗干净青橄榄,然后一分为二切开放入炖锅中,接着清洗干净石斛、无花果和麦冬,再和姜片一起放入。3、往炖锅中加入适量的清水,接着隔水炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。五、莲藕雪梨排骨汤准备食材:排骨、莲藕、雪梨、红枣、姜片、葱段。做法步骤:1、把排骨剁成小块清洗干净,然后冷水...

秋天气候干燥,建议八道炖汤大家可以多喝,润喉润肺,清爽过秋天

4、最后往里加入少许的食盐调味提鲜,再撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。五、油甘橄榄排骨汤准备食材:排骨、油甘、青橄榄、马蹄、姜片、葱段。做法步骤:1、排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、用食盐搓洗干净油甘和青橄榄,然...

三伏天湿热交替,建议大家多喝八道祛湿汤,祛湿清热,健康排毒素

八、青橄榄石斛雪梨汤准备食材:青橄榄、雪梨、石斛、玉竹、猪骨、姜片、葱段。做法步骤:1、剁成小块的猪骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、用食盐搓洗干净青橄榄,然后一分为二切开放入炖锅中,接着用食盐搓洗干净雪梨,再切成小块一起放入。3...

夏季心火旺,脾胃虚,建议常喝八道炖汤,祛心火,健康脾胃过夏天

4、最后再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。八、青橄榄鲍鱼猪骨汤准备食材:青橄榄、石斛、蜜枣、鲍鱼、猪骨、姜片。做法步骤:1、猪骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、刷洗干净鲍鱼,然后连同外壳一起放入炖锅中,接着清洗干净青橄榄和石斛,也一...

寻味武汉:38一盅的青橄榄鲍鱼排骨汤,深藏在汉口粤菜小馆

这天夜里,以惊艳的青橄榄鲍鱼排骨汤开启,38元一人一份,里头有整颗鲍鱼,淡淡的橄榄香,性价比超高!这盅汤,最迷人的还是青橄榄。听葛老师讲,旧时武汉街头,特别是电影院门口,有人提着篮子卖橄榄蜜饯。说明橄榄在江城比较少而且贵。而且,这橄榄蜜饯分为好多种,比如青盐橄榄、甜橄榄、姜橄榄、拷扁橄榄、陈皮橄榄、...

青橄榄煲五指毛桃清热补气祛湿

◎橄榄五指毛桃排骨汤五指毛桃30～50克,青橄榄5～10粒,排骨若干(www.e993.com)2024年11月8日。排骨洗净切成3英寸左右,放入姜片、橄榄和五指毛桃,加水大火煮沸,再小火慢炖,最后加入适量盐。功效:青橄榄可生津润燥、清热,五指毛桃健脾补气、养胃去湿适宜人群:大多数人适合,尤其适合痰湿、湿热体质的人...

秋天干燥多喝汤,不知道喝什么?不妨试试这4种,滋补养生有营养

小贴士:炖汤的时候水要加足,尽量一次炖好,这样味道才够鲜美。煸炒后的排骨拿来炖汤,会更加的鲜美。木耳可以清肺,山药温补再加上排骨的的鲜美,搭配在一起,很适合秋季养生滋补。3、橄榄排骨汤食材:青橄榄,排骨,姜片。第一步,把青橄榄清洗干净之后,切成两半,排骨清洗干净之后,剁成小块。姜切成片。

好好吃饭也能“抗病毒”,专家开出7个「中医汤方」

需要注意的是,西洋菜有一定的干扰卵子着床及妊娠作用,因此孕妇不能服食,但可以用于通经、流产及避孕。6.牛蒡生地猪骨汤牛蒡1根(鲜品约250克,干品60克)、生地30克、黄豆120克、猪脊骨500克、鸡脚6只。猪脊骨洗净,切大块,放进沸水稍焯,捞出洗净血水;牛蒡根削皮,洗净,切厚块。连同洗净的生地、黄豆、鸡脚一...

秋季“贴秋膘”别净吃羊肉!猪肉这部位,比牛肉鲜香,便宜还滋补

青橄榄能够利嗓清咽,还能调理肠胃,而石斛则能益胃生津、滋阴清热,搭配排骨炖汤,汤味超级润咽。只不过,用青橄榄和石斛搭配炖汤,汤味会带有淡淡苦涩,小孩可能不太爱喝,可以加1~2粒蜜枣炖,汤味更清甜。青橄榄石斛炖排骨&材料:新鲜排骨,青橄榄,石斛,姜片,盐,蜜枣...