“深秋一碗汤,胜过千金方”,多喝这6道汤,润燥补气,顺利过冬

如果想让汤更甜一点,可以加点红枣或者枸杞一起煲。五、黄芪响螺片汤食材:响螺片50克、玉竹15克、沙参15克、鸡肉150克、三宝扎(咸橄榄、禾杆草、十年陈皮)1颗、野生黄芪10克、姜片5片、鱼胶适量、清水1000毫升、蜜枣1颗做法:1、将提前泡发好的响螺片和鱼胶先解冻备用。玉竹、沙参、黄芪...

即将末伏,清热别放松,建议八道汤别错过,清热解毒,消暑又解渴

3、最后中小火炖煮两个小时,接着往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。六、青橄榄鲍鱼猪骨汤准备食材:青橄榄、鲍鱼、猪骨、海底椰、石斛、姜葱。做法步骤:1、剁成小块的猪骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯好以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、鲍鱼刷洗干净,然后和海底椰、...

橄榄陈皮猪骨汤,秋季干燥,广东人爱煲这道汤

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三伏天湿热交替,建议大家多喝八道祛湿汤,祛湿清热,健康排毒素

八、青橄榄石斛雪梨汤准备食材:青橄榄、雪梨、石斛、玉竹、猪骨、姜片、葱段。做法步骤:1、剁成小块的猪骨清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜葱和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分,放入炖锅中。2、用食盐搓洗干净青橄榄,然后一分为二切开放入炖锅中,接着用食盐搓洗干净雪梨,再切成小块一起放入。3...

老祖宗传下来的“灭火汤”,每周喝一次,给身体洗洗澡,浑身舒服

豌豆豆腐肉片汤山药薏米猪骨汤灯心草清心安神汤油橄榄马蹄汤学会“灭火汤”这6种做法,上火也不怕啦。日常也可以给家人做着喝,不仅清热解毒,还能排出身体内的毒素呢。经常吃,全家不上火。“灭火汤”可真是每家每户不可或缺的。经常上火的,赶紧上手试试吧,效果一定会让你震惊的,因为真的太见效啦!!

秋天,这八道炖汤可以多喝,生津润肺,滋阴解渴,补虚润燥过秋天

2、清洗干净青橄榄,然后一分为二切开放入炖锅中,接着清洗干净石斛、无花果和麦冬,再和姜片一起放入(www.e993.com)2024年11月6日。3、往炖锅中加入适量的清水,接着隔水炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。五、莲藕雪梨排骨汤准备食材:排骨、莲藕、雪梨、红枣、姜片、葱段。

广州日报-清热利咽强筋骨 科学搭配效果更佳

橄榄石斛猪骨汤主要功效:清热滋阴、利咽化痰推荐人群:一般人群均可。材料:青橄榄10个、石斛10g、麦冬10g、陈皮1小瓣,猪骨500g(3-4人量)。烹调方法:石斛提前浸泡30~60分钟,橄榄清洗干净,对半切开,猪骨洗净切块焯水;把橄榄、石斛、麦冬、陈皮、猪骨一同放入汤锅,加入清水1.5L,武火炖开后改文火继续煲1.5小时,...

青橄榄猪骨汤

青橄榄猪骨汤,汤水清润回甘,清热润肺,味道清香很好喝。材料:150克青橄榄、300克猪骨、2个蜜枣和3克盐。步骤:猪骨焯水后,其他材料一起丢下去煲,起锅放盐。#天气小厨娘#

“霜降一碗汤,不用医生帮”,这碗汤水经常喝,润喉降燥又暖胃

4、大约半个小时后,加入适量的盐调味,盐可以尽量少放些,这样汤水喝起来会更回甘,清润可口。5、继续煲煮15分钟后关火,这样一道清甜回甘、美味滋补的青橄榄炖猪骨汤就制作好了。---烹饪过程注意事项---1、这道汤里的猪骨,其实不限于棒骨这部位,用龙骨、排骨来做也可以,不过因为猪骨作为此汤主材料,...

黑芝麻防脱发、橄榄油有利心血管……这些建议靠谱吗?

此外,“靓汤”香浓,原材料里少不了鸡、鸭、猪骨、猪肺等肉类,富含蛋白质,如果饮汤再食“汤渣”,每天都是这样,高蛋白代谢要经肾小球的滤过和肾小管的重吸收,会增加肾脏负担。资料:北京中医药大学国医堂文章、健康时报、CCTV生活圈编辑:叶嘉诚