“老得慢”的女人,秋天都喜欢吃它,补充胶原蛋白,60岁都不显老

几种食物搭配鸡肉一起煮汤喝,厚实软糯的花胶,汤中满是胶原蛋白,浓而不腻,鲜甜绵滑,既营养又美容。女人适当喝一些,能使肌肤看起来光滑饱满,柔软又富有弹性。食材:花胶,羊肚菌,乌鸡1只,大枣,枸杞,姜,大葱,盐,胡椒粉,虫草花做法;1干花胶用热水泡发,清洗,备用2羊肚菌清洗干净,大枣冲洗3乌鸡清洗,切块,放...

三十岁的女人,立冬前后少吃凉,多吃八道暖胃菜,保暖身体显年轻

建议三十岁的女人,在立冬前后,少吃寒凉的食物,多吃这八道暖胃菜,身子暖和气血运行好,身体状态会越来越好,皮肤也会越来越好,皮肤好显年轻,爱美的女人一起来看看这八道菜的做法吧。一、虫草花鸽子汤准备食材:鸽子,虫草花,花生,黑豆,红枣,枸杞子,姜片。做法步骤:1、鸽子处理干净剁成块,冷水下锅焯水,放入姜片...

三月女人要多喝这道靓汤,美容养颜面色红润气色好,40岁也不显老

4、将焯好水的乌鸡、虫草花、红枣、枸杞、姜片,加入到紫砂炖锅中,在加入适量水、一勺盐增加汤的底味,选择营养汤按键,炖煮3个半小时,如果没有这种电炖锅的,也可以直接用炉火来炖,炉火大火煮开后,转小火慢炖1个半小时左右就可以了。5、时间到了,乌鸡汤炖好后加入适量盐、胡椒粉、鸡精调味,我们这道美容养颜...

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女人再忙也要爱自己,这汤一周煲2次,胶质满满,40岁看着像20岁

一方水土养一方人,多喝汤也没错,因为汤水养人,易吸收消化,何况,对自己好一点,先爱护好自己才有能力爱护照顾好家人呀!虫草花花胶鸡汤食材:鲜鸡半只,2条(泡发好的),生姜1块,虫草花50克(新鲜的),清水适量,盐少许。花胶做法:1.鲜准备半只鲜鸡,当然,如果想补充更多铁元素和营养,乌鸡(竹丝鸡)也...

国医大师:枸杞加“它”连喝一个月,60岁也能行夫妻之道

常见吃法:取枸杞10粒、矴山参5克,每日一剂,用85%左右开水焖泡5分钟左右即可饮用,连服10天停5天为一个周期,一般连服一个月左右养肾效果惊人(www.e993.com)2024年11月1日。当然,对于肾不好的男性而言,除了中医调理以外,在日常生活中,还可以选择多喝2汤,方可事半功倍!1;肉苁蓉乌龟汤...

53岁阿姨常喝的清补凉汤,味道鲜美、营养丰富,还有滋阴润燥作用

夏天也可以煲一锅鲜美的滋补汤喝,将白芷、虫草花、莲子、红枣与鸡肉一起放在砂锅里煲煮,此汤不只味道鲜美,营养也不错,加了没有去芯的莲子在里面,喝了也不会上火,还有祛风除湿、舒筋活血、滋阴润燥的作用,隔三差五煲一锅这样的汤来喝,滋养出好身体。

76岁女中医的养生经:每天走路1小时、喝一茶,降压、降脂、通便...

组成西洋参3克、三七花3克、生山楂5克、玫瑰花3克在参七茶的基础上加入玫瑰花,增加舒肝解郁作用,而且玫瑰花味道好,还可以美容。适宜人群肝郁气滞之胸痹(肝心痛),心肝同调。参七麦冬茶组成西洋参3克、三七花3克、麦冬6克、虫草花3~6克...

96岁爷爷,隔三差五总要喝这汤,身体壮实眼不花,家不困难要多喝

爷爷96岁了,眼不花,耳不鸣,身体壮实,可能生活在南方山区,山珍容易获得,特别喜欢吃各种菌类,几乎每天都吃各种菌菇,新鲜的菌菇大量可以采摘的时候,晒干,这样一年四季都有菌子吃。吃的方法也多样,素炒或者和肉炖着吃,炒着吃,炖汤,都很鲜美。食用菌子是大自然馈赠给人类的美味佳肴,不知道爷爷是不是吃菌子多了还是...

女人经常喝这5种汤,让你50岁依然容光焕发!

有两道材料,二姑娘要拎出来讲一讲。首先虫草花,非花非草更非虫,其实是一种菌。性平,不寒不燥,口感鲜美无异味,煲汤届的新宠一枚。如图:(虫草花本人)据说有冬虫夏草的部分功效(价格,比起冬虫夏草要可爱多了),护肝肾、补虚损、提高身体免疫力,顺便也能抗氧化防衰老,想永葆少女感的姑娘们,千万拿小本本记...