湿热喝什么好汤 推荐7款祛湿汤

7款祛湿汤第一:土茯苓炖水蛇材料:土茯苓、水蛇、红枣、生姜做法:将水蛇切段并且清洗干净,然后飞水一下备用;将土茯苓去皮之后切片;然后将土茯苓、水蛇、红枣以及生姜片一起放入炖锅中,大火炖煮3小时,起锅之前加入适量的食盐就可以了。注意事项:一定要选择水蛇,而不是泥蛇,这两种之间还是具有区别的,泥蛇的颜色...

秋天一碗汤,湿气跑光光!10月多喝这汤,祛湿健脾,益处多多!

这汤味道好,还能祛湿健脾,秋天喝正合适。汤里头五指毛桃祛湿,板栗补肾,陈皮理气,薏米利水,鸡爪补充胶原蛋白。这么一大堆东西熬在一块,既好喝又养生,秋天喝再合适不过了。第二章:食材选购与准备五指毛桃板栗汤,得先搞定材料。五指毛桃是主角,得挑新鲜的,别买虫子啃过的。板栗要饱满,陈皮越老越香,薏米...

女性月经结束后多喝3款汤,不仅能祛湿养颜,还可让子宫更健康!

女性记得要趁热喝,暖宫效果最好。2、红豆薏米汤大部分女性的体质都属于偏寒性的体质,在月经期间很容易出现腹痛、四肢发冷、精神不济的症状。其实在月经后三天多喝一点红豆薏米汤,对女性保养身体有很大的好处,可以有效祛湿,减少女性体内堆积的湿气,缓解由湿气过重所导致的头晕、头痛、皮肤出油、长痘的问题,让...

学会煮陈皮,处暑到,坚持喝这碗“祛湿汤”,脾肺同补,远离结节

首先就是泡茶喝了,对于普通人来说,可将晾晒干的陈皮清洗干净,放入装水的茶壶中,煮沸放凉饮用,这具有健脾和胃、理气化痰的功效。但是一对于那些体内痰湿重,爱长结节的人群来说,我们还需要加一味药。陈皮能宣通肺气,让气血更加顺畅,可缓解胸闷、气机等不适,还有健脾祛湿的作用;根据《中国药典》的记载,夏枯草...

三伏天湿热交替,建议大家多喝八道祛湿汤,祛湿清热,健康排毒素

所以,这个时候,我们不仅容易热气上火,甚至于中暑,而且还会因为经常流汗和湿热交替的气候环境而湿气加重,引发脾胃虚弱等不良现象。三伏天是湿热交替的季节,建议大家要顺应季节而食,多喝八道可以清热排湿的祛湿汤,祛湿清热,健康排毒素。接下来,我分享一下这八道祛湿汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。

天然的“祛湿高手”发现了,春天要多喝这汤,健脾祛湿,全身轻松

"医生特别强调，这款汤品虽然功效显著，但也不宜过度食用(www.e993.com)2024年11月1日。"每周饮用2-3次即可，最好在餐后半小时饮用，以帮助消化吸收。"他补充道，"时，祛湿不能只依赖饮食，还要注意调整作息，保持规律的生活习惯。"随着李医生的介绍，这款"祛湿高手"汤品引起了不少市民的关注。家住城南的张女士表示，她一直被湿气困扰，...

梅雨季的“祛湿汤”喝对了吗?红豆甜汤加一味料,喝出轻盈好身材。

梅雨季的“祛湿汤”喝对了吗?红豆甜汤加一味料,喝出轻盈好身材。红豆,算是家里煲甜汤比较常用得食材,而且红豆做成的豆沙馅点心,也是许多人的最爱,不过,今天红豆的搭档略有些特别。红豆配陈皮这样的组合您家里煮过吗?一个是煮起来软糯起沙的食材,一个是闻起来芳香四溢的食材,它俩的组合到底有啥好处呢...

绿豆汤喝错要伤身!这样喝,降脂祛湿又消暑

这样喝,降脂祛湿又消暑夏季随着气温升高,绿豆汤是大家喜欢的消暑饮品,不仅甘凉可口、防暑消热,而且还具有促进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。但是喝绿豆汤也要注意,喝不对,不仅不能起到消暑的作用,还会对身体带来伤害。所以,赶快来了解一下绿豆汤在哪些情况下不宜食用吧!

“入伏三碗汤,不劳郎中帮”,明日入伏,喝3汤,扶阳祛湿消热气

明日便正式入伏了,这里建议大家喝3汤,扶阳祛湿消热气,让我们整个人,更加舒坦的过三伏天,这个3汤分别指的是面汤、绿豆汤还有羊汤,希望大家喝完之后,能够安然度过长夏。

“入伏一碗汤,湿气走光光”,4碗汤多喝,祛湿健脾,健康过酷夏

多喝汤不仅可以补水养生,还可以去湿气。人体湿气少,精神面貌好,健康过酷夏。今天给大家介绍一下几种滋补去湿气的养生汤,炎热时节,大家可以多喝一下,祛湿健脾,滋补少生病。第一汤;苦瓜排骨汤苦瓜是夏天的解暑瓜,味道苦,但是营养高。适当吃一些,不仅清热,还去湿气。