夏吃生姜益处多!5款姜汤有这些养生功效

食鱼、蟹后,若出现呕吐、腹泻、腹痛等症状,可用生姜和紫苏叶各30克,水煎,加红糖适量,每日分2次服用。一般在吃螃蟹时,用姜末、醋、糖配食是有一定道理的。因螃蟹性寒,又有腥味,用热性的姜配食可减少对脾胃的伤害,特别是对脾胃虚寒者更有益处。吃野菜中毒,口舌发麻时,立即嚼生姜,可缓解病情。防伤风感冒:...

空腹不能喝什么?你一定也中过这几招

传言不能空腹喝牛奶,一是说牛奶蛋白质会转化为热量消耗掉,太浪费,二是说空腹喝牛奶会拉肚子。小编只能说,编出这些话的人还是想太多了。先说蛋白质的问题。牛奶中除了蛋白质,还有乳糖和脂肪,这两种物质都会被优先分解提供能量,最后才轮到蛋白质,所以,不用担心营养被浪费。再说说拉肚子。的确有一些严重「乳糖...

福建人出门即中暑!夏日解暑绿豆汤,喝不对竟然也会伤身!

对于长期处在空调房或多吃冷饮,以及体弱的老人,体内热量低,阳气不足,绿豆汤就不适合了。如果这类人群出现脾胃寒(喜食温暖的食物、胃胀、食欲差、人懒、便稀等),则可煮碗姜汤,生姜味辛、性温,可温暖脾胃,帮忙驱除寒邪。自感寒邪入侵时,可取生姜数片,红枣5颗,加水煎煮3～5分钟,饮用即可。早晚主动出去走走运...

连喝一周绿豆汤 依姆腹痛又腹泻

这类人群如果出现脾胃寒症,表现为胃胀、食欲差、人懒、便稀等,建议煮一碗味辛、性温的姜汤来驱除寒邪。此外,许仕纳提醒,很多人喜欢长时间熬煮绿豆汤,把豆汤由绿色熬成红色。但其实,绿豆汤颜色越红,清热解暑效果越差。他建议,熬煮绿豆汤时,可以把绿豆打碎,煮开数分钟后即可。(来源:福州晚报记者朱丹华通讯员...

注意!这些人别喝!福州一女主连喝一周绿豆汤,结果...

入伏以来,榕城持续高温,福州64岁的林阿姨连续喝了一周绿豆汤后,出现腹痛、腹胀的症状,还伴有拉肚子。在福建中医药大学国医堂内科,接诊的许仕纳主任医师为林阿姨把脉并询问病史后发现,天气炎热时,林阿姨多在家里吹空调,很少出门晒太阳,随着年龄增大,她的体质变虚,而绿豆汤性寒,饮用过多伤了她的脾阳,以致出现腹胀等...

夏天吃姜养生大法并非“人人适合”!4类人千万别吃……

在空调房时间太长很容易受寒,加上一直不出汗,会使人头痛、头闷、恶心,还会出现食欲低下、拉肚子等症状(www.e993.com)2024年11月18日。适量吃点生姜能顺应夏季阳气的升发,符合《黄帝内经》所讲的“春夏养阳”的理论,有助预防和治疗“空调病”。如何吃姜>>>姜茶对上班族来说,夏天可以常喝生姜茶,取生姜3~5片,用沸水沏开,趁热喝。

女演员孙俪的养生小妙方:把明星生活过成了养生生活!!

孙俪在个人社交平台谈到,秋天可以吃一些白色的食物,但是梨寒凉,有些人食后易腹泻,可以吃之前将整个梨隔水炖一下,或把梨打成泥,炖制喝。如果有咳嗽症状,可在炖梨时加点川贝。专家提醒:张艳医生在接受沈阳晚报采访时表示,这些吃梨的方法都是可行的。需要注意的是:...

【说健康】肚子痛非小事!忽视或引发大问题

暖宝宝和热水袋超市里有卖,个人比较喜欢用暖宝宝,比较方便。把暖宝宝插上电,充热后,拔掉电源,把暖宝宝放在肚子最痛的地方捂。上班时,在家中,晚上睡觉时都可以使用,效果很不错!2、喝姜汤准备一块生姜,一些红糖,切片,一起放入锅中,加一些水,熬到水沸腾,趁热喝下去,具有缓解痛经的作用,还具有驱寒的作用...