胆固醇高可以吃鱼胶吗

胆固醇偏高的患者应减少食用鱼胶。鱼胶中富含蛋白质、脂肪等营养物质,胆固醇偏高的患者食用后可能导致血脂进一步升高,从而诱发或加重动脉粥样硬化,增加患心脑血管疾病的风险。胆固醇偏高的患者还应注意避免摄入高脂食物,如红肉和全脂乳制品,并保持规律运动以促进血液循环。对于胆固醇偏高的患者,建议定期监测血脂水平,在...

泡发鱼胶太麻烦?这样更容易!

而鱼胶是高蛋白、低脂肪、低胆固醇,含有丰富矿物质及维生素,具有较高的营养价值及保健功能。因而自然成为女性朋友们补充胶原蛋白、美容养颜的最佳滋补宠儿!但是,随之而来一系列难题:腥味大:煮起来的鱼胶很腥!难以下咽,怎么才能去腥?泡发难:得花了1-2天的时间泡发鱼胶,好麻烦啊!口感差:第一次做鱼胶,泡发过...

“花胶”蛋白质含量高达84%!可惜这些情况不能吃……

这些情况千万不能吃“花胶”花胶每人每次份量为15-20克左右，小孩、老人用量酌减，每周2-3次。空腹吃鱼胶效果最佳，一般为早上或晚上睡前1小时食用。花胶一般人均可食用，但因其味厚滋腻，使用时需注意以下几点：小孩、老人或者肠胃不好的人不宜多吃。痰多湿盛、发烧者也不宜食用。感冒期间也不宜吃鱼胶，会加重鼻...

民间海八珍,你知道几种?又吃过几种?

多吃鱼籽,有利于促进发育、增强体质、健脑,少年儿童宜食,不过它胆固醇较高,老人不宜多吃。▲鱼籽寿司二、鱼翅鱼翅是用大鲨鱼的背鳍,脑鳍、尾鳍漂洗、晒干、吐腥后放锅里煮,然后刮去表皮的沙质、切片、抽丝得到高档翅饼。因为鳍的提取量只占鲨鱼体重的5%左右,所以显得稀有、难得。一般是丝状体、洁白透明,富...

花胶富含胶原蛋白 给孩子吃容易性早熟

钟启腾补充道,除了儿童和老人不宜多食以外,患有特定疾病或有某些生理症状的人群,同样不宜食用或过量食用花胶。首先是“三高”(高血脂、高血糖、高尿酸)人群,由于花胶不只含有丰厚的胶原蛋白,同时也含较多的胆固醇,并且属于海产品,故“三高”人群不宜多吃,且在吃花胶的同时要避免饮酒,否则会产生过多的尿酸。

小小一碗超方便!随时补充胶原蛋白,滋润还养颜!

每两碗藜麦红枣味的鱼胶还赠送一份进口椰浆!觉得味道不够浓郁的妹子,可以自行添加椰浆,综合调味,吃多少放多少就好了!这样看似小小一碗,但是蛋白质含量高达7.4克,饱腹感很强,一碗就可以当晚饭吃了,而且热量并不高,实在是早晚代餐好选择!我们厨房的很多小姐妹、孕妇朋友都爱不释手!

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蒸熟后被小武则天偷吃鱼胶,得知食一条鱼胶者后代会出个贵人,食两条鱼胶者后代就有人拜将入相。后来武则天经高人指点把把父亲安葬在紫微穴中,成为中国开天辟地以来的第一位女皇帝。盘菜蘸酱现有菜名:盘菜蘸酱原材料:盘菜口感:清爽微甜含有特殊清香味,爽口无比...

保温杯里泡枸杞?盘个养生局我们好好唠唠～

好处:干贝滋阴补肾、有助于降血压、降胆固醇、补益健身。鱼胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。03春鱼花汤食材:决明子15g、鱼一条、马兰头适量、盐适量、料酒适量、生姜3片。做法:1.决明子洗净,放入茶包内;...