今日立冬:吃好三样,喝好三样,做好三样,遵循传统,祈福纳祥!

1、冰糖雪梨银耳汤干燥的冬季不少人会有感到嗓子干燥、痰多,雪梨具有润肺止咳的功效。银耳“强精、补肾、养胃、补气”,还具有通便的功效,中老年人多吃银耳有好处。这款汤清甜不腻,特别适合冬季饮用。2、桂圆红枣煲牛肉牛肉最适合体弱者食用,能够快速补充因为寒冷消耗的能量。牛肉性温,不仅可以暖身暖胃,还能...

【李亚娜】秋季,如何对症食银耳?

如果是一家老小一起喝银耳羹,各人体质不同,那就可以放枸杞,不管是肾阴虚,肾阳虚,肾气虚,肾精虚,甚至于肾不虚,你都可以用它。下面推荐几个食谱:1去燥靓汤--红枣银耳莲子百合羹(图片:作者拍摄)秋季容易“燥”和“干”,预防秋燥多用润法。秋季总是需要那么一款去燥和最家常最传统的靓汤。红枣银耳...

深秋咳嗽不止?!肺脏最喜欢的饮品来了~

阿胶雪梨银耳汤功效养阴润肺,宁喘止嗽。适用于咳嗽、咽干口燥者。抽烟者坚持服用,神清气爽。原料阿胶6g、梨一个、冰糖、银耳适量。做法①将银耳泡发。②阿胶敲碎,研成粉状。③梨切块。④将阿胶粉、梨放入锅中,加冰糖、银耳、清水适量,煮至银耳化开即可。用法可长期服用,尤其适合...

【健康】秋补推荐10种食材,来看看哪些是你喜欢吃的!

入秋以后,凡肺虚体弱、干咳气短、皮毛憔悴的人,以及患“秋燥症”的人,吃银耳很有好处。8.花生花生有润肺、补肺的功效,适合秋燥干咳或肺燥咳嗽者食用。深秋后花生成熟,选用鲜花生仁,或生研冲汤服,或水煮着吃,但不宜炒食。9.核桃中医认为秋天尤以补肺为要。核桃既能补肾固精、温肺定喘,又能益气养血...

银耳汤可以隔夜喝吗

如果银耳汤密封保存得当,并在低温环境中存放,则可以降低微生物繁殖的风险,此时适当加热至沸腾即可继续食用。银耳性平味甘,具有滋阴润肺的功效,长期咳嗽或痰多者不宜过量食用。此外,对于糖尿病患者而言,由于银耳中含糖分较高,因此也不宜过多食用。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。

肾阴虚能喝银耳雪梨汤吗

核心提示:肾阴虚患者可以适量饮用银耳雪梨汤(www.e993.com)2024年11月15日。肾阴虚患者可以适量饮用银耳雪梨汤。银耳雪梨汤是一种常见的滋补饮品,具有润肺止咳、清热解毒的功效,对于缓解肾阴虚引起的咳嗽、痰多、口干舌燥等症状有一定的辅助作用。但需注意的是,若患者对银耳或梨过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

近来甲流高发期,提醒大家:少吃发物,常喝这4汤,助力早日恢复

??——·红枣银耳枸杞汤·——??最后就是红枣银耳枸杞汤,它可以滋阴润肺,适合肺燥的人群食用,可以缓解咳嗽、咳黄痰、咽痛的症状。而且制作方法简单,将红枣、银耳、枸杞分别洗净,红枣去核,银耳泡软,枸杞备用。然后将泡软的银耳放入锅中,加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮30分钟,然后将收拾好的红枣枸...

吃药可以喝碎银子嗯-吃药可以喝碎银子茶吗

虽然有一些人担心喝碎银子茶会导致上火,但事实上,适量饮用碎银子茶并不会引起上火的不要情况。一、碎银子茶的发生功效与作用碎银子茶是以碎银子、藿香等草本植物为原料熬制而成的一般来说,具有清热解、消炎利尿、祛湿解暑等功效。它常被用于缓解痰多、气喘、咳嗽、感冒、食欲不振等症状。二、晚上能喝碎银子茶吗?晚上...

真有“易瘦、易胖体质”?9大体质自测来了!(附养生攻略)

调补方:吃参、芪来益气取8g黄芪、10g党参、2枚红枣100g鸡肉、25g瘦猪肉、3g龙眼肉放入砂锅加适量水,微火炖汤可以起到补气养血、宁心安神的功效3个动作帮你改善肺功能、拉伸背部↓阳虚体质调补方:韭菜炒蛋、当归生姜煲羊肉汤可以多吃羊肉、韭菜、茴香等...

“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”

熟吃梨,可以降低梨的寒性,滋阴润燥功效更佳,而且肠胃虚寒的人吃了不容易引起肠胃不适。秋天吃梨4个“黄金食梨法”别错过1.莲子银耳梨羹:原料:莲子20克、银耳10克、雪梨1个、冰糖适量。做法:●将莲子、银耳泡发开、洗净,雪梨去核、切片,一同放入锅中;...