“汤”月子,妈和宝都会被坑,要多留心眼

月子喝汤可以,但是过度的喝汤,可能会成为“毒汤”。尤其是广东地区,喝汤本身是当地人的一种习惯,但是坐月子频繁喝奶,坑的不只是妈妈,宝宝也会被坑。让我记忆犹新的是,一位广东的粉丝妈妈,在怀孕的时候公公婆婆就养了好多的鸡。生完孩子之后,就给产妇煮酒鸡,每天都有喝不完的鸡汤。一开始的时候妈妈不觉得...

坐月子最常见的7个谣言,准妈妈别再轻信这些“老经验”了!

坐月子期间,产妇不能吃青菜,水果,这些属于凉性食物,吃多后喂奶导致宝宝很容易会腹泻。科学蔬菜、水果中有大量的维生素,对于新妈妈的精神恢复是大有好处的,蔬果中的水分和纤维素可以防止产后便秘。关键是进食的量,蔬菜类的根茎加青菜,我们建议一天吃500克左右。水果建议一天吃250克到300克。注意不要从冰箱里一...

坐月子娘家给1万婆婆吃8000,宝宝的红包拿去买保健品,儿媳怒了

结果一进厨房,看到锅里煮着的只有一点点青菜和几片瘦肉,顿时脸色就沉了下来。她忍不住质问婆婆:“大嫂,这就是你给小芳坐月子吃的东西吗?这哪行啊,她刚生完孩子,得补啊!”婆婆听了,不耐烦地说:“我也不是没给她做饭,就是她自己胃口不好,怨不得我。”我妈看着我,眼里满是心疼。我心里也委屈得很,...

心在滴血!浙江女子坐月子崩溃:想吃鸡和猪蹄,天天只能吃青菜

浙江女子坐月子崩溃:想吃鸡和猪蹄,天天只能吃青菜近日,浙江一位31岁的产妇发了一条短视频,她这半个月感到自己快崩溃了,刚刚生了孩子,正是需要补充营养“坐月子”的关键时候,可是婆婆却是天天给自己吃青菜,没有肉吃,更别说鸡鸭鱼肉了,“想吃猪蹄子,说了三天了,人家也没给安排”,说完委屈的泪水都止不住的往...

超详细的剖腹产月子餐食谱表图,一排二调三补四养有讲究

day6白米粥、一个豆沙包、半个馒头白米粥、鲫鱼汤、其他蔬菜鲫鱼汤、炒青菜、炒小白菜、白米粥day7一个豆沙包、酒酿煮鸡蛋(二个)、奶多汤黑鱼汤、鲫鱼汤蒸蛋鲫鱼汤、清炒菘菜、白米粥月子餐第一天的饮食为一杯萝卜水,一杯白开水。因为剖宫产后六个钟头,肠道排气后,产妇才能进餐,此时可以喝点小米粥温养。

坐月子可以吃什么水果 这些说法都不科学!

产后第一周是排毒代谢周，这时候的月子餐的主要作用就是帮助排出恶露、帮助身体化瘀消肿、促进伤口愈合(www.e993.com)2024年11月8日。宝妈的饮食仍应以易消化的食物为主，可以适当吃些瘦肉类，喝一些不油腻的汤水。推荐食谱：山药紫米粥、黑米粥、麻油猪肝、菠菜炒鸡蛋、茭白肉丝、香菇青菜、花菜胡萝卜、黄花菜炒肉片、清炒荷兰豆、鸡丝黄豆芽、...

我坐月子时,每天喝的7碗汤,营养好喝不长肉,纯母乳喂养没压力

所以,事实上,追奶并不一定要吃大鱼大肉大补身体,但是有一点是必须要做到的,那就是每天多吃些汤汤水水,这样才能增加奶水,而且不要太油腻,因为你吃的是啥,孩子吃的就是啥,太过油腻,对于孩子来说,消化起来也会加重负担,容易引起肠胃消化不良,腹泻等问题。下面就来跟大家分享7款我在坐月子期间,每天都要喝的汤,...

儿媳每天给我喝青菜汤,我大骂没良心,儿子的一句话,我怒扇自己

有一天吃饭的时候,儿媳又给我盛了一碗青菜豆腐汤,我直接摔了筷子。我指着儿媳的鼻子大骂:有你这么对待老人吗?来家里这么久了,每天就给我吃这些?儿子说:你肠胃不好,医生说不能吃油腻刺激的,张凡才每天给你做汤,这样养胃。听到儿子说的,我才明白了儿媳用心良苦,我气得直扇自己。

坐月子,一日三餐吃什么?营养专家都为你写好了

最实用:月子食谱,照着吃。曾青山介绍,月子饮食可以分为四个阶段,每个阶段饮食的目的不同,膳食要注意的事项也略有差异,针对每个阶段的饮食要点,曾医生还推荐了实用简单的食谱。产后第一阶段(1-7天)早餐:小米红枣粥、肉菜包子、生化汤早点:玉米鸡丝羹...

55岁坐月子,有老母鸡汤喝了

我:还行,比老鸭便宜。洗吧,洗完用高压锅炖,晚上还能吃。麻团儿开始洗小鸡子了,戴上花镜,拿着镊子,一根一根拔毛。5点半,小鸡子连个大慌儿都没洗出来。我一看,晚上老母鸡汤吃不上不说,我不下场晚饭都够呛了。我一个坐月子的人,只好亲自下手,洗青菜、蒸米饭,又做了一个羊肉炖豆腐。