秋天了,可常吃这6种食材,价钱便宜营养好,拿来做家常菜真不错
4.水开后煮10分钟,然后就可以加入木瓜一同煮制。5.大概再煮5分钟加入适量的食盐调味便可以出锅。冬瓜虽然名叫冬瓜,但却是一年四季都能吃的瓜类,其含有特别丰富的水分,可让身体补充水分的同时还能补充营养,而在秋天吃冬瓜却尤其不错。冬瓜水鸭汤所需用料:冬瓜300克、水鸭肉300克、陈皮一片、赤小豆100克...
嘎嘣脆!福州人爱吃的“虫子”上市了!
可鲜食,亦可晒干炸、炒、炖、烩、煮汤均可比如这道菜“游龙漫卷千尺浪”记者包华摄此菜通过大火快炒,让沙虫白如雪,入口香脆带甜,又保有嚼劲;翻卷的沙虫,形似卷起的千尺浪花,令人对大海心生向往。再比如这道沙虫陈皮水鸭汤图源:一碗福州这道材料丰富的沙虫陈皮水鸭汤尤为契合福州人的胃。...
超100个高温预警!“台风雨”要来广东?中医推荐几款解暑祛湿靓汤→
适宜人群:适合夏季天气炎热时一家大小保健食用,对熬夜而虚火上升,出现失眠、口苦、眼涩等症状的人群尤为适宜。注意体质虚寒者,可多加生姜,少放苦瓜。冬瓜薏米水鸭汤食材:冬瓜(带皮)500克,水鸭500克(去皮),芡实15克,薏米15克,陈皮少许,生姜2片。功效:清热解暑,健脾祛湿,滋阴养肾。适宜人群:适合夏季天气炎热时...
就在今天4时51分,228年来最早!
黄皮水鸭汤材料:黄皮15颗,水鸭1只,陈皮1片,马蹄6-8个,生姜3片。做法:将黄皮在盐水中浸泡15分钟,将外皮清洗干净,并将果核挤出;水鸭洗净后切块,焯水捞起,冷水洗净血沫;马蹄刮皮洗净,切块;随后将水鸭、马蹄、生姜片一起放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后关小火,慢炖1小时,接着加入黄皮,炖15分钟;加盐调味...
88元的水鸭汤真吃不完,释一刀:可以打包吗?
功效:可以喝些白萝卜水鸭汤,具有滋阴润肺的效果。主要是温肉,可以适当地补充一些肉类食物,避免产生脂肪,如果是气血不足,可以通过汤来补充阴。水鸭汤很好吃。它的生产工艺是怎样的?材料:鸭肉(1)石斛(50克)盐(5克)葱(1)白萝卜(1)姜(10克)料酒(20克)...
备孕先暖宫,这样吃鱼胶,女人走好“孕”!
9)鱼胶炖猪蹄鱼胶20克,猪蹄1只,木瓜,生姜适量(www.e993.com)2024年9月19日。洗净一起放入炖锅中,加适量的,炖3-4个小时,调味即可食用。功效:润容养颜,月子补身,涨奶水尚好10)鱼胶猪肚汤鱼胶15-20克,猪肚适量。将猪肚和鱼胶一起放入炖锅中炖3个小时,调料即可食用,此汤适合于孕妇和产妇坐月子补身体,补血气只用,效果佳...
很多广州人都想不到,荔枝原来可以这样吃→
莫师傅制作的红云宴中有一道炖汤——“荔枝鸡蛋花炖水鸭汤”,其制作方法是将荔枝干、本地水鸭、猪腱、陈皮一起放入炖盅,炖两个小时以上。“陈皮用15年的,年份不够可能味道不会那么足,汤快出锅时再加入鸡蛋花。”鸡蛋花比较常用于制作广式糖水,这道汤加入鸡蛋花,取其芳香带微苦的味型中和荔枝的甜味,让汤水变...
三伏天,分享6道广东家常汤水,解暑降温不伤脾胃,家人都受益
分享6道广东人的家常汤水,解暑降温不上脾胃,少喝冷饮多喝常温水,脾胃好了才能提高免疫力抵抗力,家人都爱喝。冬瓜薏米煲水鸭汤打开网易新闻查看精彩图片食材:冬瓜2斤,水鸭半只,薏米50克,生姜块适量,盐少许。做法:1.准备食材,煲冬瓜汤用的冬瓜要带皮,不用削皮。
养生| 它才是夏季“消肿瓜”,堪称“水灵芝”!经常吃把湿气扫光光~
冬瓜薏米陈皮水鸭汤(3~4人)材料:水鸭(或青头鸭)一只,瘦肉半斤,冬瓜1.5~2斤,陈皮两片,薏米10克,扁豆10克,茯苓10克,玉米1根,姜3片。做法:1、先将鸭子斩件,可去头去皮,瘦肉切块,两样食材飞水备用;玉米切段,冬瓜切大块备用。2、将清水倒入汤煲,大火煮沸后,放入水鸭,瘦肉,陈皮,薏米,扁豆,茯苓,姜片...
又有新台风!能降温吗?中医解暑有“凉”方
扁豆15克,淮山药20克,木棉花25克,赤小豆20克,薏米25克,荷叶半张,灯心二扎,水煎,以豆熟为度。此汤可清热祛暑,是夏季家庭中服用的解暑饮料。冬瓜薏米水鸭汤水鸭半只、冬瓜500g、薏米50g、姜片、料酒、油盐适量。将水鸭切块入锅,加姜片料酒爆炒至变色五成熟后收火备用,冬瓜去籽留皮切块,薏米同鸭块一起入锅...