夏天,少吃发物,多喝一些滋养人的汤,不仅气色好抵抗力也强
所以夏天阶段建议隔三差五煲炖一些调理滋养人的好汤喝,不仅仅是补充了水分更以养人为底。这可以弥补因为消耗体能造成的精气神亏损,更能增强体质提高免疫力避免因为温差造成感冒的发生。所以今天推荐您,这一道制作简单但味道鲜美的好汤。石斛番鸭汤食材:番鸭1只、新鲜石斛1小把、枸杞1小把、党参1根、老姜3片、...
45岁男子坚持每天喝枸杞水养肾,3个月后有什么变化?答案来了
经过医生的检查,医生告诉他:“你每天把枸杞水当白开水喝,而且冲泡的浓度还这么高,小便发黄是很正常的现象。任何东西,即使再有营养,也不能过度摄入啊。”一、多吃枸杞能补肾,是真的吗?枸杞补肾一说,似乎已经流传几千年之久。在古代,多种书籍上都记载了枸杞的补肾妙用。《本草经疏》云:“枸杞子,润而滋补...
春天,提醒家长:这汤要多给孩子喝,清肝明目增免疫,孩子长高个
这里要分享的春季营养儿童滋补菜,那就是:枸杞叶猪肝瘦肉汤,春天的枸杞叶鲜嫩,营养也丰富,枸杞叶具有清肝明目的作用,用枸杞叶泡茶饮用做菜吃,对眼睛有好处。此外枸杞本身含有多种维生素、人体必需氨基酸及亚麻油酸,对身体非常有益。搭配上补血非常好的猪肝和瘦肉一起滚汤,鲜甜营养,春天可以常做给孩子吃,孩子爱吃枸...
【中医健康课堂】夏天一定要喝黄芪!多加一味,功效翻倍,便宜又好用!
2.提高睡眠质量:经常饮用枸杞泡水可以改善身体体质,对于睡眠质量不佳、难以入睡等睡眠问题均有一定的缓解作用。3.提高记忆:枸杞子被称为“智慧果”,配上黄芪不仅能改善大脑记忆力,还能提高学习能力,适合学生及上班族常喝。??黄芪配麻黄1.降血压:很多高血压患者,很容易出现下半身浮肿的情况,喝黄芪水能够起到很...
原创它是女人的“补血汤”,每天喝一碗,气色红润更显年轻!
它是女人的“补血汤”,每天喝一碗,气色红润更显年轻!大家都知道枸杞和红枣都是女性朋友最喜欢吃的食材,枸杞和红枣中铁含量是非常高的,可以帮助补血养元气,而且红枣中的维生素含量也比较高,经常吃有助于身体健康。以前朋友过了30岁之后,经常会出现气血不足的现象,导致身体虚弱脸色发黄,缺少儿精气神儿。看着整个人都...
只需10元,“中药版酸梅汤”火出圈!专家提示这些人要慎用
“一包只要几块钱,价格太美丽了(www.e993.com)2024年7月25日。”“怪好喝的,更适合中国宝宝体质的奶茶”然而,9月4日#女生去中医馆买酸梅汤被医师教育#的话题再度引起网友关注酸梅汤究竟有啥作用?能不能随便喝呢?小康妹儿今天就来跟大家好生盘一哈。酸梅和秋天很配医生:可以常喝...
“补气血之王”不是红枣,竟是它!气血双补,脸色红润,早餐喝碗它...
当归是古人最爱用的药材之一,还被业内誉为“女性之友”,可以说从20岁到80岁的女性都能用得上。家庭常备,可以泡茶、煮粥、或是炖汤煲药膳。*图源于《中国药典2020年版》√老年人、素食者、身体虚寒的人吃当归,就能给身体打好底子;√工作、学习压力大的朋友,吃完第二天会明显感觉精神好很多。
冬季呼吸道疾病高发,建议多喝八道汤,防寒润肺,增强抗体免疫力
4.然后加入腌制好的牛肉滑熟,再加入适量的食盐调味,撒入一把香菜碎点缀提鲜,即可出锅开吃。三、枸杞叶猪肝汤食材准备:猪肝、枸杞叶、枸杞子、姜丝。做法流程:1.猪肝切成薄片,然后清洗几次,把血沫清洗干净,放入大碗中,接着加入姜丝、料酒、食盐和淀粉抓拌均匀,腌制二十分钟备用。
如何判断女性已进入“更年期”?对照自查,若超过6分或说明老了
制作黑豆莲子汤非常简单,只需将黑豆和莲子清洗干净后与适量的水一起煮沸,然后转小火慢炖2小时,加入适量的冰糖调味即可,每周食用2-3次,有助于改善皮肤质量和缓解更年期不适症状。枸杞红枣汤枸杞和红枣是传统的中药材,具有滋补血气、调理内分泌的作用。
适合女人秋冬吃的5种补品,补血养颜,冬天手脚不冷,女人要常吃
给大家分享比较适合女人吃的5种甜品滋补品,它被称之为“穷人阿胶糕”,女性经常吃,脸部白里透红18岁少女脸。欢迎个人收藏,有时间还记得常给自己煮一碗,好好补补。五红汤打开网易新闻查看精彩图片原材料:赤红豆20克,红衣花生30克、大枣6颗、老红糖小一块、枸杞子20粒。