一个苹果一个梨,教你做清甜滋润的小甜汤,简单又美味

苹果和梨子去皮切小块。苹果,梨子,银耳全部放入锅中或养生壶里。一次倒入足量的清水。开煲汤功能煮。煮好以后加入冰糖至融化即可。甜甜的苹果银耳雪梨羹完成。雪梨甜,苹果脆,银耳嫩,汤清爽。烦闷的深秋去去燥。图文:呵呵笋

【秦医卫 · 资讯】秋吃果,冬吃根!换个方法吃秋果

苹果、梨、桃子等水果都可以与红枣、枸杞等食材一起熬制成汤,口感清甜润口,具有很好的滋补效果。同时,熬汤还能够保留水果中的部分营养成分,如维生素和矿物质等。秋天食用水果汤,既能滋补身体,又能缓解秋燥带来的不适。同时,水果汤还易于消化吸收,是老年人和小孩的理想食品。对于咳嗽痰多的人来说,喝些水果汤还能起...

【李远红】秋季,如何水果养生?|润肺|食疗|养肝|止咳_网易订阅

或者直接放在炖盅里隔水慢炖一小时。这样蒸出来的梨,保留了梨的香气、有天然的甜润,软软绵绵的口感,很滋润,脾胃虚寒的人也能吃。雪梨炖煮后不仅好吃,还能清热润肺、化痰止咳,很适合口干、咽干的秋燥季节。蒸煮烤苹果——养阴润津液,缓解腹泻蒸煮后的苹果,首先不再生冷,又能稍微中和苹果本身的凉性,使其更加温...

8月这种水果正火热上市,和梨一起熬汤,润肺去燥,最适合秋天喝

无花果现在正火热上市,和梨一起熬汤喝,去秋燥,非常的滋润,尤其女人喝了还能美容养颜,大家一定要试试。

入秋食梨正当时

熟食去皮后蒸煮均可,也可与大枣、萝卜、绿豆等一起熬汤,又吃又喝,治病养生的效果更好;买几个梨,把芭儿周围镟下来作为盖,掏出种子后,灌上蜂蜜,再把盖盖上,放盘里上锅蒸熟,一早一晚各吃一个,治气管炎有一定疗效。制作梨罐头削皮、切瓣、去子,装进瓶内,加糖制成罐头,不但可做零食用,还可上餐桌作酒肴...

哈佛研究:常吃这种口味的人竟然能长寿,更不怕癌!

辣椒中含有丰富的胡萝卜素,能促进体内维生素A的形成,起到保护皮肤,保护体内粘膜完整性的作用(www.e993.com)2024年12月20日。另有研究表明,辣椒中的抗氧化成分含量是苹果的42倍、橘子的12倍,良好的抗氧化性能让皮肤保持更好的弹性。打开网易新闻查看精彩图片六、减少心脏病和中风

梨子熬汤喝能止咳,那你知道用哪种梨子效果最好吗?

咳嗽是很常见的疾病,对于比较严重的咳嗽通常是需要通过及时的吃药才可以治愈,轻微的咳嗽其实是可以通过食疗的方法来治疗的,比如可以喝梨水来治疗咳嗽,不过梨子的种类是很多的,有些梨子是具有止咳的作用,有些梨子不具有止咳的作用,大家平时在购买梨子的时候是需要注意的。

今日小寒丨除了饺子还可以吃些什么?

营养丰富,有清热化痰,生津化积等功效。它既可生吃,又可熟食,还可腌制。与羊肉、排骨等一起熬汤炖肉食用,能补脾肾、御风寒、化痰积。2.白菜含水量高、维生素丰富,多吃能滋阴润燥、护肤养颜。大白菜基本不“挑人”,体型偏胖、内热偏盛、脾胃不和、咳嗽有痰的人尤其适合。

今日小寒!这份养生指南,照着做,不受寒!

营养丰富,有清热化痰,生津化积等功效。它既可生吃,又可熟食,还可腌制。与羊肉、排骨等一起熬汤炖肉食用,能补脾肾、御风寒、化痰积。2.白菜含水量高、维生素丰富,多吃能滋阴润燥、护肤养颜。大白菜基本不“挑人”,体型偏胖、内热偏盛、脾胃不和、咳嗽有痰的人尤其适合。

今日小寒!记得护好四处、谨防三点、吃好三样东西→

营养丰富,有清热化痰,生津化积等功效。它既可生吃,又可熟食,还可腌制。与羊肉、排骨等一起熬汤炖肉食用,能补脾肾、御风寒、化痰积。2.白菜含水量高、维生素丰富,多吃能滋阴润燥、护肤养颜。大白菜基本不“挑人”,体型偏胖、内热偏盛、脾胃不和、咳嗽有痰的人尤其适合。