【粤养生】过年吃撑了?这份消滞攻略快收藏!
2024年2月11日 - 网易
顿顿大鱼大肉一不小心吃撑了怎么办?别慌收藏这份春节消滞攻略一起给胃肠“减减负”吧先来一杯消滞茶!1、和胃消积茶材料:山楂10克,麦芽15克,莱菔子15克,绿茶3克。做法:前三味加适量清水,大火煮沸,小火煮15分钟后加入绿茶,加盖焖5分钟即可饮用。2、苹果酸梅汤材料:乌梅15克,茯苓15克,两个苹...
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治疗感冒的中药养生汤
2015年7月22日 - 39健康网
煎汤的方法是取柴胡、黄岑、半夏、党参各15g,加10g炙甘草、2片生姜、10颗红枣,放入煲里加6碗水,大火煲至只剩2碗水的量,即可服用。成人早晚空腹时各喝一碗,小童减半。沁人心脾的桑菊薄荷饮桑菊薄荷饮听起来很像一杯冷饮,是用6g桑叶、6g菊花、3g薄荷、适量蜂蜜、15g苦竹叶加水煮沸后所得。桑叶能润肺清热,菊...
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