食物会相克吗?中医专家:“食药物质”一起煮不会产生毒性

高围溦介绍，食药物质有的可以直接吃，比如：桑葚、乌梅、山楂、蜂蜜；有的是香辛料，比如八角茴香、小茴香；有的是炖汤伴侣，比如：党参、当归；有的可作茶饮，比如：胖大海、菊花、枸杞、红枣；有的物质可以煮粥，比如：山药、薏米仁、莱菔子；还有一些可以入菜，如白果、莲子、鱼腥草、蒲公英等等。这位专家指出...

“食药物质”一起煮不会产生毒性

高围溦介绍,食药物质中有的可以直接吃,比如桑葚、乌梅、山楂、蜂蜜;有的是香辛料,比如八角茴香、小茴香;有的可炖汤,比如党参、当归;有的可作茶饮,比如胖大海、菊花、枸杞、红枣;有的物质可以煮粥,比如山药、薏米仁、莱菔子;还有一些可以入菜,比如白果、莲子、鱼腥草、蒲公英等等。专家指出,不同食药物质的健康功...

秋天,这八道炖汤可以多喝,生津润肺,滋阴解渴,补虚润燥过秋天

2、胡萝卜去皮,然后和玉米一起清洗干净,接着分别切成小块放入炖锅中,再将羊肚菌、人参、麦冬和红枣清洗好,也一起放入。3、往炖锅中加入姜片和适量的清水,接着中小火炖煮两个小时。4、然后往里加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。七、沙参百合炖鸡汤准备食材:沙参、玉竹、莲子、百合、无花果、鸡肉、姜片、...

秋季,如何对症食银耳?_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

如果是一家老小一起喝银耳羹,各人体质不同,那就可以放枸杞,不管是肾阴虚,肾阳虚,肾气虚,肾精虚,甚至于肾不虚,你都可以用它。下面推荐几个食谱:1去燥靓汤--红枣银耳莲子百合羹(图片:作者拍摄)秋季容易“燥”和“干”,预防秋燥多用润法。秋季总是需要那么一款去燥和最家常最传统的靓汤。红枣银耳...

白露时节这样吃健康又营养

1.红枣、莲子、桂圆清洗备用。2.银耳泡发。3.银耳放入高压锅中盖盖儿先烧煮15分钟,开盖放入红枣、莲子、桂圆炖煮至银耳起胶粘稠。4.放入糖桂花烧半分钟,喜欢吃甜的酌情加糖即可。山药玉米排骨汤山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾固精、抗疲劳、调节血糖等功效。

秋季,多喝这3款汤,鲜美好喝健脾养胃,全家人的脾胃就靠它养着

山药、莲子、红枣都是药食同源的食物,性味温和,健脾养胃,而瘦肉是健脾补虚,养心润燥的好食材,这些食材一起煮,就是专门为秋天炖的汤(www.e993.com)2024年11月4日。主要食材:山药,莲子,红枣,瘦肉。调味料:食盐,香葱,料酒,老姜。操作步骤:1,莲子提前浸泡,红枣洗净备用,瘦肉切块,放入锅中焯水后,捞出洗净。山药洗净后,去皮切段。

汽水喝多容易导致骨质疏松

一、红枣米汤羹:粳米100g、红枣10枚。粳米洗净红枣去核,一同入砂锅内,先用武火煮沸后以文火煨熬成浓米汤,用砂糖适量调味即可服食,常食此方有补虚损、益气血、增肥丰乳之功效。也可用于脾胃虚弱、食欲不振、贫血等症。二、小米油汤:取小米250g洗净,置砂锅内加水煮稀粥到浓稠状,取其表面厚汤食之。每日1次,...

肿瘤患者化疗白细胞低,该吃什么进补?

做法:将龙眼、莲子、大米一起煮成粥服食。以上为1日量,分早、晚两次食用。2.当归羊肉羹食材:当归25克,黄芪25克,党参25克,羊肉500克,葱、生姜、食盐、料酒适量。做法:羊肉洗净放入锅中,加入葱、生姜、食盐、料酒,将当归、黄芪、党参装入纱布袋扎好口一起放入。锅内加适量水,武火烧沸,再用文火将羊肉炖烂...

红参泡茶与什么搭配-红参泡茶与什么搭配

4.莲子:红参和莲子搭配在一起泡茶,可以增加茶的口感和养分含量。红参和莲子共同具有滋阴养颜、安神心的功效,适合心脾两虚、失眠多梦的人饮用。5.黄耆:红参和黄耆搭配在一起泡茶,可以提高茶的甜度和补益功效。红参和黄耆共同具有益气补虚、健脾胃的作用,适合气虚乏力、食欲不振的人饮用。

秋冬不容错过的四款滋补养生汤,赶紧学起来~

5、炖锅里加入清水,放进银耳、莲子、百合、雪梨块,大火烧开6、煮沸后转小火慢炖,将银耳里面的胶质煮出来7、加入冰糖,让口感更好五红汤秋冬养生,五红汤不容错过。四种红色的食物一起煮汤喝,颜色好看,味道鲜美,补气养血。食材:红豆、红皮花生、红枣、红枸杞、红糖...