三伏天,建议少吃羊肉,多吃八道肉菜,营养搭配,健康清爽不上火
1、瘦肉清洗干净切末,再清洗干净豆角切丁,接着热锅烧油,油热以后,放入蒜末爆香。2、然后倒入肉末一起翻炒均匀,接着加入适量的料酒、食盐和生抽调味提鲜,再继续翻炒均匀入味。3、然后加入豆角丁一起翻炒,炒香以后,再淋入少量的清水一起焖鱼一分钟。4、最后再大火翻炒收汁,即可出锅开吃。八、苦瓜炒牛...
夏秋季节转换,提醒少吃生姜和羊肉,多吃5样“酸食”,顺利入秋
5、撒上适量的盐,再加两勺番茄酱和一勺蚝油,加水煮开,放入白玉菇和娃娃菜炖煮三分钟。6、锅中加两勺生抽和一勺白糖,搅匀后倒入肉片,再炖煮两分钟入味,即可关火撒上葱花、芝麻出锅。二、柠檬新鲜的柠檬吃起来酸溜溜,既能开胃消食,也能润燥,很适合干燥的初秋食用,而且柠檬中所含的维生素C也比较多,女生食...
芸豆能和羊肉煮到一起吃吗,羊肉搭配芸豆:美味又营养的组合!
然而,虽然普洱茶和羊肉可以一起食用,但在搭配时需要注意一些细节。首先,普洱茶一般具有较浓烈的口感和特殊的豆角茶香,与羊肉的味道相比较突出,可能会掩羊肉的原有风味。因此,可以选择口感较轻的普洱茶,或者在品茶和食用羊肉之间进行适当的间隔,以获得更好的口味体验。其次,普洱茶具有促进消化的特点,如果食用较多的琢...
...比羊肉养人,天冷就要多吃它,润燥、补虚、利肠胃,简单一炖就很...
第一步:豆腐洗净切块,肥肠洗净切段,小葱切末,蒜切片,装盘备用。第二步:起锅热油,油热后下豆瓣酱爆香,然后将葱蒜末加进去爆炒。第三步:香味出来后,加一小碗清水,然后切一小块火锅底料进去,将豆腐倒进锅中,搅拌均匀。第四步:转中火炖煮1分钟,然后将肥肠放入,淋一小勺酱油,一小勺生抽和适量食盐调味,...
明日入伏,别忘吃3豆,炖1肉,学会“夏养”,顺利度过三伏天
炖1肉:羊肉民间有“补在三伏”的说法,三伏天是暑气旺盛,最为炎热,精力消耗最大的时期,所以适宜进补。羊肉性温,有益血、补肝的功效,很多地方有三伏天喝羊汤的习俗,还有些地区有伏羊节。将羊肉与山药一起炖补,滋阴补阳,不仅可以暖胃暖身,以热制热,还能排汗排毒,驱除湿气。
《黑神话:悟空》旅游路线发布!网友:急!取经路上吃些啥?
在晋中,最为著名的就是平遥牛肉,传统制作工艺独特,从生牛屠宰,生肉切割、腌渍、锅煮等操作程序,用盐、用水,以至加工的节气时令等,都十分讲究(www.e993.com)2024年9月15日。所产牛肉,色泽红润,肉质鲜嫩,肥而不腻,瘦而不柴,醇香可口,营养丰富。不加一滴色素,不用任何作料,吃起来绵香可口,一块肉、一撮盐、一只缸,一口锅,...
学会几道不同的牛羊肉做法,一冬天不怕冷,来年无病痛
9、加盐、味精,炖2分钟即可2、《白萝卜烧羊肉》由于白萝卜味道比较清淡,很适合搭配羊肉一起烧,也由于白萝卜渗进了羊肉的味道,被烧的绵软香糯,醇厚醇香,这道菜完全可以作为逢年过节的大菜,是不会让你丢了面子的宴客菜。主料:白萝卜、带骨羊肉辅料:植物油、盐、花椒粒、草果、小茴香、姜、老抽、辣皮子...
烈日炎炎,这几种菜赶紧晒起来!冬天拿来炖肉贼香~
待冬天大雪纷飞时,将茄子干拿出来和五花肉或者是猪蹄,牛羊肉等等肉类一起炖着吃,茄子干不仅保留了茄子的鲜美味道,吃起来口感韧性十足,别是一番风味。二、豆角干豆角干和新鲜的豆角吃起来口感完全不一样,尤其是冬天时节,将豆角干拿来炖肉或者蒸面条吃,简直就是比肉还美味,具有浓郁的豆角香味,嚼劲十足。
“蛋白补得好,健康跑不了”,八样优质蛋白食物要多吃,增强免疫|...
3、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入豆角焯水煮至断生,然后捞起来备用。4、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉煎一下,煎至表面金黄,再放入豆角翻炒均匀,加入适量孜然粉和食盐调味,翻炒均匀炒熟即可出锅装盘开吃。五、冬瓜鸭肉汤准备食材:鸭肉,冬瓜,姜片,葱段,葱花。
蛋白质是生命的基础,冬天多吃这八道菜,补蛋白强体质,健康过冬
2、起锅烧水,水烧开后放入食盐和食用油,再放入豆角焯水煮中断生,然后捞起来控干水分备用。3、起锅烧油,油热后放入鸡胸肉煎一下,煎至两面金黄,再放入豆角翻炒均匀,然后放入适量的孜然粉、食盐调味,翻炒均匀炒至入味,食材炒熟即可出锅开吃。四、白萝卜羊肉汤...