中国六大“补肾猛将”,建议男人常吃,头发黑密,朝气蓬勃精力旺

推荐食谱:天麻党参炖鸽子在民间有一种说法就是“一鸽胜九鸡”,鸽子营养丰富,能让你气血充足,脸色红润。食材:天麻7克、党参10克、鸽子1只净重约450克、红枣6颗、枸杞1小把、料酒适量、姜5片、盐适量、清水适量做法:1、鸽子清洗干净,平时我是整只一起的,今天的有点大,就给分成两半了,纯粹为了吃得时候...

中老年人睡眠不好,建议多吃这3样,安神养肝助睡眠|苦瓜|香菇|排骨|...

(1)泡香菇:香菇可以提前用温水浸泡,泡发时间约30分钟,根据干香菇的厚度调整时间。(2)萝卜切片:切片时尽量均匀,这样能保证熟透时间一致。(3)火候掌握:焖煮时,可以根据萝卜的软烂程度调整时间,喜欢脆口感的可以缩短焖煮时间。二、天麻鱼头汤鱼头:1个(如草鱼或鲢鱼);天麻:适量(约20克);生姜:3-4片;...

肾是气血之本,建议中老年人多喝八道炖汤,固本培元,补肾养气血

2.清洗干净香菇、虫草花和红枣,然后一起放入炖锅中,红枣需要去核,接着把玉米也清洗干净,再切成小块一起放入。3.往炖锅中加入一块姜片,再倒入适量的清水,接着中小火炖煮两个小时,然后加入适量的食盐调味,即可出锅开吃。四、莲子鱼胶鸽子汤食材准备:莲子、鸽子、瘦肉、鱼胶、姜片、葱段。做法流程:1.鸽子...

美食精选:天麻炖鸽子汤,香菇笋丁,凉拌魔芋,丝瓜蛋汤的做法

1、鸽子处理干净,剁成大块,入热水中焯水备用;2、另起锅烧水,加入生姜,焯过水的鸽子、天麻,火烧开后转小火炖1.5小时;3、时间到,加盐、枸杞、鸡精,推匀即可关火。香菇笋丁食材:鲜香菇200克、莴笋250克、甜红椒半个、生姜、素蚝油半调羹、盐做法:1、香菇去掉伞柄,切块,莴笋切丁,甜椒切丁,生姜切片;...

猪心能和香菇一起吃吗,猪心和香菇一起吃会怎么样

可以。香菇具有益气生津、滋补作用,猪心有补血养心、安神定志的作用,配以清热化痰的竹笋烹制而成的滋补菜肴,其功重在补心养血、安神定志,适用于气血不足、阴血亏虚所致的惊悸、怔忡、心神不安、心烦失眠或夜寐恶梦、易惊醒等病症。猪心怎么做好吃猪芹菜炒猪心...

天麻代料工厂化生产技术探讨

（7）本技术工厂化生产天麻，不用土、砂，与传统生产方式相比，没有农药、重金属等污染源，使天麻成为一种既安全又卫生的新型健康食品(www.e993.com)2024年11月2日。（8）本技术栽培天麻不用原木，只用少量的杂灌树枝条，且要求树枝直径在5cm以下，过粗反而无益，因此，这在客观上限制了砍伐树木。而清理林下杂灌，对森林会起到保护、修复和...

昭通小草坝天麻 深山里的“瑰宝”

我试着用砂煱炖了一煱鸡汤,让全家人都尝尝鲜天麻的味道,鸡汤里除了把两个天麻切成片放进去,还放了香菇,木耳和白萝卜,一家人美美的吃了一饨最鲜的天麻炖鸡。为了试一试天麻的功效,吃晚饭时我又吃了两个天麻和大枣,不知是因为有了鲜天麻保驾护航的心里作用,还是鲜天麻的药理效果,这一夜我睡得特别踏实,居然一...

得了糖尿病到底应该怎么吃?这份食养指南请收好,教您科学控糖

制作方法:黑豆泡发与其他食材一起,加清水,小火煮至熟透。佐餐食用。(三)竹荪山药煲冬菇鸡主要材料:竹荪10g,山药30g,冬菇15g,胡萝卜30g,鸡肉50g,生姜3g,盐适量。制作方法:干竹荪切除菌盖后泡发,冲洗后焯水。山药、胡萝卜切块,与泡发的冬菇和鸡肉放入汤煲中,加水适量,大火滚15分钟,改小火煮30分钟,加入竹荪...

四菜一汤一点心家里做起来!“新冠康复”食疗特辑来了

食材:莲藕一节,香菇5克,牛肉500克。药材:黄芪15克,山药30克,太子参10克.做法:黄芪、山药、太子参浸水润透,煎煮二次,取上清液待用。牛肉、莲藕洗净切小块,加香菇、药汁一起,武火煮开,文火炖汤。注意事项:莲藕牛肉务必炖至酥烂,便于儿童咀嚼及消化吸收。如成年人选用此膳,山药饮片药材可以改为铁棍山药食材。

鹌鹑蛋这样做比红烧肉还好吃!外皮香酥 酱香浓郁

鹌鹑蛋、笋丁、香菇丁黑枸杞、天麻烹调步骤①准备食材花椒放入锅中焙香备用,鹌鹑蛋凉水下锅,开锅后再煮5分钟,捞出去皮,笋、香菇切丁备用。②煎制锅中倒油,放入鹌鹑蛋不断翻炒煎制表面金黄,再放入香菇和笋丁煸炒,最后放入焙好的花椒大料一起炒。