“立冬补阳,身体暖洋洋”,11月7立冬,常吃3样,驱寒暖身好过冬

2、把煲汤的汤料,黄精、党参、红枣等食材也清洗干净待用。3、把准备好的所有食材一起放入炖盅里,加入生姜片和适量的清水。4、放入电炖锅里隔水炖盅,炖2个小时左右,出锅前下入少许的盐调味即可。5、上桌即可享用啦,尤其是经常熬夜的人平时隔三差五可以喝这道汤。二、白萝卜羊肉汤食材:白萝卜、羊肉、...

真有“易瘦、易胖体质”?9大体质自测来了!(附养生攻略)

取8g黄芪、10g党参、2枚红枣100g鸡肉、25g瘦猪肉、3g龙眼肉放入砂锅加适量水,微火炖汤可以起到补气养血、宁心安神的功效3个动作帮你改善肺功能、拉伸背部↓阳虚体质调补方:韭菜炒蛋、当归生姜煲羊肉汤可以多吃羊肉、韭菜、茴香等温补脾肾的食物少吃生冷黏腻食物此外,还可以通过晒太阳、泡脚、按摩穴...

甘味金品 | 智慧牧场+天然食材,“山湾跑羊”好吃的秘诀在这里→

戈壁草场生长的柴胡、党参、黄芪等野生中草药又成为了“山湾跑羊”的精致辅食祁连山顶上融化的潺潺雪水则成了“山湾跑羊”的“功能饮料”这些高质量饮食算得上是羊羊美食的天花板了“山湾跑羊”从起跑线上就领先了其他羊打造高端羊肉新体验奔跑基因加上养生食谱造就了山湾跑羊强健的体魄经权威科研...

医生有话说??︱“御寒第一肉”羊肉,你吃对了吗?

另外,羊肉有较大膻味,若1000克羊肉加10克甘草,加生姜、料酒适量,共同炖煮,有助于去除膻味。推荐食疗方:准备羊肉500克,生姜25克,党参、黄芪各30克,当归20克,全部食材入锅煮汤。此汤有益气补血、温中散寒、通经活络的功效,十分适合冬季食用。在寒冷的冬日里,让我们一起健康享用美味的羊肉吧。医生有话说...

【梁艳彬】九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳!

生姜辛温发散逐寒,羊肉温阳养血,是补阳佳品。当归温阳活血以通经脉之气,生姜辛温发散以逐凝滞之寒,羊肉温阳养血能补虚以御寒,三药配伍共奏温阳散寒、养血补虚之功。制作羊肉洗净切块,焯水备用。砂锅内加入羊肉、当归、生姜,加水没过羊肉,武火煮沸后去浮沫,文火炖1.5-2个小时至羊肉熟烂,出锅前加少许盐、...

冬至到,羊肉俏,冬食羊肉身体好

●炖羊肉:羊肉炖吃最营养(www.e993.com)2024年11月7日。羊肉经过炖制后,更加熟烂、鲜嫩、易于消化。煮过肉的汤是滋补身体的佳品,如果在炖的时候再加上合适的中药或营养上能起到互补作用的食物,滋补作用会更大,如当归羊肉汤、枸杞羊肉汤、黄芪羊肉汤、羊肉萝卜汤、羊肉豆腐汤、猪蹄羊肉汤等。另外,羊肉有较大的膻味,若1000克羊肉加10克甘草...

山西美食大盘点,不试遗憾!老板还以为你是土著|羊肉|明珠|佳肴|...

锅烧羊肉羊肉的烹饪艺术,犹如一幅绚丽多彩的画卷,铺展在中华美食的浩瀚长卷之中,其中,锅烧羊肉无疑是对晋菜焖烧精髓的至高致敬。这道菜,犹如一位匠人精心雕琢的艺术品,将甄选自草原的鲜嫩羊肉,与琳琅满目的配料共舞于铁锅的舞台上,历经煎、炸、闷、煮的层层洗礼,最终幻化出令人垂涎欲滴的佳肴。

肾阳虚喝什么汤_39健康网_中医

核心提示:肾阳虚可以尝试喝当归生姜羊肉汤、枸杞猪肝汤、杜仲党参乌鸡汤、巴戟天炖乌鸡、黄芪淮山芡实煲瘦肉等汤水来调理。需要强调的是,食物并不能直接治疗肾阳虚,如症状持续或加重,应及时就医。1.当归生姜羊肉汤当肾阳虚可以尝试喝当归生姜羊肉汤、枸杞猪肝汤、杜仲党参乌鸡汤、巴戟天炖乌鸡、黄芪淮山芡实煲瘦肉...

中医如何治疗多囊卵巢综合征?一文解答,让你不再“谈多色变”!

做法:将羊肉切块,与当归、生姜一同放入锅中,加水适量,炖煮至羊肉熟烂,调味即可。功效:温经散寒,养血调经,适合体质虚寒的多囊患者。4.参芪大枣瘦肉汤材料:党参30克,黄芪30克,大枣10枚,瘦肉100克。做法:将所有材料洗净,瘦肉切块,一起放入锅中,加水适量,煲汤食用。

药食同源,新“口味”里的新渭源

渭源老龙亭生态园药膳创新菜就是“渭源药膳”系列产品的代表，这里的药膳已经颇有名气。记者翻开餐厅的菜单，白条党参烧牛掌、党参黄芪炖鸡汤、党参羊肉、当归鸡、白条党参炖羊排、渭水黄芪炖猪手等药食同源的菜品琳琅满目。“渭源药膳”黄芪烧牛掌。“家乡是‘千年药乡’，我对‘药食同源’感兴趣，就想着将中医养生...