微量元素硒所获得的美称

美国亚利圣那大学癌症中心的一项长达10年的对照试验表明,每日补硒200微克,癌症死亡率下降50%,总发病率下降37%。“长寿元素”硒被称为“长寿元素”,因为它能够延缓细胞老化过程,减少因氧化而引起的衰老现象,从而延长寿命。硒的抗氧化作用有助于保护细胞免受自由基的损伤,维持生命的稳定性和持续性。“心脏守护神...

这种瓜竟有这么多功效!能调节甲状腺功能的瓜你吃过吗?

硒是人体必需的微量元素，参与调节甲状腺功能、新陈代谢、血液循环，也能维持正常的免疫功能。4叶酸有文献数据显示，新鲜的佛手瓜叶酸含量高达93微克/100克，这含量是苹果的近15倍。《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》建议：一般成年人叶酸需求量为400微克/天，孕期女性建议补充600微克/天。充足的叶酸摄入...

星空夜话丨这种小众蔬菜有助于抗衰老!这个季节吃正合适

硒是人体必需的微量元素,参与调节甲状腺功能、新陈代谢、血液循环,也能维持正常的免疫功能。有人将佛手瓜誉为“蔬菜中的硒库”,它的硒含量高达1.45微克/100克,比绝大多数的常见蔬果都要高,比如西瓜、哈密瓜、苹果、桃子、黄瓜、南瓜的硒含量分别为0.36微克/100克、1.1微克/100克、0.1微克/100克、0.47微克/100克...

这种小众蔬菜硒含量极高,还有助于抗衰老!

这方面一定要注意补充。矿物质硒:在民间,佛手瓜被誉为“蔬菜中的硒库”,它的硒含量高达1.45微克/100克,这含量比绝大多数的常见蔬果都要高,比如西瓜、哈密瓜、苹果、桃子、黄瓜、南瓜的硒含量分别为0.36微克/100克、1.1微克/100克、0.1微克/100克、0.47微克/100克、0.38微克/100克、0.46微克/100克。硒是人体...

这种小众蔬菜有助于抗衰老!这个季节吃正合适

硒是人体必需的微量元素,参与调节甲状腺功能、新陈代谢、血液循环,也能维持正常的免疫功能。有人将佛手瓜誉为“蔬菜中的硒库”,它的硒含量高达1.45微克/100克,比绝大多数的常见蔬果都要高。4.叶酸有数据显示,新鲜的佛手瓜叶酸含量高达93微克/100克,是苹果的近15倍。吃上200克新鲜的佛手瓜,就能满足一般成年...

【健康科普】这种小众蔬菜有助于抗衰老!这个季节吃正合适

硒是人体必需的微量元素,参与调节甲状腺功能、新陈代谢、血液循环,也能维持正常的免疫功能(www.e993.com)2024年11月18日。有人将佛手瓜誉为“蔬菜中的硒库”,它的硒含量高达1.45微克/100克,比绝大多数的常见蔬果都要高,比如西瓜、哈密瓜、苹果、桃子、黄瓜、南瓜的硒含量分别为0.36微克/100克、1.1微克/100克、0.1微克/100克、0.47微克/100克...

...系列产品获“高山富硒冷水鱼”认证 每公斤鱼硒元素含量达200微克

江津四面山鱼系列产品获“高山富硒冷水鱼”认证每公斤鱼硒元素含量达200微克▲四面山高山富硒冷水鱼购销协议签约仪式。受访者供图1月16日，记者从重庆首届四面山高山富硒冷水鱼捕鱼季活动开幕式获悉，江津四面山鱼系列产品获“高山富硒冷水鱼”认证，每公斤鱼硒元素含量达200微克。四面山位于重庆江津区，因四面山峰围绕...

新台风消息!上海一地铁扶梯碎裂!开车吸烟罚200元不服?刘跃进被捕...

海带:新鲜海带的水分含量达94%以上,钾含量高达246毫克/100克,钠含量低,为8.6毫克/100克,适合控血压的朋友。此外,海带的碘含量丰富,为2950微克/100克。裙带菜:属于低热量、低脂肪的食物,且含有丰富的多糖,钙含量比较突出,达到947毫克/100克,不过它的钠含量较高,需控血压者要少吃。

硒的大事纪,硒心制造,万里挑E——芝养沃牌硒维生素E软胶囊

——1972年，莫东旭教授、王治伦教授通过大骨节病（KBD）病区水粮饲养大白鼠实验，首次发现硒与大骨节病关系密切，从此开启硒与KBD关系研究。——1973年，联合国世界卫生组织宣布：硒是人体和动物生命活动中不必可少的必需微量元素。建议：人体每天补充200微克的硒，可有效预防多种疾病的高发。——硒研究第二个里程碑...

高价的富硒食物真抗癌还是智商税?

也有研究机构进行过一些随机对照试验，但结果并不一致。比如有一项1312个美国成年人参加、为期6年的随机双盲对照研究，结果是每天服用200微克硒，前列腺癌发生率降低了52%-65%。但是，在美国、加拿大和波多黎各进行的另一项有35533位50岁以上的男性参加的相似试验，结果却是“没有效果”。关于“补硒抗癌”的研究不少，...