8000名额,湖滨路步行街起跑,杭州女子半程马拉松报名明天开启

根据赛事最新发布的信息，2024杭州女子半程马拉松将于2024年12月1日7:00开跑，设半程马拉松、9.3公里环湖跑两项，人数总规模8000人。图源赛事官微今年的杭州女子半马依旧是从市中心开跑，比赛起点设在西湖边的湖滨路步行街，半程终点设在杭州大剧院，环湖跑终点设在杭州西湖博物馆。赛事报名采用预报名再抽签的方式...

2024北京亦庄半程马拉松领物时间地点及交通指南

3.比赛当天不可领取参赛包;4.请务必携带本人报名时所用的有效证件原件到场。参赛包合集*领取参赛物资时,请当面核对参赛包内物资并妥善保管,离柜概不增补、更换。领物交通指南地铁:北京地铁17号线北神树站,到站后从C口出,根据指引步行至领物区。公交:北神树东口公交站:986路、T11路、637路,到站后根据...

“泉在济南,一马当先!”这份马拉松跑者健康指南请收好→

慢性病患者通过有效治疗，病情控制较好是可以参加马拉松比赛的，可以根据个人健康水平和身体状况，选择“欢乐跑”或半程马拉松，重在参与。跑步有利于控制体重，可以增强心肺功能，降低血压和胆固醇水平，改善心血管健康。还可以改善胰岛素功能，降低血糖水平，预防和治疗糖尿病。科学参与马拉松能够享受到跑步带来的乐趣，改善...

本周日,南昌马拉松开跑!部分道路将交通管制

1.11月10日马拉松赛事期间,所有比赛道路禁止车辆停放(含施划的停车泊位);需驾车出行的市民可由外围通行。具体线路为:洪都北大道、洪都中大道、解放西路、洪城路、南昌大桥、南斯友好路、丰和中大道、飞虹路、凤凰北大道、英雄大桥、复兴大桥、洪州大桥、沿江大道、九龙大道。2.过江车辆禁止通行八一大桥、赣江大桥,改...

2024北京马拉松:交通及住宿!官方建议!

1.选手可由赛后区域向南步行至地铁8号线奥体中心站离开。2.同时,组委会在奥体中心站南侧安排了摆渡车,摆渡至地铁8号线和10号线换乘站--北土城站,选手可凭参赛号码布免费乘坐。二.住宿指南北京马拉松赛组织委员会建议选手选择在地铁2号线、8号线沿线住宿,便于比赛当日出行。

马拉松激情开跑!海淀公交临时调整,你准备好了吗?

此次公交线路调整虽然会对部分市民的日常出行带来一定影响,但也是为了确保赛事的顺利进行(www.e993.com)2024年11月27日。市民朋友们可以提前规划好出行路线,选择其他交通工具或步行前往目的地。此外,也可以通过北京公交集团官方网站或手机APP获取最新的公交线路调整信息。比赛背后的故事马拉松不仅是一场体育竞赛,更是一种精神的体现。许多参赛选手为了...

注意!11月3日,2024张家界马拉松竞赛线路周边道路实行临时交通管制

2024张家界马拉松将于11月3日(星期日)在张家界市举行,根据市委、市政府统一部署及市公安局具体工作要求,为确保赛事活动的顺利进行和道路交通的有序、安全、畅通,对马拉松竞赛线路周边道路实行临时交通管制。一、管制时间2024年11月3日6时至14时30分二、管制范围(一)马拉松路线(42.195km)贺龙体育中心(起点)—...

垂直马拉松开跑!走起,与全国跑友“森呼吸”,赏广州秋色→

●路线推荐:古庙广场→天湖→红枫园→山顶广场●上山方式:可以选择步行,也可以开车到天湖停车场此时帽峰山枫叶正值最佳观赏期来吧!走进山林,走进秋天里···原标题:《垂直马拉松开跑!走起,与全国跑友“森呼吸”,赏广州秋色→》

2024遂宁观音湖马拉松开跑倒计时2天!

遂宁银行·2024遂宁观音湖马拉松暨“跑遍四川”(遂宁站)将于10月20日上午7:30在遂宁体育中心(五彩缤纷路)鸣枪起跑。以下重点注意事项,请务必仔细阅读。一、赛前接驳接驳时间:10月20日(周日)5:30-6:50乘坐凭证:凭参赛号码布乘坐乘车站点:二、比赛安检...

“泉马”鸣枪开跑!这份马拉松跑者健康指南请收好→

慢病患者在报名马拉松前应咨询医生,对身体状况进行科学的评估,在参加马拉松比赛前应充分训练,不要贸然参赛。马拉松与骨骼健康的关系跑马拉松可以帮助提升骨密度,促进青少年骨骼生长和发育,提高骨骼代谢,延缓骨骼老化,有助于维持和改善骨骼健康。长时间跑步可能导致关节(尤其是膝关节、踝关节)、骨骼和肌肉承受过度压力,...