白露一到,红薯上市!但这3类人并不适合吃红薯
因红薯中含有丰富的淀粉和糖分,对于糖尿病患者来说不适宜作为主食长期食用。02过敏体质者对于过敏体质的人群,尤其是那些对某些植物蛋白质过敏的人,可能不适宜食用红薯。过敏反应可能包括皮肤瘙痒、呼吸困难、喉咙肿胀等症状,严重者甚至可能引发过敏性休克。因此,如果有过敏史,最好在食用红薯之前进行过敏测试。如果...
20多岁确诊「糖尿病前期」,年轻人陷入血糖焦虑
所以潘琦往往会让患者在看病的前三天记录自己的膳食日记,写清楚早饭、午饭、晚饭以及加餐都吃了些什么,方便她了解患者饮食中碳水化合物、蛋白质和脂肪的占比,推算出患者每公斤消耗的热量。再根据患者的身高算出他们的理想体重,结合患者的工作量算出每顿饭需要消耗的标准热量值。有些人(能消耗的热量与需要消耗的...
糖尿病人早餐决定一天血糖,五类早餐一吃血糖就高,营养又稳血糖的...
所以,这种早餐不适合糖尿病人。糖尿病人不要吃的早餐二:豆浆+油条豆浆油条,无数人的早餐最爱,豆浆香甜可口、油条酥脆软糯。有些人问:豆浆热量低,营养价值高,适合糖尿病人吧?豆浆属于大豆制品,富含丰富的蛋白质,适合糖尿病人饮用。但是豆浆不能加糖哦,否则效果就适得其反了。油条、油饼之类的食物高热量、高脂...
吃饭稍作改变,糖尿病就好转了!控血糖要学会“吃”!
市面上有红薯粉或者马铃薯粉做的红薯馒头或者马铃薯馒头,也是非常不错的选择。8.白肉北京协和医院临床营养科主任医师陈伟指出,糖尿病患者的饮食中必须有肉!肉类属于动物性蛋白,蛋白质是一切生命的物质基础。而且,肉属于优质蛋白,在体内利用率较高,胜过豆制品蛋白,所以,糖尿病人必须吃肉!白肉优于红肉,鱼虾〉鸡鸭...
大蒜是糖尿病的“发物”?医生:不想胰岛“受伤”,3物尽量别吃
而从身体机制上分析,这都是因为过量摄入高糖食物会影响胰岛的正常运转,加速胰岛的衰竭,也就意味着血糖不受控制,引起糖尿病。因此对于健康人群,每日所摄入的糖分不超过总摄入量的10%,大约在30~40g。3.高淀粉食物在日常生活中比较常见的高淀粉类的食物有大米,面条,馒头,荞麦,燕麦,玉米,糯米,红薯,紫薯,马铃薯等...
甲状腺癌病人能吃红薯叶吗
甲状腺癌患者可以适量食用红薯叶(www.e993.com)2024年9月10日。从病理机制来看,甲状腺癌与甲状腺激素分泌异常有关,而红薯叶并不影响甲状腺的功能,也不会加重病情。此外,红薯叶含有丰富的膳食纤维、维生素C等有益于健康的物质,可以帮助改善消化功能,增强免疫力,对癌症患者有益。但需要注意的是,如果患者有糖尿病或其他相关疾病,应谨慎食用红薯叶,以...
这个东西和红薯只有一字之差,种子却有剧毒!千万别吃错了
忌食豆薯性质寒凉,体质偏寒、受凉腹泻、脾胃虚寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜食用;寒性痛经以及女子月经期间也不宜食用。如何挑选凉薯?1、要选大个的凉薯。因为其从土壤中吸收的营养充足,吃起来清脆可口,而小个的凉薯吃起来像是在嚼木渣。2、要挑选凉薯上面有分叶的。有分叶的凉薯吃起来水分很多,而没...
与糖的无声抗争——那些患二型糖尿病的年轻人
小杨的发小是一名护士,她推荐小杨去医院的肥胖科做一次全身的检查,如果发现是胰岛素抵抗,可以通过打司美格鲁肽(一种用于治疗成年2型糖尿病患者的新型长效胰高糖素样肽-1类似物)缓解,并能达到减重的效果。尽管发小告诉她打针可能会有恶心不适的副作用,小杨仍希望能通过药物的方式减重,“为了瘦,怎么都行。”...
红薯的功效与作用禁忌
1.糖尿病患者:由于红薯中的糖含量较高,对于血糖控制不佳的糖尿病患者应尽量避免大量食用,以免导致血糖波动较大而加重病情。2.湿气重者:中医认为红薯性凉,容易生内热,所以湿气重的人群不建议多吃,否则可能会造成体内湿气聚集,引起身体不适。3.产气食物过多者:红薯中含有较多的淀粉,在进入消化道后会被分解成小...
经常吃红薯是升血糖还是降血糖,糖尿病患者能不能吃,看完涨知识
尽管糖尿病患者吃了红薯不能降血糖,但糖尿病患者也可以适当食用一些红薯。相比于GI值达90,碳水化合物含量高达75%左右的大米,糖尿病患者更适合选择红薯作为主食(热红薯GI值为77,放凉后GI值为54,均低于大米)。在《中国糖尿病医学营养治疗指南》最新版中提到,低GI或GL(即食物的GI值与碳水化合物含量的乘积)饮食在...