马拉松打卡又结束了,你错过了什么?

5.你真的打卡成功吗?所以,各位跑者,在这个马拉松打卡季,你是否完全体验了过程的每一个环节?被忽略的打卡背后,或许是曾经的汗水与坚持。用心记下每一次的奔跑,才是最真实的马拉松体验。结束语纵观整个马拉松赛事,我们不仅在追求速度,更在追求一种生活方式。每一次的打卡,都是我们与自我的对话。期待在下一个...

【全民健身】关于马拉松,这15个知识点需掌握

在比赛结束后进食,才是补充电解质丢失最主要的渠道。预防抽筋和“撞墙”应主要靠加强训练来实现。Q10马拉松比赛中跑累了,走路能不能减少心脏压力?走跑结合的方式可以减少肌肉骨骼系统的压力,相对来说可以减少肌肉疼痛和疲劳,但心脏压力仍然持续存在,并不会因为走跑结合而减少可能存在的心脏风险。所以,要量力而行...

越野赛成夺命跑? 三问甘肃白银山地马拉松赛

比赛突遇极端天气导致参赛人员失温失联5月22日上午,2021黄河石林山地马拉松百公里越野赛在甘肃省白银市景泰县的黄河石林景区举行,有近万人参加比赛和健康跑。其中172名参赛人员参加了百公里越野赛。当天中午1点左右,百公里越野赛高海拔赛段20公里至31公里处,受突变极端天气影响,局地出现冰雹、冻雨、大风灾害性天气,...

为举办马拉松比赛!招远这些地方将采取临时交通管制措施!

“2024招远黄金马拉松赛”定于10月6日在招远举行,为保障比赛顺利进行和道路交通安全、有序,根据《中华人民共和国道路交通安全法》的有关规定,公安机关交通管理部门将在比赛期间对部分道路采取临时交通管制措施。现将有关事项通告如下:交通管制时间及路线1、10月6日5时至比赛结束,体育公园中心区域实施交通管制,具体...

跑完马拉松,完赛成绩单登报!跑友们同意吗?

而且,报纸都有权威存档,电子化时代后,更是可以保存非常非常久远,所以马拉松赛后,名字与成绩登上报纸,意味着你在这个世界盖了一章、留下一片彩云呢。2015广州马拉松,广州日报印刷了广马完赛成绩全名单!成了很多老跑友的经典回忆!多年前的赛事,现在看,还是真的很有温度。

2024广州马拉松报名时间(开始时间+结束时间)

比赛起点:天河体育中心比赛终点:海心沙今年广州马拉松将取消半程马拉松项目,仅保留全程马拉松项目(www.e993.com)2024年11月22日。若报名人数超过项目设定的名额,将采用抽签的方式参赛者,抽签结果将于10月中旬公布。如第一轮抽签缴费结束后有剩余名额,将进行第二轮抽签。二轮抽签缴费结束后,将开放300席公益慈善名额,已报名2024广马但未中签的选手...

马拉松比赛,一定是9点前起跑吗?

全天温度最高不过十二三度,也保证冬季马拉松放在中午起跑也不会影响运动表现,反而非常适合他们跑出好的成绩。所以在不远的未来,我们会有中午起跑的马拉松比赛吗?为了更好解决跑友困惑,到跑友中去,马孔多推出全新问答栏目。如果你在跑步过程中遇到了任何问题,或者是看完文章和视频后仍有困惑,欢迎在留言区留下你的...

关于2024南京仙林半程马拉松比赛期间对部分道路采取临时交通管控...

二、根据起终点设置需要,九乡河西路(文澜路至羊山北路段)4月20日20:00起至比赛结束,学典路(文苑路至杉湖东路段)、九乡河西路(天工路至仙林大道段)4月20日22:00起至比赛结束,仙境路(羊山北路至仙林大道段)、文苑路(学海路至仙境路段)4月21日0:00起至比赛结束,禁止机动车辆通行。

2024北京马拉松官网:维护了120多天了,会影响报名吗?

我还听说,有些跑友因为等不及,都开始转战其他城市的马拉松比赛了。这也能理解,毕竟大家都想跑嘛。但是,对于那些一心只想参加北京马拉松的跑友来说,这等待的滋味可真不好受。专家也说了,长时间的等待可能会影响跑友们的训练计划和心理状态。本来按照正常的节奏,大家可以根据报名时间来安排训练,现在这官网一直维护...

关于马拉松,这15个知识点需掌握!

在一场马拉松比赛中即使严格进行补给,往往也不能完全补充身体丢失的盐分。在比赛结束后进食,才是补充电解质丢失最主要的渠道。预防抽筋和“撞墙”应主要靠加强训练来实现。10马拉松比赛中跑累了改为走路能不能减少心脏压力?走跑结合的方式可以减少肌肉骨骼系统的压力,相对来说可以减少肌肉疼痛和疲劳,但心脏压力仍然...