一个体质一个方!中医给所有人都拟好了秋补方,快来看看你适合吃什么
易过敏的特禀质体质特殊的人群、过敏体质的人群,有的即使不感冒也常鼻塞、打喷嚏易患哮喘,易对药物、食物、花粉、季节过敏。宜多吃有抗过敏功效的食物如乌梅,以及扶养正气的食物如灵芝、西洋参等。忌辛辣之品、腥膻之物。养生药膳推荐:乌梅粥材料:乌梅15克,黄芪20克,当归12克,粳米100克。做法:将乌梅、...
时令| 马上进伏!还有雨吗?伏天进补,天津人该吃嘛?
因为每逢伏天,人的胃口就不好,吃不下去东西,而饺子在中国人的传统习俗里,正是开胃解馋的食物。民间自古便有“夏吃瓜”之说,瓜类大多能清热化湿,可以帮助排除毒素,又清淡可口,是适合夏季降温防暑的好食物,当然要吃好。苦瓜,可以去痱子、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿。丝瓜,平痰喘,含有丰富的维生素、矿物质、木...
刚刚!江门橙色预警!广东一地已紧急停课!今年首个台风要来?
对我国陆地应该没什么影响中国天气网气象分析师王伟跃表示台风强度具体要看夏季风爆发情况台风生成后的环境场变化等也不能说后面生成的这个台风一定会很强注:曾经还有1号台风直到7月9日才生成。1998年1号台风“妮蔻儿”(Nichole,热带风暴级),1998年7月9日14时在南海东北部海面上生成,7月10日凌晨和11日...
【粤养生】冬日吃甘蔗是大补!能滋养脾胃、润燥解渴、调和血脉……
调和血脉:根据中医理论,甘蔗有助于调和血脉,促进血液循环,有助于提高身体的整体健康。保护肝脏健康:一些研究显示,甘蔗可以帮助减轻肝脏负担,具有保护肝脏的作用。抗氧化作用:甘蔗富含抗氧化物质,可以帮助抵御自由基的损伤。青皮与紫皮甘蔗有什么不同?甘蔗一般有青皮甘蔗、紫皮甘蔗两种种类。青皮甘蔗在生长过程中,...
52岁男子,每日一杯姜茶,2年来从未断过,如今变化让医生羡慕
有2种姜不建议吃,一是腐烂的姜,他它们极具毒性,可能导致肝细胞的变性和坏死。二是硫磺姜,专家指出,食用经硫磺熏制的食品可能会对认知神经系统造成损害。4、不与羊肉同食生姜不宜与羊肉同食,以免出现牙龈肿痛、咽喉肿痛等上火的症状。二者分开烹饪或间隔一段时间再食用为宜。
明日入伏!“超长待机”40天!
最热的三伏天来了,一定要吃三瓜!瓜类大多能清热化湿,可帮助排除毒素,非常适合三伏天降温防暑:1、吃苦瓜:入伏祛痱子苦瓜的“苦”,才是营养的关键和精髓(www.e993.com)2024年9月15日。中医认为,苦瓜味苦,有清热解暑、清心除烦、健脾开胃、益气解乏、益肾利尿的作用。如果发现自己身上长痱子,就可以在餐桌上加入苦瓜。
明起,邯郸正式进入!持续40天!
这个时候适当吃点暖性的羊肉,有利于发散滞留在体内的寒气,疏通筋脉。如果你整晚地吹空调,早上起来觉得头很痛,饮食中吃点羊肉就缓解了。鸡肉:补充恢复体力浙江省名中医研究院副院长陈意介绍,这是因为人在三伏天时,体力消耗增大,会损失不少蛋白质氨基酸,适当吃些鸡肉等高蛋白的食物,有助补充体力,挺过这段难熬的...
一年中最危险的40天,照顾好自己
羊肉:驱走寒气酷暑难耐,很多人空调一吹吹整天,冷饮一杯接一杯,会导致肠胃受到刺激,造成消化道功能紊乱,肌肉酸痛。羊肉是暖性的,适当食用,能够驱散体内寒气,疏通筋脉。鸡肉:补充体力三伏天人的体力消耗大,很容易感到累,会损失不少蛋白质氨基酸。适当吃鸡肉能够补充蛋白质,帮助恢复体力。
夏至将至,有钱没钱,别忘记吃“夏至6宝”,寓意顺利安康度夏天
所说的“夏至五月端,农夫愁种田;夏至五月中,庄稼半场空,夏至五月末,粮食用斗撮。”夏至时间出现的时间越早,对作物的收成越不利,这是因为“夏至五月头,大旱在后头;夏至五月中,多雨又多风;夏至五月底,仓屯满是米。”也就是说:夏至在五月末,没有干旱、再加上充沛的降雨,这预示着今年的秋粮会是一个丰收的...
血液稀释剂已被发现,苦瓜未上榜竟是这一物,常吃血管不黏稠
但是慢性肠炎患者最好不要多吃苦瓜。警告:以下四种食品会使你的血液变得更加粘稠,尽早离开1、动物内脏动物内脏中含有高胆固醇,这种物质很难被新陈代谢。如果胆固醇浓度超标,就会在血管内缓慢堆积,导致血管内壁增厚,不但会加速衰老,还会增加血液的粘度,从而增加血管堵塞、破裂的风险。2、甜食蛋糕,饼干,甜甜圈,都是...