压力大?容易焦虑? 中医防治有妙招

失眠常好发于精神压力大者、性格极端者、更换睡眠环境者等。此外,焦虑、精神受刺激、怀孕等因素都可能诱发失眠。失眠一定要重视,否则会有焦虑、抑郁等情况出现。中医治疗失眠除中药外,还有食疗、针灸、足浴、推拿按摩、情志疏导、耳穴压豆、导引等方法。下面重点推荐耳穴压豆治疗失眠的方法。根据中医脏腑学说的理论...

失眠、烦躁、焦虑……职场压力大,“忍一忍”就能过去吗

中青年职场人面对的事务比较多，更容易产生受到职场和生活压力的影响，但是多位专业人士向记者强调，这并不意味着更低龄或更高龄的职场人没有这些问题，出现问题后也要避免因为病耻感而不去正视它。去年，在湖北荆州某乡镇工作的小胡，经历了长达两年的失眠困扰后开始寻求外界的帮助。小胡说：“我是异地考过来的，内...

退休后感到焦虑、压力大、急躁易怒……老年人如何保持心理健康?

怀抱与死亡相关的意念增加。可以说老年抑郁症的表现不甚明显,而老年抑郁症的病人也经常患有各式各样的慢性疾病。值得注意的是,老年抑郁症并非是正常老化的进程,也就是说,年纪大了并不应该心情变差、个性古怪。焦虑症焦虑症及其相关疾病包含:广泛性焦虑症、恐惧症、恐慌症、强迫症、创伤后压力症候群。焦虑症的...

卵巢功能储备不足能自然怀孕吗?

导致不能正常自然受孕。影响怀孕的其他因素:男方精液及免疫因素,女方输卵管、子宫内膜、免疫因素及是否合并其他基础疾病等。如果患者出现卵巢储备功能不足的情况,需要抓紧时间及时就医,进行相关检查,查找明确病因,再根据检查结果对症治疗。1、引起卵巢储备功能不足原因(1)生活压力大现代女性工作和生活都需要兼顾,因...

焦虑滚远点!别来祸害我值得享受的备孕

1.会坏了好孕气众所周知,夫妻双方备孕期间如果过于焦虑,压力过大,会影响精子和卵子的质量,影响受孕成功率。2.危害宝宝健康医生并不建议在焦虑期间受孕,焦虑不仅会降低受孕成功率,还可能会影响胎儿的生长发育。孕妈焦虑的时候会产生肾上腺激素,这种激素会经过血液循环传递给胎儿,会导致胎儿体内肾上腺激素过高。

刻板印象,其实是错的|叶酸|活性|胱氨酸|生物素|吸收率|蛋白质...

??胃炎、心血管疾病、压力大焦虑、营养摄入不均衡人群都能补充叶酸之前传言说「叶酸吃多了会胎T」,打J这是谣言????真相是,有些孕妇本身叶酸代谢是有问题的,因为盲目补充普通合成叶酸,身体的吸收值过低,无法吸收,所以不仅叶酸水平无法达到人参所需的要求,还会引起同型半胱氨酸,在体内蓄积,导致不良妊娠!

别和肾对着干!30件肾脏讨厌的事,一样不沾的人太厉害了

反复痛风会伤肾。痛风患者要坚持把尿酸控制在360umol/l以下,已经形成痛风石的患者还需要更低27.肾结石导致尿路梗阻28.怀孕前、怀孕期间不重视随访尿检、血压、血肌酐29.随随便便流产怀孕对任何女性的肾脏都是一项考验。为了适应宝宝的到来,孕妇血容量明显增多,肾脏体积增大约30%,肾小球滤过率增加。

孕15周失眠睡不着是什么情况

1.精神压力大:如果孕妇本身性格比较敏感或者周围人对孕妇过于关注,可能会给孕妇带来较大的心理压力,从而会引起焦虑症的发生,当孕妇情绪不稳定的时候就会出现孕15周失眠、睡不着的现象。2.环境因素:如果孕妇所处的生活环境较差或睡觉时没有做好保暖措施,也有可能会影响到睡眠的质量,导致孕15周失眠、睡不着的现象。

研究称心理压力大容易患上焦虑症

研究称心理压力大容易患上焦虑症常常感到某种灾难将会降临,坐立不安;考试前常常担心自己没复习好以致全身疲乏;无缘无故为未来生活恐惧不已……如果你有上述症状,说明你患了焦虑症。焦虑障碍又称焦虑症,是一组精神疾病的统称,常见的有广泛性焦虑障碍、惊恐障碍、社交焦虑障碍等。上述疾病均以焦虑症状为主要临床表现...

何洁因“易怀孕”压力大,易孕体质真存在吗?学会避孕很重要

“有人因为易怀孕焦头烂额,有人因为不孕不育焦虑”在怀孕这件事情上,往往出现很多极端现象,而在这些现象中有人说不孕不育更痛苦,而有人说易怀孕才是煎熬。尤其是当何洁曾因为自己太能生了,易怀孕表示自己现在压力很大,快养不起这些孩子了,而从那之后易孕体质就出现了。