不可忽视的健康隐患——“同型半胱氨酸”

为了预防高同型半管氨酸对人体健康造成影响,高血压、高血糖、高血脂、高Hcy、易骨折人群、备孕期以及妊娠初期的妇女等定期监测同型半胱氨酸的水平尤其重要。在日常生活中多吃富含叶酸的食物,如绿叶蔬菜,因为叶酸能降低同型半胱氨酸水平。在进行叶酸补充前,建议进行基因检测,以确定最适合的叶酸补充方案。特别是对于有...

备孕叶酸补充有讲究,科学备孕守护母婴健康

患有高同型半胱氨酸血症的女性,建议每天至少补充5毫克叶酸,直到同型半胱氨酸水平恢复正常后再考虑怀孕。若同时患有高同型半胱氨酸血症和677位点TT纯合突变的女性,孕前和孕早期的叶酸补充剂量每天可高达15毫克,需遵医嘱进行补充。在叶酸补充的同时,要注意定期监测叶酸水平,以便调整后续叶酸补充剂量。科...

我们都知道备孕要补叶酸,那特殊情况下应如何补叶酸呢?

对于患有高同型半胱氨酸血症的女性,建议每天至少补充5毫克叶酸,直到同型半胱氨酸水平恢复正常后再考虑怀孕。05需每天补充叶酸15毫克的情况若同时患有高同型半胱氨酸血症和677位点TT纯合突变的女性,孕前和孕早期的叶酸补充剂量每天可高达15毫克或遵医嘱。当然,在叶酸补充的同时,要注意定期监测叶酸水平,以便调整后...

备孕、怀孕,不会补叶酸的准妈妈看过来

患有高同型半胱氨酸血症的女性:建议每天至少补充5mg叶酸,直至血液同型半胱氨酸水平降至正常后再考虑受孕,且持续每天补充5mg叶酸,直至妊娠满3个月。存在MTHFR基因突变的女性:MTHFR,即亚甲基四氢叶酸还原酶,它的作用是能够使叶酸代谢转化为具有生物学功能的5-甲基四氢叶酸,从而降低同型半胱氨酸的水平。当MTHFR发生...

叶酸功能大盘点!挖掘那些你竟还不知道的叶酸功效

研究表明,高水平的同型半胱氨酸会增加罹患血管性痴呆症的风险,和(或)损害神经元的DNA修复,使之易受到氧化损伤,进而可能加速脑细胞老化和损伤。而且叶酸缺乏会影响大脑认知与神经信号传导,可能增加以后痴呆发生的风险。所以叶酸能够促进同型半胱氨酸的代谢,在一定程度上预防痴呆的发生。

这种营养素,不是只有孕期才重要

若患高同型半胱氨酸血症,建议每天增补叶酸至少5毫克,且在血清同型半胱氨酸水平降至正常后再受孕,并持续每天增补叶酸5毫克,直至妊娠满3个月(www.e993.com)2024年11月13日。02哺乳期和孕中、晚期妇女除经常摄入富含叶酸的食物外,建议每天继续增补叶酸0.4毫克。03伴有高血压的高同型半胱氨酸血症患者...

关于备孕及孕期叶酸补充你真的了解吗

叶酸缺乏会导致同型半胱氨酸血症,由于血浆Hcy水平受多种因素影响,因此,该指标只可作为评价叶酸水平的非特异指标。通过这两个指标可以知道我们体内的叶酸是否足够,那么如果叶酸不够,到底该如何补充?问题4:叶酸究竟该如何补充?平衡膳食、合理使用叶酸补充剂和强化食物是改善叶酸营养状况的有效措施。叶酸在体内的代谢受...

高达73%!流产基因突变会导致复发性流产,科学检测是关键!

但我们需了解,单纯的MTHFR基因突变,并不一定会增加自然流产的风险,只有当同型半胱氨酸升高时,才会出现明显的影响。3、MTHFR基因突变患者的备孕建议仍需注意的是,MTHFR基因突变患者体内普通叶酸代谢成活性叶酸存在不同程度的障碍,可能造成未代谢叶酸产物的蓄积,而服用活性叶酸则无需代谢可直接利用。因此MTHFR基因突变患...

复旦大学研究:叶酸促进癌症发展,补充叶酸还安全吗?

高同型半胱氨酸血症会增加血管性痴呆、阿尔茨海默病的风险,因此叶酸缺乏的认知功能障碍患者,要遵医嘱补充叶酸。7、备孕、妊娠期妇女女性最好从备孕阶段、妊娠期就开始补充叶酸,直到怀孕满三个月后再停止。需要注意的是,长期过量服用叶酸可能会加重神经系统退行性病变,无法及时察觉维生素B12缺乏等,因此叶酸的补充并...

健康、自然、科幻...“惠民科普直通车”——“上海科技节”专线...

并详尽的罗列了厨房里平时并不引人注意的“藏毒高手”,最后就如何消除影响肝脏健康的风险因素提出了建议。9.《健康,从“肠”计议》本讲座从科普的角度,对人体的重要器官——肠道的构成,功能诸方面做了介绍,尤其重点讲解了“肠道菌群”,并对纠正肠道菌群失调做了指导。10.《重视心脑血管高危因素同型半胱氨酸...