“桃养人,杏伤人”?夏日吃杏,6大好处,3个禁忌,你都知道吗?
黄杏其实是一种浑身是宝的水果,从果肉,到果仁,都是可以适当食用的,而且营养价值、药用价值,都经得起考验。果肉营养丰富新鲜杏子味美色艳,香气四溢,富含多种维生素、胡罗卜素,以及矿质元素,比如磷、铁、钾等无机盐,就营养成分来说,一点不差与之齐名的桃。其果肉中最突出的就是富含β-胡萝卜素,具有抗癌、防...
明日夏至,桃李杏大量上市“桃饱人、杏伤人、李子树下埋死人”?
明天6月21日,夏至节到了,夏日的阳光将灿烂地照耀在大地之上,各类水果纷纷进入成熟期,其中尤以桃李杏三种水果的上市备受瞩目,而与之相伴的,还有那句脍炙人口的谚语:“桃饱人、杏伤人、李子树下埋死人”。这句谚语,既是对桃李杏三种水果特性的形象描述,也反映了古人对食物属性的深刻认识,有道理吗?一、桃饱人?
2024年新疆果品产量预计达1400万吨
新京报讯据新疆日报消息,2024年新疆果品产量预计达1400万吨(含兵团),截至8月底,已完成果品采收275万吨,较2023年同期增加18万吨;实现销售181万吨,较2023年同期增长25万吨。2024年新疆已上市果品有杏、樱桃、桃、杏李、葡萄、新梅、苹果等,受物候期变化影响,2024年新疆各类鲜果较2023年上市时间提前近一周。为做好...
糖尿病人的“快乐果”~再不吃要下市了!降糖、降脂、对骨骼健康...
虽然有了上述的种种好处,可是对李子,很多人第一反应仍然是“这水果不好吧,不是说桃养人杏伤人李子树下埋死人吗?”其实,这主要是因为李子含有鞣酸等有机酸,没熟透时鞣酸格外多。鞣酸又叫单宁酸,这种可溶性成分鞣质在胃腔内与胃酸接触后,会形成不溶于水的沉淀物,同时,这些沉淀物会吸附食物残渣,就像滚雪球一样,...
食物是最好的防癌抗癌药!抗癌到底怎么吃?其实,黄帝内经早就告诉我
2、“五果为助”系指桃、梨、杏、李、枣、栗子等多种鲜果、干果和硬果它们含有丰富的维生素、微量元素和食物纤维,还有一部分植物蛋白质。“五果”尽量生吃,才能保证养分中的维生素不受烹调的破坏。硬果类如花生、核桃、瓜子、杏仁、栗子,所含蛋白质类似豆类,可弥补谷类蛋白质的不足。故五果是平衡饮食中不可...
接棒美拉德,2024流行色是“柔和桃”,饮品店怎么用?
首先,看到这个颜色,桃子、李子、杏等水果,都能直接对号入座了(www.e993.com)2024年9月24日。桃子饮品可能是最直接的受益者。官方公布的色彩照片就像是毛绒绒的水蜜桃,咬下去汁水四溅,香甜可口。做桃子细分品类的品牌,也可以提前考虑借势。柔和桃与李子、杏等果肉的颜色也有相似度。2024年春夏,品牌也可提前加码这样的产品。
3个月完成3轮融资,这家商业航天公司杀出重围
直到2023年,深蓝航天发动机系列试验成功,霍亮才渐渐放下心,感受到市场的明朗。他称这个过程颇有“桃三杏四李五年”的意思,死磕技术,终于看到曙光。在此之后,深蓝航天不断取得技术突破,完成了多个“首次”壮举。其中,深蓝航天“雷霆-5”发动机是国内首型采用3D打印技术实现整机制造的针栓式液氧煤油发动机;深蓝航天还完...
桃子养人但有“五不吃”丨每日话题
俗话常说桃养人,研究发现它具有这样的健康效应,主要是因为桃子富含抗炎、抗氧化等生物活性物质。每百克桃子硒含量(2μg)明显高过同季节的核果类水果杏(0.1μg)和李子(0.23μg),硒有抗氧化、增强机体抵抗力的作用,能促进生长发育。桃还富含比如绿原酸、花青素等明星抗氧化物质。
传言“李子树下埋死人”,吃李子真的对身体有害吗?真相是...
李子是桃、杏的亲戚李子属于蔷薇科(Rosaceae)李属(Prunus)植物,与桃、杏、梅等水果同属于一个大家族。这个看似普通的水果,其实有着悠久的种植历史和广泛的地域分布。数千年前,李子首先在中国生长。随后,李子传到了日本、欧洲部分地区和美国。如今,世界各地有2000多个品种。在我国,从东北到西南,从沿海到内陆,几...
高血糖能吃李子吗?
虽然不同的李子香气成分不同,但一般都包含杏仁味的苯甲醛、花香味的芳香醇、桃子味的内酯和香辛气的肉桂酸甲酯。[1]至于李子的营养,在水果中不是特别突出,钾含量还不错,为144毫克/100克,[2]适合需要控血压的人群。李子还含有抗氧化、抗炎成分,比如花青素、儿茶素、胡萝卜素、黄酮类等植物化学成分,特别是深...