睡前有这5个习惯,肚子最容易长肉

脂肪堆积和基因有密切关系,有些人天生就易胖肚子,除了先天因素,肚子上的肉是在不经意中长的,生活中很多小事都会增加内脏脂肪。睡前5个习惯易胖肚子美国《吃这个,不吃那个!》(EatThis,NotThat!)杂志采访诸多营养专家,指出了一些可能增加腹部脂肪的不良睡前习惯。

奥运进行时,这些项目我们从古代就很牛!

我国古代体操有两类:一类是强健筋骨预防疾病的体操,它将呼吸运动和身体运动结合起来,使内脏四肢都得到锻炼,从而达到“内以养生,外以祛恶”的目的。《吕氏春秋·古乐》载:“昔陶唐氏之始,阴多滞伏而湛积,水道壅塞,不行其原。民气郁阏而滞著,筋骨瑟缩不达,故作为舞以宣导之。”在传说中的陶唐氏时代,在恶劣...

女人肚子大如球!不是因为脂肪和内脏,而是因为“致命”的它!

不是因为脂肪和内脏,而是因为“致命”的它!很多生完宝宝的女人都有这个甩不掉的忧心烦恼:产后三个月、五个月…甚至三五年了……肚子依然大如球!肚皮鼓鼓囊囊,肚子老厚一堆肉不止一捏三层褶,还有几层游泳圈像假孕肚怀了“二胎”为什么产后的肚子就是瘦不回去?其实不是因为产后内脏变大也不是因...

生娃后肚子还是大如球,可能是它在作怪,早发现能避免并发症

由于腹部肌肉无法有效支撑内脏,腹部会变得凸出,形成“大肚子”。腹部的松弛肉层可能需要数月甚至数年才能恢复,使得整个人的外貌看起来老态龙钟。其次,腹直肌分离会削弱腹部肌肉功能,导致腰部和下背部承担更多压力,从而引发腰痛。此外,腹直肌作为保护内脏的重要肌肉之一,当其发生分离时,内脏也可能受到影响,引发疝气、...

孩子的内脏像装在“水晶球”里,多亏你她才来到这个世界!

在这次检查中,我的宝宝被查出脐膨出,医生当下就建议我引产。这个词对我来说好陌生,从来没有听过的这三个字就像晴天霹雳进入了我的生活。通过查询,我才得知:脐膨出的孩子在出生时,腹部会突出一个大大的透明囊膜,里面包裹着孩子的肠子,或者同时还有肝脏、胆囊等脏器。这听起来不禁令人害怕,我的孩子一出生很多脏器...

把裤子拉到肚脐影响脾胃?医生:千万不要让肚子受凉!

所谓的对脾胃有影响,实际上是说裤子提得太高会影响小肠或大肠对食物的运转过程,不利于消化(www.e993.com)2024年10月30日。小肠与大肠之间有一个逐渐过渡的食物运转过程,这一过程不应被外界束缚,如果裤子勒得太紧会对肚子造成一定的压力,阻碍胃肠运动,才会导致所谓的脾胃不好。因此,无论裤子提得高还是低,裤腰都不要过紧。

生完肚子依然大如球!不是因为脂肪和内脏,而是因为“致命”的它!

其实不是因为肚子脂肪多也不是因为生完孩子内脏就变大而是因为,你的腹直肌分离很严重!!!腹直肌分离什么是腹直肌分离呢?就是孕晚期,原本紧致的腹肌被逐渐长大的宝宝慢慢「撕开撑大」,腹肌失去弹性无法自行恢复。腹直肌分离2指以上,就很难自我恢复!很多妈妈产后三五个月、大半年还大肚子堆积“松垮肉肉...

踢完球后,这些真不能做...

极易造成心脏、脾肾等损伤,严重的会引发猝死。建议:做完激烈运动后,不要马上喝冷饮,别犯傻拿命搏啊!!!剧烈运动过后,要缓步走一走,平稳一下情绪和身体机能,然后适量补充一些淡盐水或绿豆汤等饮品。No.3运动过度不论是踢球、跑步、打球、还是力量训练...

一半国人超重!看完胖子的解剖内脏,只想减肥!

东南大学附属中大医院肾内科主任医师刘必成2017年在健康时报刊文指出，肥胖会直接增加肾脏负担，使肾小球长期处于“三高”状态(即：肾小球滤过率、肾血流量及肾小球滤过分数增高)，这种“三高”状态可导致内皮细胞、足细胞及系膜细胞损伤，破坏肾小球滤过屏障，导致蛋白超滤，引起肾病。④4、血管——动脉硬化上海...

《杀戮间2》游戏特色及新图 怪物脑袋当球踢

-内脏横飞的血腥系统:本作将会延续前作标志性的血腥特效,不过会更胜一筹。《杀戮间2》中的每一种怪物身体都拥有19个肢解点,你可以用任何你喜欢方式将敌人肢解了,你甚至可以把敌人的脑袋当西瓜切了。-支持6人合作或单人闯关:《杀戮间2》有多名拥有不同外观和技能特点的角色,供玩家们在最多支持6人的合作模式...