传言“李子树下埋死人”,吃李子真的对身体有害吗?真相是

李子在水果当中，它的营养算不上特别突出啦。就像维生素C呢，每100g才5mg，跟苹果差不多呢；还有β胡萝卜素，也只有150微克。不过呀，虽然它没有那些高含量的营养素，但这可不代表李子就不值得吃啦，原因是：热量比较低呀，对“减肥”还有帮助呢。对于那些在减肥的人来讲呀，李子算是个挺不错的选择...

【辟谣2024】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

不过,此类做法仅侧重脂肪摄入,忽视了蛋白质、维生素及矿物质等必需营养素的补充,易导致减重过程中肌肉流失。大量饮用“防弹咖啡”还可能提升人体血脂水平,增加罹患心血管疾病的风险。要特别注意的是,不管是“防弹咖啡”还是生酮饮食,都不适合孕妇、哺乳期妇女及老年人等特殊群体。三、酸奶里的益生菌越多越好?某酸...

美食与减肥的较量:在适度饥饿中寻求美食的快乐

我告诉李子,我们少吃的大方向是正确的,但凡事都有度,适度饥饿就可以了。问:什么是适度饥饿?答:适度饥饿是指在感觉到一定饥饿感时,适量减少食物摄入,以达到一个健康的饱腹状态。这并不意味着完全不吃或极端限制饮食,而是通过合理控制进食量,让身体更有效地消耗能量,促进代谢。研究表明,常吃到七八分饱的人...

螃蟹有“针眼”是人为的?喝“防弹咖啡”可以减肥?来看“秋味...

临期食品也是安全的，完全可以吃。只要食品还在保质期内，质量就是有保障的。很多国家会把临期食品降价售卖或者捐给慈善机构，目的就是要让食品发挥最大的社会效益。对低收入者来说也是节省了购买成本，对买卖双方都是有好处的。但要提醒的是，消费者在购买临期食品时，要选择正规的商场或者超市，还要注意看清楚保质期...

喝“防弹咖啡”可以减肥吗?9月科学流言榜回应

临期食品也是安全的，完全可以吃。只要食品还在保质期内，质量就是有保障的。很多国家会把临期食品降价售卖或者捐给慈善机构，目的就是要让食品发挥最大的社会效益。对低收入者来说也节省了购买成本，对买卖双方都是有好处的。但要提醒的是，消费者在购买临期食品时，要选择正规的商场或超市，还要注意看清楚保质期限...

...科学”流言榜:孩子矫正牙齿越早越好?喝“防弹咖啡”可以减肥?

酸奶里的益生菌越多越好?5月饼久放不坏是因为防腐剂多?6葡萄上的白霜是农药残留?7“临期食品”不能买,吃了对身体不好?8喝“防弹咖啡”可以减肥?9反季节果蔬会使用很多农药,吃了有害健康?10买来的螃蟹有“针眼”,是被人工打了东西?

国产GLP-1来了,但减肥药市场已经变天了

当前,国内在研的GLP-1三靶点药物管线不多,其中华东医药、联邦制药和民为生物是这一领域的先行者。华东医药的三靶点创新药DR10624已经完成了减重适应症在中国的Ⅰ期单次给药剂量递增(SAD)临床试验的首个队列给药,目前正在新西兰同步开展SAD和MAD试验。

吃葡萄是升血糖,还是降血糖?糖尿病患者能不能吃葡萄?一文讲清

3、一次性不要吃太多别超过15颗15颗葡萄约200g,可为身体提供90千卡的热量,相当于半两主食的热量。糖尿病患者每次摄入的量要控制在这个范围内,同时要适量减少其他碳水化合物总量和总热量的摄入。4、选择合适的时间吃比较适合吃水果的时间点是上午10点、下午3点或睡觉前,主要还是看个人的喜好。可以把水果当成...

喝“防弹咖啡”可减肥?孩子矫正牙齿越早越好?这些流言要认清

临期食品也是安全的,完全可以吃。只要食品还在保质期内,质量就是有保障的。很多国家会把临期食品降价售卖或者捐给慈善机构,目的就是要让食品发挥最大的社会效益。对低收入者来说也是节省了购买成本,对买卖双方都是有好处的。但要提醒的是,消费者在购买临期食品时,要选择正规的商场或者超市,还要注意看清楚保质期限,...

喝“防弹咖啡”可以减肥?北京市科协发布9月“科学”流言榜

食物过了保质期,并不一定就不能吃了。厂家在定保质期时,会留出一些“余量”。对于有些常温或冷冻的食品,只要包装没破且性状完好,过期后还是可以吃的;但对于冷藏或保质期短的食品,过期后建议就不要吃了。临期食品也是安全的,只要它们还在保质期内,质量就是有保障的。很多国家会把临期食品降价售卖或者捐给慈善...