100克瑞士卷等于3碗米饭不建议多吃

2024年11月4日 - 新浪

100克瑞士卷等于3碗米饭不建议多吃转自:京报网_北京日报官方网站100克瑞士卷等于3碗米饭不建议多吃#100克瑞士卷等于3碗米饭不建议多吃#宝妈买了8个瑞士卷,女儿2个,儿子2个,老公2个,最后剩2个宝妈想吃,结果老公一顿教育。此事引发网友热烈讨论。#吃几个瑞士卷成老公们的必答题##瑞士卷怎么分#瑞士...

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一顿饭吃三十斤米?看「吃播」还得找二师兄

2024年11月5日 - 网易

《西游记》里出现过米饭的地方还有不少,比如二师兄在高老庄时食肠太大,高太公形容他时抱怨说:“一顿要吃三五斗米饭。”历史学家认为,在不同时期,“斗”所表示的重量并不一致,在《西游记》故事发生的背景朝代唐朝,一斗米大概为6斤。这样算下来,二师兄一顿饭也就吃个二三十斤米。不过,要是放在吴承恩生活的明代...

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真相来了|自热米饭是“塑料米”?

2024年11月6日 - 新浪

自热米饭不是一顿饭的最优解它没有现炒出来的饭菜那样好吃好闻有锅气营养上也谈不上均衡但对于着急填饱肚子的人来说自热米饭确实是一个不错的选择而很多人觉得自热米饭是假大米甚至说是塑料做成的……理由是米粒外观跟真大米不一样口感不一样怎么看都透着“假”自热米饭是“塑料米”?

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米饭二次加热会致癌?提醒:这5种食物真不能二次加热,再心疼也别吃

2024年10月18日 - 澎湃新闻

原创DrX的医学江湖DrX说国人向来讲究勤俭节约,反对铺张浪费,这就导致很多家庭在吃晚饭以后,会选择将剩饭剩菜留着,等到下一顿饭时再拿出来加热吃了。如果

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拿玉米当饭吃真的能减肥吗?

2024年11月1日 - 云南网

原标题:拿玉米当饭吃真的能减肥吗?很多人喜欢拿玉米当饭吃,觉得吃玉米管饱还是粗粮,就连很多有妊娠糖尿病的孕妈妈也都觉得吃玉米可以控糖,结果想减肥的人吃了玉米之后没多久就饿了,根本撑不到下一顿饭;想控糖的人也发现吃玉米“不太行”,明显没有吃燕麦和糙米饭控糖的效果好。

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这种食物是餐桌上的常客,但吃错真胖人!

2024年10月11日 - 腾讯新闻

如果土豆丝配米饭就是一顿饭,那吃的基本就是碳水,不吃菜和肉还要吃饱的话,那不得吃一大碗,真的很胖人(www.e993.com)2024年11月11日。建议你搭配2拳头非淀粉类蔬菜,比如叶子菜,它们能量低还富含膳食纤维,可以增加饱腹感,再来1小拳头富含蛋白的肉蛋豆,可以延长饱腹感,这都吃完了再吃土豆、米饭,吃到八分饱就停,这才是不长胖的吃法。

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多吃主食死得快?米饭其实是“最差的主食”?到时候揭开真相了

2024年10月1日 - 网易

“嗯……每顿饭大概一大碗吧。”“其实你可以考虑适当减少米饭的量,同时增加蔬菜和蛋白质的摄入。比如,一顿饭可以吃半碗米饭,再配上足量的蔬菜和瘦肉,这样营养均衡,还能避免血糖飙升。”小李点了点头,似乎突然明白了什么。在我的建议下,小李决定尝试改变自己的饮食习惯。

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大象夜读|古天乐十年每天只吃一顿饭:不吃米饭,饿了喝水

2024年4月29日 - 百家号

近日，香港演员古天乐出席新电影首映礼，被粉丝问到保持身材秘诀，他说：多运动、多睡觉、多喝水，一天吃一顿饭，已坚持十多年。53岁的古天乐，最新出演的是一部热血动作片。他曾说，即使拍打戏这类体力消耗很大的戏份，也只会喝水，有时拍戏太忙会忘了吃饭，看到别人吃饭时受不了诱惑，就会赶紧走开。其实古天乐...

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今天你吃它了吗?这些人群要小心

2024年9月17日 - 腾讯新闻

你是否好奇一个月饼的热量相当于几碗米饭?以小编最爱吃的蛋黄莲蓉月饼为例每100克大约含有400多千卡的能量其中一半是糖、两成是脂肪一位成年女性只需吃4个100克的小月饼就能达到一天的能量需求所以,你还敢多吃吗?另外,还有不少人群吃月饼也要小心01哪些人吃月饼要小心对于健康人来说,偶尔在中秋节吃几块月饼并...

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古天乐坚持十多年每天只吃一顿饭,网友神吐槽