新研究:多睡觉真能修复心脏?心脏不好的人没做到这一点,可能影响病情

在近期的《自然》杂志上,来自西奈山伊坎医学院的研究者首次揭示,心脏在受损后会通过免疫系统向大脑发出信号,调节睡眠行为。这种调节机制可以延长心脏病发作患者的睡眠时间,帮助心脏修复。新研究表明心脏病发作后,保持充足睡眠将成为帮助患者痊愈的重要辅助手段。截图来源:参考资料[1]在小鼠实验中,作者尝试在一批小鼠中...

朝左睡觉压心脏?朝右睡觉也不一定适合所有人

人体心脏位于胸腔中部偏左下方,当左侧卧睡觉时,心脏处于较为低垂的位置,此时有更多的血液因为重力作用回到心脏,会加重心脏回血的负担,很可能导致病情恶化。2、有胃炎、消化功能差的人我们的胃在整个腹部的上面,而且位置偏左,对于一些胃部有炎症、消化功能低下的人来说,采取右侧卧睡姿更有助于胃内食物的吸收和消化。

心脏最怕这10件事,很多人却常做!改善心脏健康的10个秘诀

过度饱食很伤“心”！南昌大学第二附属医院心内科主任医师姜醒华2019年在健康时报刊文提醒，过多的食物，特别是高蛋白、高脂肪食物难以消化，使腹部膨胀不适，膈肌位置升高，从而限制了心脏的正常收缩和舒张，加重心脏负担。此外，平时喝水建议小口多次，而不是过猛地大量喝水。江苏省扬州市第一人民医院消化内科副主任医...

警惕!这种病致死率90%!多人被送医急救

近期已有多人因暴发性心肌炎被送医急救11岁男孩发烧后心脏停跳52小时近日,广东11岁男孩发烧后反复抽搐、心率严重失常。急诊后专家判断为严重的暴发性心肌炎。抢救过程中,男孩心脏曾停跳长达52小时。最终经过37天的全力救治,男孩各项身体指标逐渐恢复,顺利出院。图源:广州日报12小时内心脏停跳20余次,起因竟是感...

回顾:葛均波院士:最好的抗冠心病运动并不是吊单杠,很多人在做

经过心电图、心脏彩超等检查项目,结果显示:李永乔左心房、左心室显著增大,主动脉根部及肺动脉内径相对正常,下壁回声增强。血压数值为165/108mmHg,双下肺可闻湿啰音,TnT数值升髙,提示急性下壁心肌梗死。完善相关检查后,医院很快给予李永乔进行了溶栓治疗。值得庆幸的是,人送来的较为及时,李永乔很快就脱离了危险。

卖疯了!很多人都在囤!福建专家紧急提醒:确实对身体有好处,但...

此外,导致猝死的原因很多,无法通过长期服用保健品的方式来预防猝死(www.e993.com)2024年11月14日。正确的防猝死方法主要在于平时的生活中,包括:少熬夜,别太劳累;别吃太饱:高蛋白、高脂肪食物,会加重心脏负担;戒掉烟酒;遇事冷静:以免触发应激性心肌病;减少抑郁:科学排解焦虑、压力大等不良情绪;适量运动:平时不参加锻炼的人不要突然大量运动,平时不...

突发!知名导演在家中病逝!多人发文悼念,他的作品很多人都看过

对于已经患有心脏病的人，一定要遵医嘱用药，不可擅自停药或改变用药剂量，同时，要随时关注自己的身体状况，如果出现胸痛、气短等症状，要立即就医。在谈到如何在工作中保护心脏健康时，李教授给出了一些实用的建议：可以尝试番茄工作法，即工作25分钟后休息5分钟。这不仅能提高工作效率，也能让心脏得到适当休息，另外...

睡觉时总在凌晨3、4点醒来,一般暗示4大疾病,要引起重视

右侧卧有利于心脏正常运转,还不会干预血液循环,对于预防老年痴呆、心脏病和心脑血管疾病、胃不好的人都有一定作用,但如果你是孕妇,或者到了中晚期妊娠,最好减少这个睡姿,以防影响胎儿发育。4、左侧卧很多人以为心脏在左边,左侧睡会压迫心脏,其实非也!左侧卧时心脏位置更低,此时下肢回流速率更高,甚至减轻了心脏...

快去医院查查,你是“镜面人”吗?

就是像从镜子里看到的人体模样。比如我们的心脏正常时应该长在胸腔的左侧,如果长在了右侧就称之为“右位心”,也可以说是“镜面心”。有一位男士,不但心脏在右边,肝、胆、脾、阑尾,肠等所有内脏器官位置也和普通人完全相反,医学上称之为“镜面人”。

知名公司员工接连猝死去世! 这10件心脏最怕的事,很多人可能每天都...

现在,年轻人猝死在工位的新闻越来越多,突然地失去意识、停止呼吸和心跳,这些猝死症状70%～80%都是心脏原因导致的。猝死,离我们并不遥远,一些平日里不注意的生活习惯,一两次可能没什么,但随着一点点积累,就会不断向最危险的一刻靠近。这10个容易诱发心脏性猝死的生活习惯,赶紧来看看你“中枪”了吗!