体检查出它别不在意,小心拖成癌!这5种“菌”能帮到你,秋季养生...
1.血糖偏高者,不宜加冰糖。2.菌类中药含有嘌呤,尿酸水平较高的人,可以加20~30克生薏仁一起煮,帮助利湿,降低尿酸水平,喝的时候还可以把灵芝渣子去掉。2.灵芝甜杏仁茶:功效:止咳化痰、润肠通便。制作方法:取灵芝10克、甜杏仁20克,加大约800毫升清水及适量冰糖煮制代茶饮,每天分两次饮用,早晚各200毫升,...
西医视为“定时炸弹”的“颈动脉斑块”,中医药全方位帮你消除
水蛭15克,三七30克,丹参75克,川芎60克,银杏叶18克,合欢皮45克,赤芍30克,红景天30克,共研粉,每次3克,一天三次,30天为一疗程。三、4个中成药,对抗血管斑块1、脑心通胶囊:国内外众多研究表明,脑心通胶囊干预动脉粥样硬化的形成可能的机制是其参与调脂,并且抑制炎症因子的释放。研究指出,脑心通胶囊内含血...
一克茯苓“金不换”!消肿安眠、健脾宁心,试试这些食疗方
材料:淮山药80克、茯苓30克、芡实30克、莲子30粒、陈皮6克、猪骨300克。功效:健脾祛湿。做法:所有料洗净备用。猪骨剁小块,入锅焯水备用。将全部食材放入锅中,加入适量清水,大火煮开,小火煲1.5小时,加盐即可饮用。2、枸杞茯苓茶材料:茯苓10克、枸杞5克、红茶5克。功效:健脾益肾。材料:茯苓10克、枸...
晨读丨6月4日,关注健康每一天
也可利用课间等较短的时间进行简单有氧运动,如连续进行30秒至1分钟的开合跳促进全身血液循环。中医养生清热降火、利湿健脾,试试茯苓茅根瘦肉汤夏季湿气容易侵入人体,造成身体疲倦、乏力、精神不振等症状。广州市第一人民医院药剂科主管药师唐榕推荐茯苓茅根瘦肉汤,清热降火,利湿健脾,除困。准备茯苓10克、白...
茯苓泡茶一次放几颗-茯苓泡茶一次放几颗合适
所以,茯苓泡茶一次放几颗应根据个人的需要和口味来决定,建议茯苓的用量为2-5克。茯苓泡茶的***需要注意适量、不宜长期大量使用以及搭配的注意事。希望以上信息对您有所帮助。茯苓茯苓的功效玫瑰花和茯苓泡茶有什么效果茯苓是一种材,主要生长在中国南方和东南亚地区。它被泛用于中医中的药方中,有多具有重要药用...
31名国宝级名老中医秘方集锦(7~31)|甘草|当归|丹参|黄柏|桑白皮|...
〔加减〕1.咽喉肿痛者去杏仁,加元参20克,桔梗6克,蝉衣10克;2.肺热偏盛、体温较高可加重沙参、银、菊用量,或改用野菊花15克,或加黄芩15克、蒲公英30克;3.咳嗽较剧去薄荷加前胡15克、象贝15克;4.气急较甚去薄荷、加枇杷叶(包)15克、地龙10克;5.宿有痰饮去薄荷,加半夏20克、茯苓18克、芦根20克(www.e993.com)2024年10月17日。
广东多地下冰雹!高温持续到几时?未来肇庆天气将如何?
材料:五指毛桃100克、土茯苓200克、莲子30克(去心)、猪肚500克、老姜、盐适量。做法:五指毛桃、土茯苓、莲子洗净,莲子去心,稍浸泡;猪肚,洗净,切条块,汆水捞起;煮沸清水,放入所有材料,武火煮20分钟,转文火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。功效:清热祛湿,益气健脾,清肝润肺,适用于湿浊困脾,脾胃气虚,肢倦无...
1份煲5次!28.9元【养脾胃排湿汤料包】,小孩大人都可饮
养脾胃排湿救星!真材实料四神汤料包三伏天养生黄金期,家家必备!汤料包包含:特大粒肇庆芡实100克云南白茯苓粒100克湖南去芯湘莲100克河南垆土地铁棍山药100克1份四神汤约可煲5次,大人小孩都能喝不用自己慢慢备齐食材!不用自己去市场选食材好坏!懒人必备的四神汤
雨水多、湿气重 缓解“春困”有良方
广东朋友常用的健脾祛湿食材有土茯苓、五指毛桃、赤小豆等,在做汤做菜时,要注意搭配,避免食药材过多而影响口感。推荐汤水木棉花土茯苓扁豆薏米煲排骨主要功效:健脾祛湿材料:木棉花4朵、土茯苓30克、白扁豆20克、薏米30克、排骨500克、蜜枣半粒、生姜适量(3~4人量)。
夏天也要避寒 夏至“三避”你了解吗?
食材:新鲜荷叶1张、鲜莲子30枚、茯苓30克、芡实20克、小米,大米各100克,冰糖适量(血糖高者可舍去)。做法:食材洗净后一同放入锅中熬制煮粥。功效:清热解暑,宁心安神,止泻止痢。祛湿——清心排湿汤材料:绿豆30克、赤小豆30克、薏苡仁50克、白豆蔻10克、粳米50克(血糖高者可舍去)。做法:将食材浸泡、洗...