【科普营养】慢性炎症会致癌?那么抗炎饮食到底能不能抗癌?指南...

※反之,多吃深加工食物,会加重长期慢性炎症,继而导致细胞损伤、基因突变等问题,增加患癌症的风险。※要养成抗炎的饮食习惯,蔬菜水果700g,浅加工肉蛋奶豆制品不少,油脂比例选好就够了。※额外的植物性的抗氧化补充剂,对于精神压力大、饮食质量低、在外就餐多的人,可能是有帮助的。

江苏省盐城市滨海县市场监督管理局七月份食品安全监督抽检信息的...

本次抽检涉及调味品、酒类、淀粉及淀粉制品、方便食品、饼干、糕点、炒货食品及坚果制品、粮食加工品、餐饮食品、食用农产品、肉制品、蔬菜制品、水产制品、豆制品、罐头、饮料、水果制品、速冻食品、食用油、油脂及其制品等19类重点食品共计594批次。抽样检验不合格食品24批次,其中餐饮具4批次,食用农产品15批次,普通食...

山姆会员商店屡遭处罚背后:谁该承担售后服务问题?

北京市京师律师事务所许浩律师表示,食品安全法第一百四十八条规定:生产不符合食品安全标准的食品或者经营明知是不符合食品安全标准的食品,消费者除要求赔偿损失外,还可以向生产者或者经营者要求支付价款十倍或者损失三倍的赔偿金;增加赔偿的金额不足一千元的,为一千元。但是,食品的标签、说明书存在不影响食品安全且不...

15 款山姆年货推荐,全家老小的零食、大餐都搞定

●低糖零食,每百克含糖<5g(3.2g),用到的异麦芽糖醇具有低糖、低热量、对口腔健康有益等特点,属于一种新资源食品,安全可靠●除了巴旦木,还加入少量白芝麻,都属于高营养密度坚果种子类食物,高纤、高钙,富含不饱和脂肪酸●独立小包装,容易控制每次的零食量,且有利于防氧化l小tips:坚果类零食热量较...

“小雪食3宝,寒冬无病扰”,“3宝”指啥?顺应时节,御寒保暖

民间有说法:“小雪食3宝,寒冬无病扰”,小雪节气可以多吃这3种食物,被称为“小雪3宝”,都是应季的好食材,价格不贵,营养丰富,应季而食,增强抵抗力,精神饱满过寒冬,喜欢的朋友可以试试!一、红薯小雪节气,在民间很多地方都有吃红薯的习俗,红薯是根茎类食物,俗话说:“秋吃果,冬吃根”,冬季要多吃根茎类...

减肥人士必备的低卡高蛋白食物,能吃胖算我输

超大一包足足700g一斤多!内含山楂卷、山楂片、山楂球、山楂条!700g一大包混合装,快抢啊!一袋吃遍四款经典山楂零食!到手超大一袋,承担得起山姆巨无霸的名号,拆开里面都是一小袋的独立包装,方便保存携带(www.e993.com)2024年11月12日。软软糯糯非常好嚼,不黏牙,比糖果还耐吃,无论是饭后|追剧|开车还是没味道的打工时刻,都可以来几...

刚出生的凤头????吃的第一口食物是父母从身上叼下来的羽毛

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多吃这些食物血液不粘稠,血管更通畅

每天摄入适量的干果(42g)如核桃、巴坦木、榛子、花生和开心果可以降低心脏病的风险。但不要食用盐腌或加糖坚果。坚果的热量高,适量很重要。避免吃太多的坚果导致体重增加,建议用坚果部分取代饱和脂肪酸含量高的食物,例如,核桃仁或杏仁取代肉类,核仁菠菜和腰果西芹。

化疗的患者可以吃辛辣刺激性食物吗?这是最靠谱的回答!

至于喝酒,医生是不建议的,癌症患者,需要严格的忌酒,做到滴酒不沾,特别是胃癌,肠癌,食管癌,肝癌,胰腺癌等消化系统肿瘤的患者,一滴酒都不要喝。辛辣刺激性的食物还会刺激食欲,让你在不知不觉中,越吃越多,会导致腹胀,消化不良,特别是做过胃肠道手术的患者,胃肠道的正常解剖结构被破坏。我见过很多患者,手术后没...

干货| 肾友 “ 控磷饮食大全 ” 这样吃准没错!

磷是人体内含量较多的元素之一,正常人体内含磷600-700g,约占体重的1%。人体通过食物不断摄入磷,通过肠道排泄30%和肾脏排泄70%。但对于肾脏病患者来说,肾脏的排泄能力不断下降,因此摄入的磷会在体内不断蓄积,长期如此容易导致血磷不断升高、血管钙化及甲状旁腺功能亢进