宝宝最爱喝的香菇瘦肉粥,浓稠香嫩,营养丰富,大人孩子都爱喝

宝宝最爱喝的香菇瘦肉粥,浓稠香嫩,营养丰富,大人孩子都爱喝。特别是一些比较小的宝宝,他们的抵抗力都是特别差的,还会出现一些感冒等一些症状,如果吃一些食物不对症的话,还会出现消化不良拉肚子的情况,因此在这个时候我们对宝宝的饮食就显得至关重要了,今天我给大家分享一种美食,这种美食不仅非常的好吃,而且营养价...

青菜香菇瘦肉粥,营养好吸收,养生的家常美食,超简单快手早餐

青菜香菇瘦肉粥,以香菇、瘦肉、青菜为主要原料,黏稠顺滑,口味清淡好吸收,鲜香入味很受大家欢迎,老人、孩子、脾胃较弱的朋友都很适合喝。在电饭锅的帮助下,这道美食粥煮起来一点都不费劲,而且对厨艺没有要求,厨房小白也能做的很好,超级简单,我们快来学会它吧!用料:大米1杯、干香菇5朵、瘦肉50克、青菜适量、...

孕早期的准妈妈能吃香菇吗?婴幼儿可以吃香菇瘦肉粥吗?

宝宝在7-8个月后就可以适当喝一些香菇瘦肉粥了。香菇瘦肉粥中包含大量的粗纤维和蛋白质,能够满足宝宝日常的营养需求,同时像香菇瘦肉粥这一类流质的食物,既容易消化又不会损伤到牙齿,还能有效的预防宝宝便秘问题的出现。而且香菇中的所含的香菇多糖体,能够抑制口腔内致病菌的生长,阻止牙菌斑的形成,防止宝宝龋齿。小...

一碗美味的香菇瘦肉粥,绵软易消化,特别适合刚加辅食的小孩子!

香菇大米粥很多人都喜欢吃,而且在制作时可以加入瘦肉或者海米等其他食材,做好的香菇大米粥不但味道诱人,营养丰富,还具有一定的养生功效,对人类身体有多种好处,能补中益气也能延缓衰老。想全面了解香菇大米粥都有哪些功效与作用,我们一起去看看吧。1、能美容美容是香...

重感冒请假在家,好婆婆知道了,过来照顾给我做饭吃!

多亏我有一个好婆婆,婆婆知道我感冒以后提着菜就上门照顾我了,做了一桌子菜,全是清淡的,当场泪崩,前世修来什么福得此一个如此好的婆婆。嘻嘻现在就给大家瞅瞅婆婆做的菜。打开网易新闻查看精彩图片香菇肉粥婆婆知道我不爱吃皮蛋瘦肉粥所以就给做的香菇肉粥,而且香菇的营养成分也是极其高,不像皮蛋是经过特殊...

秋季,推荐10款适合时节的“秋粥”,好喝又滋润,换着喝不重样

4、加入浸泡好的百合,煮3分钟左右,已经可以闻到百合的清香,加入2勺白糖,搅拌至白糖完全溶于小米粥中即可出锅,撒上玫瑰花碎,一碗清香美味、色泽诱人的小米百合粥就做好了(www.e993.com)2024年11月17日。八、皮蛋瘦肉粥所用食材:松花蛋一个,里脊肉2两,大米小半碗,小葱1根,姜1小块,盐、胡椒粉适量。

超美味的香菇牛肉粥,做好了家里孩子都抢着喝!

提起肉粥,可能大家第一反应就是皮蛋瘦肉粥,但今天给大家推荐的香菇牛肉粥同样作为肉粥,不仅比皮蛋瘦肉粥更好喝,而且营养更均匀,在家里做好了香气扑鼻,冬天来一碗不仅暖身子而且还美味,快来学起来吧!中国不少古籍中记载香菇“益气不饥,治风破血和益胃助食”。民间用来助痘疮、麻疹的诱发,治头痛、头晕。现代研究...

煮出来的粥不好喝,快看看是不是少了这一步,熬出来的粥更棉滑!

将瘦肉切成丝,皮蛋切块,生菜也切成丝。在锅中放入适量的水,放入米饭,接着放入切好的瘦肉丝和皮蛋块,加入适量盐调味,开大火煮开,煮开后用勺子将粥上面的白色浮沫撇去倒掉,最后放入生菜叶,可以稍微再煮两分钟也可以直接搅拌均匀出锅食用。有营养有美味的皮蛋瘦肉粥就做好了,你还不来一碗吗?

不想吃饭就喝粥 15款开胃清热养生粥

皮蛋瘦肉粥(材料:粳米、皮蛋、精瘦肉):皮蛋瘦肉粥中粳米含有的粗纤维成分,能促进血液循环,而且能够加速肠胃蠕动,能预防糖尿病和高血压。猪肉含有蛋白质和脂肪酸,能够改善贫血症状,补给血红素和促进铁吸收。银耳白果粥(材料:香糯米、银耳、白果、枸杞):...

瘦肉粥养颜是有依据的,看你有没有好的食用方法!

香菇瘦肉粥原料香菇20克,马蹄30克,猪瘦肉50克,大米100克调料盐适量做法1.大米淘洗干净。香菇洗净切薄片。马蹄去皮洗净,一切两半。猪瘦肉洗净,切成薄片。2.大米放人锅内,加入清水适量,放人马蹄、瘦肉、香菇,置大火上烧沸,再用文火煮30分钟,停火,加入盐搅拌即成。