高血糖患者能不能喝小米粥?医生建议:不想得糖尿病,远离这2样

李医生微微一笑,解释道:“适量喝小米粥没问题,但关键是避免加糖,也别配着馒头、油条这些高升糖的食物。你可以搭配些蛋白质丰富的食物,比如鸡蛋或者少量坚果类。这样能延缓小米粥中的糖分吸收,血糖不会一下子升高。”老李这下算是明白了,点头表示受教。可是,他又忽然想到一些自己爱吃的甜品,犹豫地问道:“那李...

经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益

经常喝小米粥,到底是会升高血糖,还是能降低血糖?早知道早受益0条评论|0人参与网友评论登录|注册发布相关新闻高血压食疗分体质,5种体质饮食建议各不同!11月5日20:35|媒体动态食补高血压饮食预防“痴呆症”,这是写入指南的饮食建议!可惜很多人都没吃够!11月5日20:35|资讯动态科普痴呆症饮食...

空腹状态下,血糖多少才算是高?9以上严重吗?告诉你正确血糖值

不过高血糖患者和糖尿病人在吃小米的时候要注意烹饪方式,尽量不要做成小米粥,因为小米经过长时间浸泡高温烹煮后GI值也会有所上升,建议可以用小米制成煎饼、馒头之类的主食,同时搭配高蛋白质和膳食纤维的食物一起食用。解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞提醒,想要把小米吃出价值最大化,建议吃法上掌握好以下...

经常喝小米粥,到底是升高血糖,还是会降低血糖?

不过高血糖患者和糖尿病人在吃小米的时候要注意烹饪方式,尽量不要做成小米粥,因为小米经过长时间浸泡高温烹煮后GI值也会有所上升,建议可以用小米制成煎饼、馒头之类的主食,同时搭配高蛋白质和膳食纤维的食物一起食用。解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞提醒,想要把小米吃出价值最大化,建议吃法上掌握好以下...

喝完小米粥后,血糖升的又高又快,专家提醒:高血糖患者不能多喝

喝完小米粥后,血糖升的又高又快,专家提醒:高血糖患者不能多喝2024-05-1615:56发布于山东|1万观看12评论4209手机看山东新闻综合粉丝3.7万|关注0+关注作者最新视频763|00:13江苏第一位农民副县长"三蟒"被查,知情者:在赣榆区“无人不知”2024-10-28643|01:12巴以局势持续!以军继...

高血压小米粥可以吃吗

高血压患者可以适量食用小米粥(www.e993.com)2024年11月11日。小米粥含有丰富的膳食纤维、维生素B族等营养物质,能够促进胃肠道蠕动,改善便秘症状,并且其升血糖速度较慢,不会引起明显的血糖波动,从而减少因血糖过高导致的水钠潴留,有利于稳定血压水平。但需注意的是,对于合并有糖尿病的高血压患者,应合理控制摄入量,以免引起血糖波动,不利于病情控制...

肌酐高的能吃小米粥吗

肌酐高的患者可以适量食用小米粥。小米粥是一种较为温和的食物,不会对肾脏造成额外的代谢负担,并且含有一定量的碳水化合物,可作为轻度营养来源。但需注意适量摄入,避免过量导致血糖波动。如果患者存在糖尿病,则应控制好血糖水平后再进食小米粥。因为小米粥中的淀粉含量较高,对于无糖尿病的肌酐高患者来说,其可能通...

八十岁老人吞咽困难吃什么好

酸奶中含有一定的乳酸菌成分,八十岁老人出现吞咽困难时适当食用酸奶有助于调节胃肠菌群平衡,促进消化吸收。但由于酸奶中含有一定量的糖分,因此糖尿病患者需要谨慎食用,以免影响血糖稳定。针对八十岁老人的吞咽困难,建议采取软食或半流质饮食,如燕麦片、蒸蛋羹、小米粥等,以减少吞咽时的困难。同时,家属应注意观察老人是否...

减肥期间晚上可以吃一碗小米粥吗

小米粥含有丰富的膳食纤维,能够增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入;此外,小米粥还具有促进消化的作用,可以帮助身体更好地吸收营养物质,进而达到控制体重的目的。如果患者在减肥期间存在糖尿病,则不宜食用过多的小米粥,因为小米粥中的碳水化合物含量较高,容易导致血糖波动。

喝小米粥,“升糖”还是“降糖”?看完涨知识了

患者1“小米粥好,小米粥能够开胃和通肠道,常吃小米粥能够补气、养血,我听说还能降血糖呢!我十几年的糖尿病了,每天都吃点,血糖控制得很好啊!”患者2“不行,不行,小米粥也是粥,我听医生说糖尿病患者不能喝粥,喝粥血糖会很高的。你看我昨天早上喝了粥,餐后血糖高得要命!”...